بازدید: 31

چگونه فرزند باهوشی به دنیا بیاوریم؟

منبع : نی نی بان کد خبر: 2000945
همه والدین دوست دارند فرزندشان موفق شود، اما برخی از آنها نمی دانند که رعایت نکاتی ساده و مهم نقش موثری را در افزایش ضریب هوشی کودکان ایفا خواهد کرد.

همه والدین دوست دارند فرزندشان موفق شود، اما برخی از آنها نمی دانند که رعایت نکاتی ساده و مهم نقش موثری را در افزایش ضریب هوشی کودکان ایفا خواهد کرد. در واقع بارداری تنها نگهداری از جنین به مدت نه ماه نیست و مسئولیت زیادی را با خود به همراه دارد. از این رو در این مقاله مهمترین نکات برای به دنیا آوردن فرزند باهوش را به تو معرفی می کنیم:
۱. خواندن کتاب با صدای بلند: کتاب خواندن با صدای بلند در دوران بارداری باعث می شود جنین با به خاطر سپردن صداها، زبان گفتاری را نیز راحت تر بیاموزد و حافظه قوی تری داشته باشد. همانطور که می دانی با تکمیل سیستم شنوایی جنین، او می تواند به خوبی حرف ها و صداها را بشنود و با آن ها ارتباط برقرار کند. گوش دادن به صدای تو که برایش کتاب می خوانی هم او را آرام می کند و هم به برقراری ارتباط تو با او در آینده کمک می کند. همچنین او با روند صحبت کردن بهتر و زودتر آشنا خواهد شد.
۲. فعالیت جسمی: هورمون هایی که در زمان ورزش آزاد می شوند تا ۸ ساعت در وجود جنین باقی می مانند و در نتیجه او نیز شادتر خواهد بود. یادت باشد که بارداری به معنای استراحت مطلق نیست. اگر فرزند باهوش و توانمندی می خواهی باید علاوه بر اینکه به تغذیه خود توجه داری، به سلامت بدنی او هم توجه کنی و با فعالیت جسمانی خود او را سرحال بیاوری.
۳. نور خورشید: روزانه به مدت ۲۰ دقیقه در زیر نور خورشید قرار بگیر. ویتامین D موجود در نور خورشید به تقویت استخوان ها کمک کرده و در رشد مغزی جنین نیز نقش موثری را ایفا می کند. ویتامین دی به جذب کلسیم در بدن هم کمک می کند و این برای سلامت بدن تو و جنین ضروری است.
۴. ماساژ شکم: از هفته ۲۰ بارداری به بعد جنین لمس کردن را حس کرده و ماساژ شکم باعث آرامش او می شود. روزانه دو بار به وسیله روغن بادام شکمت را ماساژ بده. این کار به ارتباط بهتر تو با او هم کمک می کند. خوب است در این فرایند با او صحبت کنی و به او نشان دهی که چقدر دوستش داری.
۵. صحبت کردن با جنین: از هفته ۱۶ بارداری به بعد فرزندت صدای تو را خواهد شنید و باید با او صحبت کنی. این کار نقش موثری در هوشیاری و ارتباط وی با دنیای اطراف در آینده ایفا خواهد کرد. همانطور که در بالا هم گفتیم، صحبت کردن تو با جنین برای رشد مغزی، تقویت سیستم شنوایی و برقراری ارتباط تو با او مؤثر است. بهترین کار این است که با نام خودش صدایش کنی و کمک کنی که فرزند باهوش تو، مغز فعال تری داشته باشد.
۶. رژیم غذایی مناسب: در دوران بارداری تغذیه مناسب و مغذی مهمترین اصل در سلامت مادر و کودک است. استفاده از سبزیجات، میوه و دانه های روغنی را فراموش نکن. رژیم غذایی تو باید سرشار از ویتامین، پروتئین، فیبر و چربی های سالم باشد و انواع گروه های غذایی در آن نقش داشته باشند. بنابراین هیچ ماده غذایی را در این دوران حذف نکن. شاید لازم باشد بنا به توصیه پزشک از مکمل های غذایی هم مصرف کنی و به سلامت بدن خودت و جنین بیشتر کمک کنی.
۷. گوش دادن به موسیقی: بد نیست بدانی در دوران بارداری نوع موسیقی که گوش می دهی باعث می شود در آینده فرزند تو نیز به همان موسیقی علاقه داشته باشد. تحقیقات ثابت کرده که موسیقی کلاسیک نقش موثری را در باهوش شدن نوزادان ایفا می کند. پخش کردن موسیقی ملایم و آرامش بخش به آرامش جنین در شکم تو هم کمک می کند و ذهن او را تقویت می کند. گوش دادن به موسیقی بی کلام ملایم بهترین و دلنشین ترین کاری است که می توانی برای داشتن فرزند باهوش انجام دهی و به آرامش خودت و فرزند دلبندت کمک کنی.


