بازدید: 6

دلایل واریس در بارداری، چیست و چه درمانی دارد؟

منبع : نی نی بان کد خبر: 2036628
اگر چه رگ های واریسی ظاهر خوبی ندارند اما در دوران باردرای امری طبیعی به شمار می روند و معمولا بی خطر هستند.

اگر چه رگ های واریسی ظاهر خوبی ندارند اما در دوران باردرای امری طبیعی به شمار می آِند و معمولا بی خطر هستند. رگ های خونی بزرگ و متورمی که معمولا در پاها و تقریبا در هر قسمتی از نیمه پایینی بدن حتی مقعد و واژن یافت می شوند واریس نام دارد. این رگ ها وقتی متورم می شوند به شکل گره های بنفش رنگ از سطح پوست قابل مشاهده هستند و اصلا ظاهر خوشایندی ندارند. در طول بارداری، علی رغم افزایش حجم خون، جریان خون از پاها به لگن کاهش می یابد.
به این ترتیب فشار بیشتری به رگ ها وارد شده و واریس ایجاد می شودو واریس بارداری معمولا در رگ های بزرگ روی پاها، باسن، ران و نااحیه واژن ظاهر می شوند.
از آنجا که افزایش سطح پروژسترون باعث اتساع و گشادگی عروق می شود، می توان گفت تغییرات هورمونی نیز در ایجاد واریس بارداری نقش دارند. علاوه بر این در دوران بارداری، رحم فشار بیشتری بر بزرگ سیاهرگ زیرین (رگی که خون را از پا به قلب می رساند) وارد کرده و احتمال بروز واریس افزایش می یابد واریس به طور کلی خطرناک نیست اما گاهی ممکن است خارش یا ناراحتی هایی به همراه داشته باشند. خوب است بدانید این رگ ها معمولا ظرف سه ماه تا یک سال بعد از زایمان به طور کامل از بین می روند. البته ظاهر این رگ ها یا رگ های تار عنکبوتی سرخرگ و سیاه رگ که حالت شبکه ای وتار عنکبوتی دارند کاملا متفاوت است در واریس رگ ها ممکن است روی پاها و صورت به رنگ قرمز بنفش یا آبی ظاهر شوند اما رگ های عنکبوتی معمولا کوچکتر هستند، تورم حالت گره ای ندارند و جزء عوارض بارداری به شمار نمی آیند.
واریس نیز مانند سایر عوارض بارداری از جمله ترک های روی شکم وراثتی هستند، یعنی اگر مادر شما در دوران بارداری واریس داشته است، شما نیز به احتمال زیاد در دوران بارداری این رگ ها را روی بدن تجربه خواهید کرد.

علل واریس در دوران بارداری
تولید حجم خون بیشتر در دوران بارداری برای حمایت از جنین در حال رشد و بدن مادر لازم و ضوری است، به این ترتیب به رگ های خونی بدن مادر به ویژه رگ های با فشار مضاعف وارد می شود چرا که این رگ ها باید بر خلاف جاذبه زمین عمل کرده و خون را به قلب برساند علاوه بر این رگ های خونی لگن به دلیل فشار وارده از جانب رحم که روز به روز بزرگتر می شود و نیز در نتیجه شل کنندگی دیواره های رگ های ناشی از افزایش پروژسترون بیشتر تحت فشار قرار می گیرند و لذا شما در حدود هفته ۲۹ بارداری مستعد بیماری واریس خواهید بود.

آنچه باید بدانید
به طور حتم ظاهر واریس به هیچ وجه برایتان خوشایند و دلپذیر نیست شاید در این ناحیه درد یا خارش داشته باشید اما خوب است بدانید که این رگ ها علی رغم ظاهر ناخوشایند هیچ خطری برای شما و فرزند دلبندتان ندارند. این رگهای واریسی چند ماه پس از زایمان به طور کلی ناپدید شده و از بین خواهند رفت. اما با بارداری مجدد راهی برای گریز از این رگ ها وجود ندارد واریس نیز مانند سایر عوارض بارداری از جمله ترک های روی شکم وراثتی هستند، یعنی اگر مادر شما در دوران بارداری واریس داشته است، شما نیز به احتمال زیاد در دوران بارداری این رگ ها را روی بدن تجربه خواهید کرد.
البته خطر التهاب ورید واریسی یک خطر جدی به حساب آمده و می تواند نشان دهنده لخته شدن خون باشد، بنابراین حتما رگ های برآمده خود را به پزشک تان نشان دهید تا از بی خطر بودن آنها اطمینان حاصل کنید.

