بازدید: 7

۱۱ اشتباه رایج زبان بدن

منبع : برترین ها کد خبر: 1978178
در واقع بیشتر علایمی که ما برای مخاطبان مان ارسال می‌کنیم، شامل هیچ کلمه یا صدایی نیست بلکه فقط شامل زبان بدن است. با این حال مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از ما روزانه بدون این‌که بدانیم در این نوع از ارتباط مان مرتکب اشتباهاتی می‌شویم.

روزنامه خراسان - یاسمین مشرف: ارتباط غیرکلامی یکی از اصلی ترین اشکال برقراری ارتباط با دیگران است. مطالعات زیادی که توسط دکتر «آلبرت محرابیان» از معروف ترین استادان حوزه ارتباطات غیرکلامی و زبان بدن انجام شده، نشان می دهد ۷ درصد ارتباطات ما کلامی، ۳۸ درصد صوتی و ۵۵ درصد غیرکلامی است.

در واقع بیشتر علایمی که ما برای مخاطبان مان ارسال می کنیم، شامل هیچ کلمه یا صدایی نیست بلکه فقط شامل زبان بدن است. با این حال مطالعات نشان می دهد بسیاری از ما روزانه بدون این که بدانیم در این نوع از ارتباط مان مرتکب اشتباهاتی می شویم. در این مطلب به ۱۱ مورد از رایج ترین این اشتباهات اشاره کرده ایم.

۱۱ اشتباه رایج زبان بدن

۱- فقط با دهان خندیدن

وقتی خنده به طور طبیعی اتفاق نمی افتد، وقتی شما فقط با دهان تان می خندید و اجازه نمی دهید سایر قسمت های صورت تان در خنده تان مشارکت داشته باشند، در بهترین حالت، مضحک و در بدترین حالت متظاهر به نظر خواهید رسید. پس اگر احساس می کنید باید بخندید با همه صورت تان بخندید، در غیر این صورت اصلا نخندید!

۲- بازی کردن با اشیا

وقتی با چیزی که در دست یا اطراف مان است ور می رویم (یا حتی لباس مان را مرتب می کنیم یا به عنوان مثال مویی را از روی لباس مان برمی داریم) به فرد مقابل مان نشان می دهیم که ناراحت و پر تنش هستیم. کارشناسان زبان بدن بر این موضوع توافق دارند که این حالت ما عصبی بودن مان را نشان نمی دهد بلکه این پیام را که با گفته های فرد مقابل موافق نیستیم، به او منتقل می کند.

۱۱ اشتباه رایج زبان بدن

۳- انداختن پا روی پا

دست به سینه نشستن یا انداختن پا روی پا حالت راحتی است و وقتی ما در شرایط پر تنشی قرار می گیریم، فکر می کنیم با نشستن به این حالت احساس راحتی و قدرت بیشتری می کنیم، اما روی دیگر سکه این است که فرد مقابل مان احساس می کند ما قلبا تمایلی به ادامه گفتگو نداریم.

۴- به بالا یا اطراف نگاه کردن

وقتی در میانه یک گفتگو به این طرف و آن طرف به ویژه به سمت بالا نگاه می کنید، این پیام را به مخاطب انتقال می دهید که به صحبت هایش گوش نمی کنید یا تمرکز ندارید. وقتی با کسی صحبت می کنید مستقیم به چشمان او نگاه کنید.

۵- وول خوردن

پا های بی قرار، تغییر مکرر حالت نشستن یا با انگشت روی میز زدن، نشان می دهد صندلی تان راحت نیست یا نیاز به دستشویی دارید! در واقع فردی که مقابل شماست شاهد تیک های عصبی است که ذهنش را به هم می ریزد و احساس می کند شما واقعا به او گوش نمی دهید.

۶- نگاه نکردن به صورت طرف مقابل

نگاه کردن به صورت طرف مقابل یکی از اجزای اصلی ارتباطات میان فردی است. کارشناسان زبان بدن می گویند خودداری از برقراری ارتباط چشمی، اولین گام در برقراری یک ارتباط نامناسب است. اگر کسی که با او صحبت می کنید، اصلا به چشمان شما نگاه نکند احتمالا هنگام گفتگو احساس راحتی نخواهید کرد. زیاد نگاه کردن به طرف مقابل هم کار درستی نیست و ستیزه جویانه به نظر خواهد رسید. بهترین حالت، نگاه مستقیم به چشمان طرف مقابل به مدت چند ثانیه، سپس منحرف کردن نگاه و بازگشت دوباره به ارتباط چشمی است.

