بازدید: 42

وزن زیاد در بارداری، دردسرساز میشه؟

منبع : نی نی بان کد خبر: 817963
وزن من در اوایل باردارى 73 بود، حالا شدم 81 کیلو.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 27 باردارى هستم، 24 سالمه با قد167 سانتى متر و وزن من در اوایل باردارى 73 بود، حالا شدم 81 کیلو. بهداشت گفت اگه بیشتر اضافه کنى، باید آزمایش مسمومیت بدى. چطور وزن اضافه نکنم؟

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
وزن تان یک مقدار بیش از حد اضافه شده است و بهتر است برای کاهش آن به متخصص تغذیه مراجعه کنید. ضمن این که می توانید مصرف مواد نشاسته ای و نان و برنج را کاهش دهید و از مصرف شیرینی و غذاهای چرب خودداری کنید. میوه جات و سبزیجات نیز را بیشتر در برنامه غذایی تان بگنجانید.



وزن زیاد در بارداری، دردسرساز میشه؟
:
امتیاز : 3.9 تعداد رای : 14

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

چهاردهمین گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی، پایبندی ایران به تعهداتش را تایید کرد

چهاردهمین گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی، پایبندی ایران به تعهداتش را تایید کرد

گزارشی از جلسه قرآن «محسن امیری» در منطقه 14 تهران + صوت و فیلم

گزارشی از جلسه قرآن «محسن امیری» در منطقه 14 تهران + صوت و فیلم

ارائه گزارشی از نخستین انتخابات اعضای شورای عالی آموزش و پرورش

ارائه گزارشی از نخستین انتخابات اعضای شورای عالی آموزش و پرورش

کتاب «استانداردهای بین‌المللی گزارش‌گری مالی و گزارش‌گری مبتنی بر شریعت» منتشر شد

کتاب «استانداردهای بین‌المللی گزارش‌گری مالی و گزارش‌گری مبتنی بر شریعت» منتشر شد

پرسپولیس ۰ - ۰ نفت مسجد سلیمان / گزارش لحظه به لحظه

پرسپولیس ۰ - ۰ نفت مسجد سلیمان / گزارش لحظه به لحظه

گزارش تمرین استقلال/ از جشن تولد برای اسماعیلی تا مصدومیت مهاجم آبی پوشان

گزارش تمرین استقلال/ از جشن تولد برای اسماعیلی تا مصدومیت مهاجم آبی پوشان