بازدید: 417

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

منبع : برترین ها کد خبر: 1928848
هویج برشته و شیرین یک بغل بشقابی عالی برای اغلب غذاهاست. می‌توان آن‌ها را در انتهای پخت در خورش مرغ و یا گوشت انداخت و یا موقعی که برای شام گرسنه هستید، اما حوصله خوردن یک غذای کامل را ندارید این خوراکی را میل کنید.

برترین ها: کاری هویج برشته در واقع هویج های برشته در فری هستند که با ادویه کاری خوش طعم شده اند. شما این هویج های برشته را هم به عنوان میان وعده می توانید تناول کنید هم به عنوان همراه غذا ها استفاده کنید. طعم خوش آن ها با مرغ سرخ شده عالی است.

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

هویج برشته و شیرین یک بغل بشقابی عالی برای اغلب غذاهاست. می توان آن ها را در انتهای پخت در خورش مرغ و یا گوشت انداخت و یا موقعی که برای شام گرسنه هستید، اما حوصله خوردن یک غذای کامل را ندارید این خوراکی را میل کنید. این غذا سبک و خوشمزه است و بخاطر ادویه طعم خوبی دارد. حتی اگر آن را در خورش بیندازید آن را خوشبو و خوش طعم می کند بخصوص در خورش مرغ.

مواد لازم برای ۴ تا ۶ وعده

  • هویج: ۱ کیلو، هویج های متوسط
  • روغن زیتون فوق بکر: ۳ قاشق غذاخوری
  • پودر کاری: ۱ قاشق غذاخوری
  • نمک: ۱/۲ قاشق چای خوری
  • عسل: ۱ قاشق غذاخوری

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

طرز تهیه

۱. شبکه فر را در وسط قرار دهید. آن را با دمای ۲۲۰ درجه سلسیوس روشن کنید. کف یک سینی آلومینیوم را با یک لایه کاغذ آلومینیوم بپوشانید.

۲. هویج ها را با استفاده از پوست گیر پوست بگیرید. این کار به مراتب راحت تر از چاقو است و پوست آن ها را هم نازکتر می گیرد.

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

۳. هر کدام از آن ها را به صورت سه برش مورب ببرید. به این شکل زیباتر می شوند. نباید هویج ها را به صورت قطعات کوچک درآورید، چون می خواهید قبل از نرم شدن داخل آن، سطح بیرونی برشته و کاراملی شود. اگر قطعات کوچک باشد خیلی سریع می پزند.

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

۴. هویج ها را داخل سینی فر بریزید و روی هویج های برش زده را روغن زیتون، نمک و پودر کاری بپاشید. همانطور که می بینید اینجا از کاری سبز استفاده شده یعنی همان پودر کاری که برای درست کردن مرغ استفاده می شود. با یک لیسک آن ها را بهم بزنید.

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

۵. سینی را در فر داغ بگذارید، هر چند دقیقه یکبار با قاشق پلاستیکی یا سیلیکونی آن ها را بهم بزنید تا همه سطوح برش های هویج به طور یکسان قهوه ای شوند این کار را ادامه دهید تا زمانی که هویج ها برشته و کاراملی شوند.

کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم

۶. روی هویج های برشته عسل بریزید و آن ها را گرم سرو کنید.

۷. می توانید در انتهای پخت خورش هایتان این هویج های برشته را بریزید و یا همراه با غذا های کبابی سرو کنید. این ها بغل بشقابی خوبی برای اغلب غذا ها هستند.

منبع: onceuponchef


کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم
:
امتیاز : 4.4 تعداد رای : 8
  • کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم


    هویج برشته و شیرین یک بغل بشقابی عالی برای اغلب غذاهاست. می‌توان آن‌ها را در انتهای پخت در خورش مرغ و یا گوشت انداخت و یا موقعی که برای شام گرسنه هستید، اما حوصله خوردن یک غذای کامل را ندارید این خوراکی را میل کنید.
  • کیک لقمه‌ای هویج یک دسر رژیمی خوشمزه


    در یک غذا ساز، خرماها، ۱/۴ فنجان هویج رنده شده، نارگیل، جوز و نمک دریا را بصورت پوره در آورده تا یکدست شود. سپس ۱/۴ فنجان هویج و گردوی باقیمانده را با آن‌ها مخلوط کنید تا غلیظ شود.
  • طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی با کاری


