بازدید: 5

بازی آزاد کودکان، بچه های شادتری از آن ها می سازد؟

منبع : نی نی بان کد خبر: 2037371
به گفته کارشناسان، طی ۵۰ سال گذشته، فرصت بازی و تعامل در کودکان تا حد چشمگیری کاهش یافته است.

بر اساس پژوهش های اخیر، میزان مشکلات بهداشت و سلامت روان در جوانان رو به افزایش است. در واقع، بر اساس مطالعات انجام شده، این مشکلات دلیل ساده ای دارد و آن تمایل نداشتن به بازی های آزاد در سنین کودکی است.
به گفته کارشناسان، طی ۵۰ سال گذشته، فرصت بازی و تعامل در کودکان تا حد چشمگیری کاهش یافته است. طبق بررسی وضعیت سلامت و بهداشت روان کودکان، میزان افسردگی، اضطراب و روان پریشی در آن ها رو به افزایش است.

بازی های آزاد برای کودکان
براساس مطالعات پزشکی، «بازی های آزاد»؛ یعنی، بازی هایی که کودکان بدون هیچ قانون و هدف خاص و صرفا به قصد لذت و شادی به آن ها مشغول می شوند با رشد و تکامل قشر قدامی مغز در ارتباط است. این قسمت از مغز مسئولیت توجه، حافظه، کنترل تکانه ها و تنظیم احساسات را بر عهده دارد.
در واقع، آنچه در نظر اول فقط چرخیدن و پرسه زدن به نظر می رسد نشان دهنده یک توانایی بسیار مهم مغزی است که براساس آن، شخص می تواند خود را، در زمین بازی، کلاس درس و محیط کار، مشغول و متمرکز نگه دارد.

مدیریت احساسات و ثبات عاطفی
برای درک این موضوع، باید بازی کودکان را از نزدیک تحت نظر قرار داد. برای مثال، وقتی دو کودک مشغول کشتی گرفتن هستند، گفتگوهای کوتاه بی شماری بین آن ها رد و بدل می شود. این نوع بازی های خشن و رقابتی تلاش برای پیروز شدن بر دیگری است. در این نوع بازی ها، علاوه بر تلاش برای پیروزی، باید حواستان به رقیبتان هم باشد؛ یعنی، اگر در شرف پیروزی هستید، باید به رقیب هم فرصت دهید تکان بخورد و واکنش نشان دهد. به عبارت دیگر، باید مدام حواستان به عملکرد خود و رقیبتان باشد. اگر قصد دارید ضربه ای وارد کنید، باید مراقب باشید آسیبی به حریفتان نرسانید. در واقع، بازی باید مفرح به نظر برسد، نه دعوا و جنگ.
مهارت های عملکرد اجرایی آن دسته از مهارت هایی است که به کودکان کمک می کند در محیط هایی مانند کلاس درس موفق عمل کنند. کودکان در معرض انبوه محرک ها قرار می گیرند و باید بتوانند توجه خود را به وظیفه مورد نظر معطوف کنند، خواه این وظیفه گوش دادن و توجه به معلم باشد، خواه انجام فعالیتی مستقل. کودک باید این توانایی را داشته باشد که اگر یکی از همکلاسی هایش حواس او را پرت کرد یا قصد آزار او را داشت، بتواند فکر کند و واکنش صحیح و حساب شده نشان دهد. ثبات عاطفی و مدیریت احساسات به کودکان کمک می کند بتوانند ارتباط موثر و مناسبی با معلمان و همکلاسی های خود برقرار کنند.
مجموعه این مهارت های عملکردی کمک می کند در هر لحظه بهترین تصمیم را برای پیشبرد وضعیت موجود بگیرید. برای شکل گیری شخصیتی کاملا کارآمد، یادگیری این مهارت ها لازم و ضروری است.

