بازدید: 254

خواص شگفت انگیز شیر مادر برای نوزادان/شیر مادر را با این مواد غذایی زیاد کنید

منبع : خبرنگاران جوان کد خبر: 418928
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان است و در سال نخست تولد، نوزاد باید از شیر مادر تغذیه کند.

سلاحی مخفی از شیر مادر که به فرزندتان ارث می رسدبه گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تولد نوزاد یکی از شیرین ترین لحظات برای هر مادری است، مادران هم همواره در تلاش هستند که بهترین غذا را برای کودکشان فراهم کنند. شیر مادر بهترین غذای نوزادان محسوب می شود. در این مطلب نگاهی به فواید بی شمار تغذیه با شیر مادر می اندازیم.

تغذیه انحصاری با شیر مادر

شیرین نیرومنش عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیپ پریناتولوژی (حاملگی های پر خطر) در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: طبق دستور العمل کشوری کودکان باید تا ۲ سال از شیر مادر تغذیه کنند و در 6 ماه نخست مصرف غذا های کمکی همراه شیر مادر ممنوع است. شیرخوار از سن 6 ماهگی به بعد می تواند از غذا های کمکی همچون آب میوه و سوپ استفاده کند.


وی بیان کرد: شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان بوده خداوند همه مواد غذایی مورد نیاز شیرخوار را در شیر مادر قرار داده است. در سال نخست تولد، نوزاد باید از شیر مادر تغذیه کند.


این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره آغوز (اولین شیری که پس از زایمان ترشح می شود) عنوان کرد: آغوز حاوی چربی بالا و مواد ایمنی فراوان است. تمام آنتی بادی هایی که مادر در طول عمر خود برای مقاومت در برابر بیماری های مختلف کسب کرده از طریق آغوز به شیرخوار منتقل می شود بنابراین مقاومت نوزاد نسبت به بیماری ها افزایش پیدا می کند.


نیرومنش تاکید کرد: مکیدن سینه مادر توسط نوزاد در اولین ساعت ها پس از تولد باعث ترشح ماده ای به نام «اکسی توسین» به طور طبیعی می شود که جمع شدن رحم مادر و قطع شدن خونریزی پس از تولد را به همراه دارد.


وی افزود: برخی از مادران وقتی در روز های نخست پس از زایمان شیر می دهند احساس درد زیر شکم دارند که این درد ناشی از مکیدن سینه مادر توسط شیرخوار و ترشح هورمون ها از جمله هورمون «اکسی توسین» است.


این فلوشیپ پریناتولوژی تصریح کرد: معمولاً در سه تا چهار روز اول تولد نوزاد شیر مادر کم است و مادر باید برای افزایش شیر مایعات بیشتری مصرف کند. کاهش استرس نیز باعث افزایش شیر می شود. مکیدن سینه سبب تحریک هورمون های ترشح کننده شیر و افزایش شیر می شود.


نیرومنش با بیان اینکه در روز سوم پس از تولد نوزاد میزان شیر مادر افزایش پیدا می کند، اظهار کرد: زمانی که با تغذیه نوزاد از یک سینه، از سینه دیگر شیر جاری شود. مادر می تواند این شیر را در بطری های شیشه ای در فریز نگهداری کند و تا حدود یک تا ۲ ماه قابل مصرف است.


وی گفت: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند در برابر بیماری ها مقاوم ترند. این نوزادان در تابستان کمتر به اسهال و در زمستان کمتر به سرماخوردگی دچار می شوند. شیرخوارانی که شیر مادر مصرف می کنند در مقایسه با سایر نوزادان کمتر بیمار می شوند.


این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: افرادی که به اندازه و مدت کافی در دوران نوزادی از شیر مادر تغذیه کرده اند در سنین بزرگسالی هم کمتر به بیماری هایی مانند دیابت، چاقی، فشار خون و اختلالات قلبی و عروقی مبتلا می شوند.


نیرومنش تاکید کرد: مادرانی که نوزادشان را شیر می دهند ممکن است به مدت 6 تا ۱۲ ماه دچار تغییرات هورمونی نشوند. شیردهی تا حدی می تواند از حاملگی های پشت سرهم و با فواصل کوتاه جلوگیری کند. البته مادرانی که پس از زایمان دچار تغییرات هورمونی نمی شوند نیز باید از یکی از روش های ضد بارداری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنند.


وی یادآور شد: مادرانی که به نوزادشان شیر می دهند سریعتر به وزن طبیعی خود باز می گردند. همچنین این مادران کمتر دچار افزایش چربی خون و ابتلا به سرطان سینه می شوند. ازسوی دیگر ضریب هوشی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نسبت به سایر نوزادان بیشتر است.


انتهای پیام/

کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد؟

خواص شگفت انگیز شیر مادر برای نوزادان/شیر مادر را با این مواد غذایی زیاد کنید
:
امتیاز : 3.8 تعداد رای : 12

گزارش ها

چراغ گزارش‌های امیدوارکننده بنیادی‌ها روشن شد

چراغ گزارش‌های امیدوارکننده بنیادی‌ها روشن شد

پیشنهاد روزآمدسازی آیین نامه حمایت از قهرمانان ورزشی کشور/ ارائه گزارش پیشرفت علمی کشور

پیشنهاد روزآمدسازی آیین نامه حمایت از قهرمانان ورزشی کشور/ ارائه گزارش پیشرفت علمی کشور

گزارش ۲۲۰ مورد حیوان گزیدگی در بیجار

گزارش ۲۲۰ مورد حیوان گزیدگی در بیجار

کودتا در دیزی‌سرا؛ گزارش یک برکناری در پرسپولیس

کودتا در دیزی‌سرا؛ گزارش یک برکناری در پرسپولیس

گزارش تمرین پرسپولیس/ بازدید پیروانی از امکانات و مصدومیت شدید ترابی/ هواداران علیه ساکت شعار دادند

گزارش تمرین پرسپولیس/ بازدید پیروانی از امکانات و مصدومیت شدید ترابی/ هواداران علیه ساکت شعار دادند

برای تأمین آب آشامیدنی تمهیدات بسیار خوبی فراهم شد/ مشکل امنیتی ـ انتظامی گزارش نشده است

برای تأمین آب آشامیدنی تمهیدات بسیار خوبی فراهم شد/ مشکل امنیتی ـ انتظامی گزارش نشده است

گزارش لحظه به لحظه/ استقلال تهران صفر - فجر سپاسی صفر

گزارش لحظه به لحظه/ استقلال تهران صفر - فجر سپاسی صفر