۱۱ اشتباه رایج زبان بدن

۷- زیاد تکان دادن سر

وقتی ما به صحبت های کسی گوش می کنیم و می خواهیم به او نشان دهیم که با صحبت هایش موافقیم، سرمان را تکان می دهیم. تا این جای کار مشکلی ندارد، اما تکرار زیاد این کار نشانه مطیع بودن و انتقاد شما به فرد مقابل خواهد بود و به نظر خواهد رسید که شما تلاش می کنید او را از خود راضی نگه دارید. می توانید به جای زیاد تکان دادن سر از کلمات «بله» یا «موافقم» استفاده کنید.

۸- فرورفتن در صندلی

فرورفتن در صندلی که با پایین رفتن شانه ها، قراردادن آرنج ها روی میز و تکیه دادن با پا های باز همراه است، حاکی از توجه نداشتن به فردی است که با شما صحبت می کند. این حالت همچنین نشان می دهد شما اکنون علاقه ای به ادامه گفتگو ندارید.

۹- خاراندن مکرر بینی

اگر در بینی تان احساس خارش می کنید، می توانید بینی تان را بخارانید، اما لمس مکرر بینی، ناخودآگاه این پیام را منتقل می کند که دروغ می گویید یا چیزی را پنهان می کنید. حتی می توان برای این موضوع توضیح پزشکی ارائه کرد: «وقتی فشار خون مان بالا می رود (مثل زمانی که دروغ می گوییم) سلول ها و بافت های بینی، هیستامین ترشح می کنند که باعث ایجاد خارش می شود». شاید مخاطب شما از این واقعیت آگاه نباشد، اما به طور ناخودآگاه می تواند ارتباط میان لمس بینی و دروغ گفتن را احساس کند.

۱۰- رو به در خروجی ایستادن

اگر بخواهید علاقه و احترام تان را به کسی که با او صحبت می کنید نشان بدهید باید رو به او بایستید. اگر رویتان را کمی به سمت در یا هر راه خروجی دیگری بچرخانید، پیامی که منتقل می کنید این است که نمی توانید منتظر تمام شدن گفت وگویتان باشید.

۱۱- گره زدن دست ها در پشت سر

در فیلم های تلویزیونی، معمولا این حالت را در افراد دانشمند و فرزانه یا افراد نظامی با تجربه می بینیم، اما در واقعیت، گره زدن دست ها در پشت سر، نشان دهنده خشم، موافق نبودن با صحبت هایی که در جریان است یا حتی اشاره ای به تهدید و خشونت است؛ بنابراین لطفا اجازه دهید این حالت به بازیگران تلویزیون تعلق داشته باشد و شما از آن استفاده نکنید!


۱۱ اشتباه رایج زبان بدن
:
امتیاز : 4.6 تعداد رای : 12
  • ۱۱ اشتباه رایج زبان بدن


    در واقع بیشتر علایمی که ما برای مخاطبان مان ارسال می‌کنیم، شامل هیچ کلمه یا صدایی نیست بلکه فقط شامل زبان بدن است. با این حال مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از ما روزانه بدون این‌که بدانیم در این نوع از ارتباط مان مرتکب اشتباهاتی می‌شویم.
  • زبان گرافیک رایج‌ترین زبان بین‌المللی و قابل فهم در دنیای امروز است


    امید کردی، هنرمند گرافیست برگزیده نمایشگاه پوستر «نسل‌کشی مذهبی میانمار»، معتقد است: زبان گرافیک به زبانی بین‌المللی و قابل فهم برای عموم مردم دنیا بدل شده است.
  • قصد بچه دار شدن، ده اشتباه رایج


    اگر قصد بارداری و بچه دارشدن را دارید باید از این اشتباهات خودداری نمایید. با ما همراه باشید تا با این اشتباهات آشنا شوید.
  • ۶ اشتباه رایج بعد از ترک قند و شکر


    شاید منابع آشکار شکر را به طور کامل از رژیم غذایی تان حذف کرده باشید اما باید آگاه باشید که این ماده اعتیاد آور از طرق کاملا غیر آشکار می توانند مجددا وارد عادات غذایی شما شوند.
  • ۶ اشتباه رایج بعد از ترک قند و شکر!


    سلامت نیوز:شاید منابع آشکار شکر را به طور کامل از رژیم غذایی تان حذف کرده باشید اما باید آگاه باشید که این ماده اعتیاد آور از طرق کاملا غیر آشکار می توانند مجددا وارد عادات غذایی شما شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اگر در چای و قھوه
  • ۵ اشتباه رایج در گرفتن تست قند خون


    هرگز از الکل برای تمیز کردن انگشت پیش و پس از تست قند خون استفاده نکنید، چون خاصیت خشک‌کننده الکل می‌تواند به شما آسیب برساند. بعضی از افراد فکر می‌کنند که می‌توانند انگشت خودشان را پیش از تست قند خون با کمک دهان تمیز کنند و پس از تست قند خون نیز اصل
  • ۱۵ اشتباه رایج در زمان لاک زدن


    قبل از لاک زدن باید با استفاده از یک تکه پنبه که در لاک پاک کن خیس خورده است، سطح ناخن را تمیز کنید. چربی موجود در لوسیون‌ها مانع چسبیدن لاک به ناخن می‌شود.
  • بارداری دوم، هشت اشتباه رایج (2)


    در بارداری دوم برخی از مادران با تصور اینکه از همه چیز آگاهند، گاهی اشتباه‎هایی می‎کنند که سلامت جنین را به خطر می اندازد.
  • بارداری دوم، هشت اشتباه رایج (1)


    در بارداری دوم برخی از مادران با تصور اینکه از همه چیز آگاهند، گاهی اشتباه‎هایی می‎کنند که سلامت جنین را به خطر می اندازد.
  • 10 اشتباه رایج بانوان در کاهش وزن


    سلامت نیوز: تصور کنید که هر کاری برای کاهش وزن انجام داده اید؛ اما نتیجه برایتان رضایت بخش نبوده است. در این مقاله نکاتی را بیان می کنیم که شاید شما هم در روند کاهش وزن به آن ها نیاز داشته باشید. این ها مجموعه ای از اشتباهات رایجی است که اکثر افرادی
  • ۱۰ اشتباه رایج در ورزش که به بدن شما آسیب می‌زند!


    ورزشکاران برخی اشتباه‌های شایع را به هنگام ورزش تکرار می‌کنند که منجر به آسیب‌دیدگی آنها می‌شود.
  • ۵ اشتباه رایج هنگام شستن دست‌ها


    شستن دست‌ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می‌شود که یا راهکار‌های قدیمی را فراموش می‌کنیم یا روز به روز راهکار‌های تازه‌ای می‌شنویم. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می‌خوانید.
  • پیشگیری از بارداری، اشتباه‌‌های رایج


    هیچ تحقیقی نشان نداده است که جلوگیری از بارداری می‌تواند باروری را در آینده دچار مشکل کند.
  • رابطه در شب اول ازدواج، اشتباه‌های رایج


    برقراری روابط زناشویی در طب نوین مقوله ای لذت بخش محسوب می شود.
  • ۵ اشتباه رایج در رژیم غذایی


    بار‌ها و بار‌ها گفته شده صبحانه مهم‌ترین وعده است. صبحانه به بدن انرژی می‌دهد و فرد را برای سالم غذا خوردن در طول روز آماده می‌کند.

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها

گزارشگر و مستندساز آمریکایی به شبکه ۴ می‌آید

گزارشگر و مستندساز آمریکایی به شبکه ۴ می‌آید

مس سونگون ۰ - ناگویا اوشنز ژاپن ۰/ گزارش لحظه به لحظه

مس سونگون ۰ - ناگویا اوشنز ژاپن ۰/ گزارش لحظه به لحظه

گزارش تمرین پرسپولیس در خیریه عمل/ برنامه ویژه سیدی برای گلرها

گزارش تمرین پرسپولیس در خیریه عمل/ برنامه ویژه سیدی برای گلرها

تعیین نحوه رسیدگی به گزارش‌های مجلس در قوه قضائیه

تعیین نحوه رسیدگی به گزارش‌های مجلس در قوه قضائیه

گزارش کمیسیون عمران در خصوص نحوه تأمین و توزیع قیر رایگان

گزارش کمیسیون عمران در خصوص نحوه تأمین و توزیع قیر رایگان

گزارش کمیسیون عمران در مورد نحوه تامین و توزیع قیر رایگان

گزارش کمیسیون عمران در مورد نحوه تامین و توزیع قیر رایگان

تیم ملی والیبال بانوان ایران ۰ - کره جنوبی ۲ / گزارش لحظه به لحظه

تیم ملی والیبال بانوان ایران ۰ - کره جنوبی ۲ / گزارش لحظه به لحظه

گزارش توئیتری وزیر خارجه از کویت / ظریف: دیپلماسی فعال ما ادامه دارد

گزارش توئیتری وزیر خارجه از کویت / ظریف: دیپلماسی فعال ما ادامه دارد