بازدید: 5

حرف زدن با جنین، حالا چی بگم بهش؟

منبع : نی نی بان کد خبر: 2094389
امروزه تقریبا تمام مادران می دانند که برقراری ارتباط با جنین در دوران بارداری چه فوایدی دارد اما اغلب می پرسند که با جنین خود چه بگویم؟

امروزه تقریبا تمام مادران می دانند که برقراری ارتباط با جنین در دوران بارداری چه فوایدی دارد اما اغلب می پرسند که با جنین خود چه بگویم ؟ از چند ماهگی باید با جنین حرف بزنیم؟در این نوشته با روش ها و زمان برقراری ارتباط با جنین آشنا می شوید.

از چند ماهگی با جنین حرف بزنیم؟
آیا می دانستید که از سه ماهه دوم بارداری تان می توانید با جنین ارتباط برقرار کنید؟ در واقع به همان اندازه ای که میل به خوردن خوراکی های مختلف در دوران بارداری افزایش می یابد و نگرانی و استرس های این نه ماه شما و همسرتان را کلافه می کند، در عین حال بی صبرانه مشتاق در آغوش کشیدن فرزندتان نیز هستید. در حقیقت کوچکترین عضو خانواده که در رحم شماست، قادر به شنیدن و احساس تمامی مسائلی است که شما با آنها درگیر هستید. پس برای بهبود برقراری رابطه با جوان ترین فرد خانواده، پیش از بدنیا آمدن او از پیشنهادات ساده زیر پیروی کنید.
بسیاری از مادران درمورد فواید حرف زدن با جنین مطالب زیادی خوانده اند اما همچنان نمی دانند که حرف زدن با جنین از چند ماهگی مقدور است؟ بعلاوه می پرسند که با جنین خود چه بگویم. در هفته 19 بارداری، رشد گوش های فرزندتان کامل می شود و او می تواند صدای شما را بشنود.

چه حرفهایی با جنین بزنیم؟
ممکن است حرف زدن با شکمتان کاری احمقانه به نظر بیاید، اما فرزندتان عاشق شنیدن آهنگ صدای شماست، بنابراین بصورت پی در پی با او صحبت کنید. با او درباره همه چیز صحبت کنید مثل فروشنده خواربارفروشی، تبلیغات تلویزیونی و حتی گربه ای که در کوچه دیده اید. آوای صدای شما برای او آرامش بخش خواهد بود و او را با زبان مادری اش آشنا می کند.
در حالیکه صحبت کردن با فرزندتان بسیار سودمند است، ولی اجرای آن در تمامی اوقات ضروری نیست؛ گاهی سکوت برای شما و فرزندتان بهترین است. سکوت، به شما اجازه ی استراحت می دهد و فرزندتان نیز می تواند تا به صداهای آرامش بخش درون تان گوش کند. صدای تپش قلب، تنفس و گوارش شما بوسیله مایع آمنیوتیک داخل رحم فیلتر شده و "صدای سفید" را تولید می کند که به فرزندتان آرامش خاصی می دهد.
خوب است بدانید اگر همسرتان و یا دیگر اعضای نزدیک خانواده و دوستانتان در دوران بارداری با جنین شما صحبت کنند. زمانی که پس از تولد نوزاد این افراد را به او معرفی می کنید، او آنها را تشخیص خواهد داد.

با جنین خود چه بگویم؟ برایش قصه تعریف کنید
اگر صحبت کردن با شکم تان برای شما ناراحت کننده است، بجای آن، برای فرزندتان قصه بگویید. به این ترتیب، فرزندتان از شنیدن صدای شما بهره مند می گردد و از شنیدن داستانی شادی آور لذت می برد (داستانی آهنگ دار و موزون را انتخاب کنید). براساس پژوهشی که توسط دکتر "دی کاسپر" و دکتر "ملینا اسپنس" صورت گرفت، جنین ها داستانی را که به شکلی پیاپی برای آنان خوانده شده است را پس از زایمان تشخیص می دهند. نوزادان با شنیدن داستان هایی که از دوران رحمی شان با آنها آشنا شده اند، آرامش می گیرند. فراموش نکنید که در هفته 23 بارداری حرکات موزونی را که همراه با موسیقی انجام می دهید، توسط فرزند درون رحمتان نیز احساس می شود.

برای جنین موسیقی ملایم پخش کنید
وقتی می پرسید که با جنین خود چه بگویم، به شما خواهیم گفت برقراری ارتباط با جنین در دوران بارداری محدود به صحبت کردن و قصه خواندن نیست. موسیقی گوش دهید، اما صدای آنرا بلند نکنید. برای اینکه فرزندتان صدای موسیقی را بشنود، مجبور به بلند کردن صدای آن نیستید، زیرا ممکن است صداهای بلند او را بترساند. حتی می توانید برای او ساز بنوازید. دکتر "دی فینا" دستیار پروفسور از دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک می گوید: گوش دادن به موسیقی های متفاوت ضروری است و برای یادگیری فنون نوشتن، خواندن و حرف زدن آینده فرزندتان مفید می باشد.

زمانی را به خودتان اختصاص دهید
اکثر مادران در دوران بارداری دچار درد مفاصل، اضطراب و تورم اندام هستند و از این مشکلات رنج می برند. ماساژ با تحریک جریان سیستم گردش خون و رساندن اکسیژن بیشتر به سلول ها، بسیاری از دردها را التیام می بخشد (به ویژه زمانی که به اندازه کافی ورزش نمی کنید). تمامی این کارها باعث آرامش مادر می شود و او را در موقعیت خوبی برای برقراری ارتباط با فرزندش قرار می دهد. دکتر "تیفانی فیلد" از مرکز تحقیقاتی دانشگاه میامی می گوید: ماساژ طی بارداری می تواند میزان هورمون های استرس (هورمون کورتیزول و نوریپی نفرین) را کاهش دهد و میزان هورمون های مرتبط با لذت بردن (دوپامین و سروتنین)، تنش کمتر و بهبود الگوی خواب را افزایش بخشد.
به یاد داشته باشید که در دوران بارداری برای انجام هر کاری باید احتیاط های لازم را در نظر بگیرید. زمانی که برای ماساژ قرار ملاقاتی می گذارید، توجه داشته باشید که آیا ماساژ دهنده ی شما در ماساژ بارداران تخصص دارد یا خیر. فقط ماساژ دهنده های آموزش دیده می توانند این کار را انجام دهند، زیرا نقاط فشار روی بدن شما طی بارداری بسیار حساس هستند. همچنین بپرسید که طی ماساژ باید در چه وضعیتی قرار بگیرید. برخی از مراکز ماساژ دارای تخت مخصوصی برای شکم باردار هستند، اما این تخت ها همیشه قابل اعتماد نیستند، زیرا ممکن است به شکم شما فشار آورده و به رحم تان آسیب رسانند. بهتر است که همیشه به یک جهت خوابیده و ماساژ را دریافت کنید.

ارتباط جنین با پدر
برقراری رابطه با جنین تان همیشه ساده نیست، به ویژه برای پدر آینده. همسرتان حرکت ها و رشد فرزندش در داخل شکم شما احساس نمی کند، بنابراین تلاش کنید تا او را در جنبه های دیگر بارداری تان مشارکت دهید. اجازه دهید تا او موسیقی یا داستانی را انتخاب کند یا از او بخواهید تا با شکم تان درباره فوتبال صحبت کند. گاهی کارهای کوچک نتایج شگفت انگیزی در بر دارد.
البته بانوانی که بارداری پرخطری را می گذرانند و مبتلا به پره اکلامپسی، فشار خون القائی بارداری، زایمان زودرس قبلی، تورم شدید و افزونی فشار خون هستند نباید تحت چنین درمان هایی قرار گیرند. بانوانی که به تازگی زایمان داشته اند نیز نباید تحت ماساژ قرار گیرند. پس همیشه قبل از انجام ماساژ با پزشک یا مامای خود مشورت کنید.
حال که می دانید با جنین خود چه بگویم، از همین امروز برقراری ارتباط با جنینتان را شروع کنید تا بعد از به دنیا آمدن فرزندتان رابطه مستحکم تری با او داشته باشید.


حرف زدن با جنین، حالا چی بگم بهش؟
:
امتیاز : 4.2 تعداد رای : 13

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها

گزارشی از مرگ دسته جمعی ماهی ها در دریای خزر نداشتیم

گزارشی از مرگ دسته جمعی ماهی ها در دریای خزر نداشتیم

وزارت بهداشت: موردی از بیماری «دنگی» به‌صورت انتقال محلی در ایران گزارش نشده

وزارت بهداشت: موردی از بیماری «دنگی» به‌صورت انتقال محلی در ایران گزارش نشده

گزارش لحظه به لحظه بازی تیم‌های ملی هندبال ایران و کره جنوبی

گزارش لحظه به لحظه بازی تیم‌های ملی هندبال ایران و کره جنوبی

گزارش لحظه به لحظه از پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی در تهران/ همرهان رفتند و من از کاروان جا مانده‌ام

گزارش لحظه به لحظه از پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی در تهران/ همرهان رفتند و من از کاروان جا مانده‌ام

برگزاری راهپیمایی جاماندگان اربعین بدون هیچ گزارش امنیتی و انتظامی

برگزاری راهپیمایی جاماندگان اربعین بدون هیچ گزارش امنیتی و انتظامی

نتیجه ارسال گزارش‌های سازمان بازرسی کل کشور در مورد آلودگی هوا به سران سه قوه چه بود؟

نتیجه ارسال گزارش‌های سازمان بازرسی کل کشور در مورد آلودگی هوا به سران سه قوه چه بود؟