چگونه فرزند باهوشی به دنیا بیاوریم؟
:
امتیاز : 4.4 تعداد رای : 8
  • چگونه فرزند باهوشی به دنیا بیاوریم؟


    همه والدین دوست دارند فرزندشان موفق شود، اما برخی از آنها نمی دانند که رعایت نکاتی ساده و مهم نقش موثری را در افزایش ضریب هوشی کودکان ایفا خواهد کرد.
  • چطور فرزند باهوشی به دنیا بیاوریم؟


    کمتر حرص بخورید. بعضی از پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند یکی از عواملی که روی هوش کودک تاثیر می‌گذارد، استرس مادر است.
  • چگونه فرزند باهوش به دنیا بیاوریم؟ / ویدئو


    همیشه ذهن مادران باردار با این اندیشه مشغول است که چه کنم جنین سالمی داشته باشم و این نگرانی جزئی از فرآیند مادر شدن است.
  • در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند باهوشی داشته باشیم؟


    نه تنها سلامت کودک بلکه هوش و چهره او به آنچه شما در دوران بارداری می‌خورید، بستگی دارد.
  • چگونه زن باهوشی باشیم؟


    تحقیقات نشان می دهد یک چهارم از زنان بین ۱۶ تا ۴۹ سال در انگلستان که جمعیتی بالغ بر ۵۳ میلیون نفر را شامل می شوند از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند که باعث افزایش مغز آنان شده است.
  • چگونه بچه باهوشی داشته باشیم؟


    بغل کردن نوزادان یکی از بهترین شیوه ها برای ابراز محبت به آنها؛ اما اثرگذاری این عمل دوست داشتنی فقط به همین جا ختم نمی شود.
  • چگونه بفهمیم کودک باهوشی داریم؟


    نگاه کردن به چشمان کودک نقش مهمی در رشد هوش کودک دارد و در صورتی که والدین تا 6 هفتگی کودک تا فاصله 5/17 سانتی به چشمان کودک(به صورت چشم تو چشم) نگاه کنند ارتباط های مغزی کودک شکل می گیرد و تبدیل به الگوهای تشخیصی می شود و کودک با این نگاه ها می توان
  • چگونه بفهمیم نوزاد باهوشی داریم؟


    فرزندتان را با تلویزیون و سی دی و .. دایما سرگرم نکنید بلکه همه تلاش تان این باشد که حداقل استفاده را از تلویزیون و .. ببرید و در مقابل زیاد بازی کند، شما زیاد با او بازی کنید، زیاد با فرزندتان صحبت کنید، کتاب بخوانید.
  • چگونه کودک خود را به حرف بیاوریم؟


    صحبت کردن کودک یکی از مهمترین مراحل رشد اونه و شما میتونین به پیشرفت این مرحله حساس کمک کنین.
  • چگونه سن خود را پایین بیاوریم؟


    وقتی‌که بحث چندساله بودن شما مطرح می‌شود، سن واقعاً فقط یک عدد است. در شماره دسامبر 2013 ژورنال Populatio- and DevelopmenReview تحقیقی به چاپ رسید که بر اساس نتایج آن برای تعیین سن یک فرد به‌جز تعداد سال‌هایی که فرد زندگی کرده است عوامل بسیار دیگری ر
  • چگونه تب کودک را پایین بیاوریم؟


    تب نوزاد و کودک در هر شرایطی نگران کننده است. به همین دلیل بهتر است با روشهای پایین آوردن تب کودک آشنا باشید.
  • چگونه کودکان را کارآفرین بار بیاوریم


    گاهی اتفاق می‌افتد كه چیزی را برای خودمان نخواهیم یا حوصله‌اش را نداشته باشیم، اما وقتی‌ پای عزیزان‌مان به میان بیاید، خودمان را به آب ‌و آتش می‌زنیم و آنها را فراهم می‌سازیم.
  • چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟


    اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود.
  • چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟


    اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود.
  • تب نوزاد را چگونه پایین بیاوریم؟


    تب یکی از علائم بیماری‌های عفونی در کودکان است.

همراهان

گزارش ها

گزارش لحظه‌به‌لحظه؛ کشتی آزاد قهرمانی‌جهان| طلسم نحسِ فینال امروز برای ایران شکسته می‌شود؟

گزارش لحظه‌به‌لحظه؛ کشتی آزاد قهرمانی‌جهان| طلسم نحسِ فینال امروز برای ایران شکسته می‌شود؟

تحریم‌های جدید آمریکا بی اهمیت است/ خوشبینی به نماد‌های بانکی متاثر از حمایت دولت/ سهامداران مشتاق گزارش‌های ۶ ماهه بزرگان بازار سرمایه/ بزرگان به پا می‌خیزند

تحریم‌های جدید آمریکا بی اهمیت است/ خوشبینی به نماد‌های بانکی متاثر از حمایت دولت/ سهامداران مشتاق گزارش‌های ۶ ماهه بزرگان بازار سرمایه/ بزرگان به پا می‌خیزند

انجمن «گزارشگران صلح» اعلام موجودیت کرد

انجمن «گزارشگران صلح» اعلام موجودیت کرد

خیابانی گزارشگر شهرآورد ۹۰ شد

خیابانی گزارشگر شهرآورد ۹۰ شد

گزارش رسانه آلمانی درباره وحید هاشمیان و تیم ملی فوتبال ایران

گزارش رسانه آلمانی درباره وحید هاشمیان و تیم ملی فوتبال ایران

گزارش تصویری دیدار تیم‌های ملی ایران و کره‌جنوبی+ تصاویر

گزارش تصویری دیدار تیم‌های ملی ایران و کره‌جنوبی+ تصاویر

رئیس کمیته هسته‌ای مجلس: جدیدترین گزارش «روند اجرای برجام» در راه مجلس است

رئیس کمیته هسته‌ای مجلس: جدیدترین گزارش «روند اجرای برجام» در راه مجلس است

وزیر مسئولیت گزارش اثربخشی تحریم را واگذارد

وزیر مسئولیت گزارش اثربخشی تحریم را واگذارد