درمان طبیعی واریس در بارداری
اگر چه تشکیل واریس امری وراثتی است و شما نمی توانید از تغییراتا گردش خون در دوران بارداری جلوگیری کنید اما راه هایی برای پیشگیری از تشکیل این رگ ها یا کاهش حداقلی آنها وجود دارند. این قادامات پیشگیرانه بهترین راه درمان واریس در دوران باردرای به شمار می آیند:
اجازه دهید خون همیشه جریان داشته باشد
هر زمان که می توانید کف پاها را از کفش یا جوراب خارج کنید و در حالت نشسته پاها را روی بلندی قرار دهید. در حالت ایستاده، ابتدا یک پا را روی چهارپایه قرار دهید و بر روی پای دیگر بایستید سپس جای پاها را عوض کنید هر چند وقت یکبار مچ پا را به طرفین حرکت داده و برای پیشگیری از رگ های عنکبوتی از انداختن پاها روی یکدیگر در حالت نشسته خودداری کنید.
از نشستن یا ایستادن در یک موقعیت ثابت به مدت طولانی بپرهیزید
پس از مدتی نشستن یا ایستادن وضعیت خود را تغییر داده و کمی حرکت کنید.
ورزش کنید
ورزش در پیشگیری از وازیس نقش مهمی دارد پس هر روز کمی پیاده روی کنید حتی در صورت امکان انجام چندین مرتبه پیاده روی در روز یا هر ورزش سبک دیگری که گردش خون را افزایش دهد توصیه می شود برای انجام ورزش های بی خطر دوران بارداری و شرکت در کلاس های باشگاه بارداری با پزشک خود مشورت کنید.
لباس گشاد بپوشید
لباس های شما حتی لباس زیرتان نباید به ویژه در قسمت های بالای پا تنگ و چسبیده به بدن باشد استفاده از کمربندهای تنگ، جوراب های کشی و تنگ، کفش های تنگ و پاشنه بلند اکیدا خودداری کنید.
از پوشیدن کفش پاشنه بلند اجتناب کنید
کفش های پاشنه کوتاه یا کف صاف به عضلات ساق پا فشار وارد نمی کنند و به گردش خون نیز کمک می کنند
رگهای برآمده را محکم ببندید
جوراب های واریس برای خنثی کردن فشار پایین شکم مناسب و مفید هستند و باعث می شوند فشار کمتری از بالا به پاها وارد شود اگر چه این جوراب ها خیلی جذاب و زیبا نیستند اما پوشیدن آن صبح ها قبل از این که از رختخواب خارج شوید مانع از تجمع خون خواهد شد. جوراب شلواری ساپورت مخصوص باردرای نیز می توانند جریان خون به سمت قلب را تحریک کنند.
مراقبت افزایش وزن خون باشید
معمولا در دوران بارداری افزایش وزن معادل ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم طبیعی است افزایش وزن بیشتر از این مقدار کار بیشتر و تحمیل فشار مضاعف بر سیستم گردش خون را می طلبد برای این منظور باید تغذیه مناسبی داشته باشید.
به پهلوی چپ بخوابید
خوابیدن به پهلوی چپ مانع از اعمال فشار بر عروق اصلی خون می شود. رگ های اصلی بدن از سمت راست عبور کرده اند زمانی که ساعت های زیادی در طول شب روی سمت راست بدن می خوابید جریان خون را تحت فشار قرار می هید.
فشار وارد نکنید
بلند کردن اجسام سنگین و همچنین فشار و زور برای دفع مدفوع می تواند موجب بروز هموروئید و همچنین واریس باردرای شود هموروئید نیز نوعی رگ واریسی باردرای شود هموروئید نیز نوعی رگ واریسی در انتهای روده بزرگ است بهتر است یبوست خود را با تغذیه مناسب و ورزش های خانگی درمان کنید.
مکمل های ویتامین بارداری را حتما مصرف کنید
دریافت ویتامین های باردرای موجب سلامت رگ ها می شود، همچنی نغذاهای غنی از ویتامین C مصرف کنید تا بدن بتواند کلاژن والاستین کافی تولید کند و موجب ترمیم رگ های خونی شود.
توجه داشته باشید
برخی معتقدند عصاره شاه بلوط اسب (با حذف اسکولین سمی) برای درمان واریس موثر است در نظر داشته باشید مصرف پوست، گل، بذر یا برگ این گیاه سمی و کشنده است بی خطر بودن مصرف عصاره شاه بلوط اسب حتی با حذف اسکولین در دوران بارداری ثابت نشده است بنابراین بهتر است در دوران بارداری یا شیردهی از مصرف این عصاره بپرهیزید.

اگر روش های طبیعی درمان واریس در بارداری موثر واقعی نشود چه باید کرد؟
اگر روش های طبیعی نتوانند پس از مدتی واریس را از بین ببرنأ، معمولا با یک جراحی این کار را انجام می دهند، اما جراحی واریس در دوران بارداری توصیه نمی شود، زیرا این رگ ها معممولا پس از زایمان خود به خود بهبود می یابند. در صورتی که رگ های واریسی متورم، گرم، نازک و حساس یا قرمز شوند، یا چنانچه خونریزی داشته باشند و یا اگر روی پا یا مچ پا بثورات جلدی مشاهده شود یا پوست با تغییر رنگ داده و ضخیم تر شود به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب بارداری تجویز کند.


دلایل واریس در بارداری، چیست و چه درمانی دارد؟
:
امتیاز : 3.9 تعداد رای : 9

گزارش ها

تیم ملی والیبال ایران یک - قطر صفر/ گزارش لحظه به لحظه

تیم ملی والیبال ایران یک - قطر صفر/ گزارش لحظه به لحظه

علیفر از گزارشگری محروم شد

علیفر از گزارشگری محروم شد

علیرضا علیفر از گزارشگری محروم شد

علیرضا علیفر از گزارشگری محروم شد

علیفر از گزارشگری محروم شد

علیفر از گزارشگری محروم شد

گزارش تصویری دیدار ایران و قطر

گزارش تصویری دیدار ایران و قطر

گزارش تصویری دیدار ایران و استرالیا

گزارش تصویری دیدار ایران و استرالیا

گزارش لحظه به لحظه کشتی فرنگی قهرمانی جهان 2019| سه شکست و یک حذف شده برای ایران، عبدولی به حریف روس رسید

گزارش لحظه به لحظه کشتی فرنگی قهرمانی جهان 2019| سه شکست و یک حذف شده برای ایران، عبدولی به حریف روس رسید