    سالاد مرغ کاری یکی از آسانترین غذاهایی است که می توانید تهیه کنید و در یخچال نگه دارید.
  • دلیل عدم عرضه آزاد شیرخشک های رژیمی و متابولیک/قیمت ۱۳ برابری برخی شیرخشک های رژیمی


    سلامت نیوز:سخنگوی سازمان غذا و دارو، گفت: با توجه به اینکه عرضه شیرخشک های رژیمی از طریق سامانه حامی کنترل شده است افراد می توانند سهمیه تعیین شده را از طریق داروخانه های منتخب تهیه کنند یا اینکه شیرخشک به درب منازل آنها ارسال شود. دکتر کیانوش
  • رول هویج؛ یک حرکت موزون با هویج


    رول هویج یک فینگرفود جالب و خوشمزه است که طرز تهیه آن را آورده ایم.
  • ران مرغ برشته در فر به سبک جامائیکایی


    ران مرغ برشته به سبک جامائیکایی هم در فر و هم بر روی کباب پز درست می‌شود. این کباب به دلیل استفاده از مواد معطر موجود در ماریناد، طعمی دلپذیر دارد و در عین برشتگی، حسابی آبدار است.
  • ران مرغ برشته در فر به سبک جامائیکایی


    ران مرغ برشته به سبک جامائیکایی هم در فر و هم بر روی کباب پز درست می‌شود. این کباب به دلیل استفاده از مواد معطر موجود در ماریناد، طعمی دلپذیر دارد و در عین برشتگی، حسابی آبدار است.
  • نان سفید برشته و خوش‌نمک بیمارتان می‌کند!


    نان سفید، برشته و کمی خوش‌نمک اگرچه با ذائقه مردم کشورمان سازگارتر است، اما همین سه ویژگی نه فقط ارزش غذایی نان را از بین می‌برد بلکه موجب می‌شود تا نان مصرفی به عاملی برای بروز بیماری‌ها تبدیل شود.
  • روش های برشته کردن تخمه کدو


    کدو تنبل یکی از میوه های پرمصرف پاییزیه که علاوه بر خود میوه از تخمه هاش هم میشه به عنوان یه میان وعده خوشمزه پاییزی استفاده کرد.
  • غذا برای نوپا، پخت کتف مرغ برشته


    پروتئین، ماده مغذی ضروری جهت رشد و نمو است، بنابراین مصرف آن در کودکان مفید است.
  • نان خیلی برشته نخرید


    سلامت نیوز:کارشناس کنترل کیفی آزمایشگاه معاونت غذا و دارو گفت: از خرید نان های خیلی برشته پرهیز کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روابط عمومی سازمان غذا و دارو، آذر یعقوبی با بیان اینکه آکریل آمید ماده ای سفید رنگ، بلوری، جامد و بی بو است، گفت: ا
  • سبزیجات را چگونه در فر برشته کنیم؟


    سلامت نیوز:برشته کردن سبزیجات بهترین روش برای استفاده از آن ها به صورت پخته است. وقتی که سبزیجات را برشته می کنید، طعم آن ها خوشمزه تر می شود و بافت عالی را به ما می دهند. سبزیجات برشته هم می توانند در کنار غذا استفاده شوند و هم به تنهایی یک وعده غذ
  • کدو سبز برشته در فر با طعم لیمو و پنیر پارمزان


    کدو سبز برشته در فر یکی از سبزیجات بغل بشقابی خوشمزه است. این یکی با طعم سیر و لیمو به همراه پنیر پارمزان در فر برشته می‌شود. این بغل بشقابی برای سرو کردن با اغلب غذا‌ها توصیه می‌شود. همچنین می‌توان از آن به عنوان یک میان وعده استفاده کرد.
  • پیاز برشته در ماریناد مخصوص


    پیاز برشته ماریناد شده یک بغل بشقابی است که ارزش توجه کردن را دارد. این پیاز‌های حلقه‌ای با سسی مخصوص طعم‌دار شده‌اند و ظاهری کاراملی و خوشمزه دارد. این پیاز در سرکه و شکر قهوه‌ای و ادویه‌ها خوابانده می‌شود. از این خوراکی می‌توان همراه انواع غذا‌ها س
  • ۳ روش برای برشته کردن تخمه کدو


    تخمه را تمیز بشوئید و روی یک دستمال کاغذی بریزید و خشک کنید. سپس فر را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. اگر نخواستید می‌توانید در آفتاب تخمه‌ها را خشک کنید.

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها