بازدید: 16

بهبود رابطه زناشویی، روشی برای لذت زنان

منبع : نی نی بان کد خبر: 1980105
برای تاخیر انداختن و کنترل ارگاسم در زنان می‌توان اقداماتی را انجام داد که باعث افزایش لذت می‌شود.

کنترل ارگاسم و آشنا شدن با بدن خود و شریک جنسی خود می تواند به تحریک و افزایش لذت رابطه جنسی کمک بسیار زیادی بکند.

اقدام به کنترل ارگاسم در زنان
برای تاخیر انداختن و کنترل ارگاسم در زنان می توان اقداماتی را انجام داد که باعث افزایش لذت جنسی می شود. زنان برای تحریک جنسی نیاز دارند تا نقاط حساس بدن آن ها مورد لمس قرار بگیرد. سینه ها، لب ها، اندام جنسی و … نقاطی از بدن هستند که باید شریک جنسی با تحریک آن ها همسر خود را به مرحله نزدیک به ارگاسم برساند. برای کنترل ارگاسم باید یک مرحله مانده به اوج نقطه جنسی عمل تحریک را متوقف نمایید.
با ایجاد وقفه در مرحله ارگاسم می توانید بار دیگر بعد از گذشت چند دقیقه دوباره تحریک را شروع نمایید و در این مرحله اجازه دهید تا ارگاسم انجام شود.

کنترل ارگاسم در مردان به چه شکل انجام می گردد؟
ارگاسم در مردان پروسه سریع تر و راحت تری را دارد. شریک جنسی باید با تحریک آلت تناسلی مرد را به مرحله قبل از ارگاسم برساند و در این مرحله سر آلت را فشار داده و از انجام ارگاسم جلوگیری شود. بعد از گذشت چند دقیقه و یا ثانیه می توان دوباره تحریک را شروع کرد و در مراحل دوم یا سوم اجازه به انجام ارگاسم داد. این عمل می تواند باعث کنترل ارگاسم در مردان شود.

زود انزالی و کنترل ارگاسم
این مشکل به دلیل عدم وجود خون رسانی ایجاد می گردد. اگر جریان خون به اندازه کافی نباشد نعوظ به طور کامل انجام نمی گردد و فرد دچار مشکل می شود. علت عدم نعوظ در مردان به چند موضوع بستگی دارد. اولین علت می تواند وجود انواع بیماری های قلبی و عروقی باشد. زود انزالی مشکلی عمده در بین مردان است.
تمرینی عالی برای جلوگیری از زود انزالی وجود دارد که می توان با انجام آن این مشکل را کنترل نمود. ابتدا قسمت سر و حساس آلت تناسلی را پیدا کنید. با لمس این نقطه و انجام حرکات دایره ای مرد را به حالت نزدیک به ارگاسم برسانید اما قبل از انجام ارگاسم دست از تحریک بکشید و یک دقیقه فاصله ایجاد کنید. بعد از گذشت یک دقیقه دوباره کار تحریک را شروع نمایید. بعد از انجام دو یا سه بار اجازه به انجام ارگاسم دهید.
برای افرادی که دچار مشکل زود انزالی هستند این روش بسیار عالی است تا بتوانند کنترل ارگاسم را در دست بگیرند. با انجام این تمرین مرد می تواند در زمان برقراری رابطه جنسی قادر به برطرف کردن نیازهای شریک جنسی خود گردد.

استفاده از ویبراتور یا لرزاننده تجربه ای متفاوت
دستگاه ویبراتور یا لرزاننده برای خانم ها مورد استفاده است. می توانید با استفاده از این دستگاه حس خاصی را در رابطه جنسی به وجود بیاورید. ویبراتور را می توان بر روی قسمت حساس آلت تناسلی زن یعنی کلیتوریس و یا داخل واژن قرار داد. این دستگاه می تواند حس متفاوتی را به شما بدهد و باعث شود تا لذت بیشتری را تجربه نمایید.