اجازه دهید کودکان قوانین بازی را بسازند
مهارت های عملکردی ضعیف می تواند منجر به اضطراب و افسردگی شود، زیرا این ضعف توانایی فرد را در تعامل با گروه های اجتماعی، خانواده و همسالان کاهش می دهد.
خبر خوب این است که می توان این مهارت ها را با بازی های مختلف تمرین و تقویت کرد. این اتفاق زمانی می افتد که بچه ها آزادانه با هم بازی کنند و مسئولیت مسائل مربوط به خود را بپذیرند.
ورزش هایی که قانون و ساختار مخصوص دارند شاید از نظر ارزش حرکت و توجه به سلامت فوق العاده باشند، اما افراد دیگری قوانین آن ها را نوشته اند. ساختن لگو نیز به همین ترتیب است، شاید از نظر مهارت های تمرکز و تحرک مفید باشد، اما دارای جهات مشخص است.
تعامل دوستانه با همسالان موضوع بسیار مهمی است. برای مثال، کودکانی که به بازی های نمایشی علاقه مندند، حین این بازی ها، مهارت های اجرایی را تمرین می کنند. چرا که در این بازی ها تصمیم می گیرند چه کسی چه نقشی را بازی کند و چگونه آن را به نمایش درآورد.
وقتی کودکان به حال خود رها شوند، بدون محدودیت قوانین، شروع به خلق بازی های جدید می کنند.
متاسفانه امروزه به دلیل ترس از آسیب دیدن کودک، اهمیت چندانی به بازی های آزاد و فیزیکی داده نمی شود. همچنین، از آنجا که بخش عمده ای از اوقات کودکان صرف یادگیری و کلاس های فوق برنامه می شود، فرصت چندانی برای بازی های آزاد در اختیار ندارند.
این نگرانی وجود دارد که با کاهش فرصت کودکان برای بازی های آزاد با همسالان خود، زندگی سخت و طاقت فرسایی برای آن ها به وجود آید.


بازی آزاد کودکان، بچه های شادتری از آن ها می سازد؟
:
امتیاز : 3.5 تعداد رای : 10

گزارش ها

گزارش لحظه‌به‌لحظه؛ کشتی آزاد قهرمانی‌جهان| طلسم نحسِ فینال امروز برای ایران شکسته می‌شود؟

گزارش لحظه‌به‌لحظه؛ کشتی آزاد قهرمانی‌جهان| طلسم نحسِ فینال امروز برای ایران شکسته می‌شود؟

گزارشی از یک رقابت نجومی در «راهنمای مسافران کهکشان»

گزارشی از یک رقابت نجومی در «راهنمای مسافران کهکشان»

گزارش تصویری دیدار تیم های ملی والیبال ایران و چین تایپه

گزارش تصویری دیدار تیم های ملی والیبال ایران و چین تایپه

گزارش رسانه انگلیسی از تاریخ سازی بانوی وزنه بردار ایرانی

گزارش رسانه انگلیسی از تاریخ سازی بانوی وزنه بردار ایرانی

تحریم‌های جدید آمریکا بی اهمیت است/ خوشبینی به نماد‌های بانکی متاثر از حمایت دولت/ سهامداران مشتاق گزارش‌های ۶ ماهه بزرگان بازار سرمایه/ بزرگان به پا می‌خیزند

تحریم‌های جدید آمریکا بی اهمیت است/ خوشبینی به نماد‌های بانکی متاثر از حمایت دولت/ سهامداران مشتاق گزارش‌های ۶ ماهه بزرگان بازار سرمایه/ بزرگان به پا می‌خیزند

گزارش رسانه آلمانی درباره وحید هاشمیان و تیم ملی فوتبال ایران

گزارش رسانه آلمانی درباره وحید هاشمیان و تیم ملی فوتبال ایران

گزارش تصویری دیدار تیم‌های ملی ایران و کره‌جنوبی+ تصاویر

گزارش تصویری دیدار تیم‌های ملی ایران و کره‌جنوبی+ تصاویر