کنترل ارگاسم چه اهمیتی دارد؟
کنترل ارگاسم برای افراد زود انزال و کسانی که زود به ارگاسم می رسند کمک بسیار زیادی می کند. با انجام تمرین کنترل ارگاسم فرد می تواند روی بدن خود کنترل بیشتری داشته باشد و لذت بیشتری را ببرد. بر اساس تحقیقی در آمریکا آزمایشی انجام شد و به این نتیجه رسیدند که زنان و مردانی که اقدام به خودارضایی می کنند کنترل کمتری روی ارگاسم خود دارند. اغلب این افراد مبتلا به زود انزالی هستند.
دلیل کم شدن زمان ارگاسم در خودارضایی این است که فرد در این حالت استرس و اضطراب دارد و می خواهد زود به ارگاسم برسد. انجام خودارضایی در طولانی مدت باعث می شود تا فرد نتواند ارگاسم خود را کنترل نماید.
اعتماد به نفس خود را افزایش دهید
آگاهی به تمام بدن و دانستن نیازهای جنسی خود کمک بسیار زیادی را برای لذت بردن از رابطه جنسی می نماید. برخی از خانم ها به دلیل نداشتن اعتماد به نفس در حال رابطه جنسی دچار اضطراب و نگرانی هستند. استرس سمی مهلک برای یک رابطه جنسی است. با کنترل ارگاسم می توانید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و لذت بیشتری را تجربه کنید.

زنان همیشه با دخول به ارگاسم نمی رسند
اکثر و تقریبا همه ی زنان با تحریک کلیتوریس به ارگاسم می رسند اما درصد کمی از آن ها با انجام دخول به اوج لذت دست می یابند. اگر فکر می کنید شما حتما باید در هنگام دخول به ارگاسم برسید سخت در اشتباه هستید. کنترل ارگاسم یک اصل مهم در رابطه جنسی می باشد.

چه زمان باید به ارگاسم برسید؟
این یک موضوع بسیار شخصی است و باید شرایط خود را بسنجید و بر اساس نیاز خود، خود را به ارگاسم برسانید. این را نیز در نظر داشته باشید که اگر چند بار پی در پی از رسیدن به اوج لذت جنسی جلوگیری نمایید شاید در بارهای بعدی نتوانید به ارگاسم برسید.
بهترین مشاور در این زمینه همسر شماست. شما باید بدانید او چه چیزهایی می خواهد و به چه چیزهایی علاقه مند است. هرگونه ضعف در گفت و گو باعث می شود تا زوجین شناخت کافی از روحیات و بدن یکدیگر نداشته باشند. روابط جنسی موضوعی است که اگر به خوبی در بین زوجین انجام نپذیرد زندگی زناشویی را دچار مشکل جدی می کند.


بهبود رابطه زناشویی، روشی برای لذت زنان
:
امتیاز : 3.6 تعداد رای : 11

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها

گزارشگر و مستندساز آمریکایی به شبکه ۴ می‌آید

گزارشگر و مستندساز آمریکایی به شبکه ۴ می‌آید

مس سونگون ۰ - ناگویا اوشنز ژاپن ۰/ گزارش لحظه به لحظه

مس سونگون ۰ - ناگویا اوشنز ژاپن ۰/ گزارش لحظه به لحظه

گزارش تمرین پرسپولیس در خیریه عمل/ برنامه ویژه سیدی برای گلرها

گزارش تمرین پرسپولیس در خیریه عمل/ برنامه ویژه سیدی برای گلرها

تعیین نحوه رسیدگی به گزارش‌های مجلس در قوه قضائیه

تعیین نحوه رسیدگی به گزارش‌های مجلس در قوه قضائیه

گزارش کمیسیون عمران در مورد نحوه تامین و توزیع قیر رایگان

گزارش کمیسیون عمران در مورد نحوه تامین و توزیع قیر رایگان

گزارش کمیسیون عمران در خصوص نحوه تأمین و توزیع قیر رایگان

گزارش کمیسیون عمران در خصوص نحوه تأمین و توزیع قیر رایگان

تیم ملی والیبال بانوان ایران ۰ - کره جنوبی ۲ / گزارش لحظه به لحظه

تیم ملی والیبال بانوان ایران ۰ - کره جنوبی ۲ / گزارش لحظه به لحظه

گزارش توئیتری وزیر خارجه از کویت / ظریف: دیپلماسی فعال ما ادامه دارد

گزارش توئیتری وزیر خارجه از کویت / ظریف: دیپلماسی فعال ما ادامه دارد