بازدید: 5

بررسی دلایل نیاز انسان به دستشویی در نیمه شب +روزی چند بار دفع طبیعی است

منبع : خبرنگاران جوان کد خبر: 1856725
شرایط خاص درمانی برخی افراد یا مصرف زیاد مایعات پیش از خواب از عوامل به هم زدن نظم خواب محسوب می‌شود که در نتیجه این افراد را وادار می‌کند تا به سمت توالت بدوند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، بسیاری از افراد هستند که به طور معمول نیمه های شب با حسی ناخوشایند از خواب شیرین بیدار می شوند و باید خودشان را به توالت برسانند، اما چرا چنین مشکلی برای افراد پیش می آید و باید نیمه شب از خواب برخیزند و به سمت توالت بدوند؟

این سوالی است که امروز باشگاه خبرنگاران جوان با جمع آوری مطالبی سعی دارد تا به بررسی دلایل نیاز انسان به دستشویی در نیمه شب بپردازد.

بررسی دلایل نیاز انسان به دستشویی در نیمه شب + روزی چند بار دفع طبیعی است؟!

چرا در نیمه های شب برای دستشویی رفتن از خواب برمی خیزید؟

انقباضات روده بزرگ که به دلیل وجود اعصاب پیچیده در روده کنترل می شوند؛ و مواد زائد را در روده ها پیش می برند در عین حال تحت تاثیر ساعت درونی بدن هستند؛ و بر اساس این ساعت حرکت روده ها کندتر شده و نیاز برای تخلیه مواد زائد بدن در شب کاهش می یابد؛ بنابراین بیشتر مردم ضرورتی برای تخلیه روده شان در نیمه شب پیدا نمی کنند و از طرفی مثانه نیز توانایی آن را دارد که تا حجم مشخصی، پیش از زمان نیاز به رفتن به دستشویی منبسط شود.

به طور معمول، فرد می تواند شش تا هشت ساعت بدون نیاز به رفتن به دستشویی در خواب باشد.

این مطلب را از دست ندهید: بی اختیاری اجابت مزاج در کودکان/ اجابت مزاج چگونه درمان می شود؟

اما گاهی شرایط خاص درمانی یا مصرف زیاد مایعات پیش از خوابیدن از عوامل به هم زدن این نظم و در نتیجه نیاز به رفتن به دستشویی در نیمه شب هستند.

چند بار بیدارشدن در شب برای ادرار کردن طبیعی است؟

شاید شما هم جزء افرادی باشید که گاه گاهی از خواب بیدار می شوید وبه دستشویی می روید، اما نگران نباشید، اگر حداقل ۲ بار درشب به دستشویی می روید احتمالابه بیماری شب ادراری مبتلا هستید که خواب طبیعی شبانه شما را مختل می کند وبرعملکرد جسمی وروحی اتان تاثیر می گذارد.

این مطلب را از دست ندهید: چه کسانی گرفتار شب ادراری می شوند؟

دریک بررسی که بیش از ۴۰ زن در آن شرکت کردند و مشخص شد که بیش از یک سوم آنهابه بیماری شب ادراری مبتلا هستند. مصرف دارو های ادرار آور ویا نوشیدن مقادیر زیادی مایعات در اواخر شب می تواند از دلایل شب ادراری باشد.

امااین مشکل می تواند نشانه دیابت ونارسایی قلبی نیز باشد. اگر دیابت دارید کلیه های شما قند اضافی بدن را مجددا"جذب نمی کنند.

در نهایت قند اضافی وارد ادرار می شود ودر نتیجه میزان ادرار شما زیاد می شود.

در اثر نارسایی قلبی نیز مایعات اضافی شب هنگام در کلیه ها یتان جمع می شود وشما مجبور می شوید به سمت دستشویی بروید.

بررسی دلایل نیاز انسان به دستشویی در نیمه شب + روزی چند بار دفع طبیعی است؟!

اگر به تازگی عفونت دستگاه ادراری و یا بیماری مثانه داشته اید شب ادراری اتان تشدید می شود.

 دراین بیماری قسمت عضلانی مثانه به طور غیر ارادی در زمانی که مثانه به نسبت پرشده است، منقبض می شود واین باعث می شود که هر لحظه مجبور شوید به دستشویی بروید.

این وضعیت بیشتر در خانم ها دیده می شود تا آقایان، ولی دلیل اصلی آن هنوز مشخص نیست.

اگر به بیماری شب ادراری مبتلا هستید، نوشیدن مایعات را محدود کنید.

بعد از صرف شام از مواد غذایی تند، الکل وکافئین که محرک هستند، وهمچنین استفاده از دستمال های معطر مخصوص زنان که سبب تحریک مجاری ادراری می شوند بپرهیزید.

این مطلب را از دست ندهید: بیماری وحشتناک در کمین جوانان +مهمترین نشانه های التهاب روده

باانجام تمرینات مربوط به عضلات مثانه، عضلات خودرا تقویت کنید وتوانایی کنترل ادرار را بالاببرید.

پس از اینکه همه موارد ذکر شده را رعایت کردید، پزشک شما نیز دارو هایی تجویز خواهد کرد که شب هنگام کمتر به دستشویی بروید.

اما مصرف این دارو ها عوارض جانبی، چون، تاری دید، خشکی دهان، یبوست وحتی اختلال حواس را به دنبال خواهد داشت.

روزی چند بار دفع طبیعی است؟

اجابت مزاج از سه بار در روز تا سه بار در هفته طبیعی محسوب می شود البته به شرط اینکه هر بار خیلی طول نکشد و نیازی به زور زدن بیش از حد و استفاده از وسایل کمکی برای تخلیه مدفوع وجود نداشته باشد.

این مطلب را از دست ندهید: بهترین راه اجابت مزاج/ با این ۷ روش خانگی یبوست خود را درمان کنید

اجابت مزاج باید حداقل روزی یک بار انجام شود. قوام مواد دفعی نیز باید به صورتی باشد که فرد را اذیت نکند یعنی نه آنقدر خشک باشد که مدت دفع را طولانی کند، به فرد فشار بیاورد و ناحیه مقعد را زخم کند و نه آنقدر آبکی باشد که همراه خود مایعات بسیار زیاد و مواد مغذی که از قبل جذب شده اند را دفع کند.

انتهای پیام/


بررسی دلایل نیاز انسان به دستشویی در نیمه شب +روزی چند بار دفع طبیعی است
:
امتیاز : 4.3 تعداد رای : 14

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها

گزارش وضعیت آلودگی هوا در مناطق مختلف کشور بررسی شد

گزارش وضعیت آلودگی هوا در مناطق مختلف کشور بررسی شد

واکنش سازمان هواپیمایی به گزارش‌ها از گرانی بلیت

واکنش سازمان هواپیمایی به گزارش‌ها از گرانی بلیت

گزارش شکایت مردم از خودروسازان تا هفته آینده به مجلس ارسال می‌شود

گزارش شکایت مردم از خودروسازان تا هفته آینده به مجلس ارسال می‌شود

گزارشی از وضعیت بهداشتی یکی از خوابگاههای دانشگاه شریف: تعداد زیادی از اتاق‌ها ساس دارد/ مدیر خوابگاهها ساس‌ها را خود ‏دانشجویان منتقل می‌کنند!‏

گزارشی از وضعیت بهداشتی یکی از خوابگاههای دانشگاه شریف: تعداد زیادی از اتاق‌ها ساس دارد/ مدیر خوابگاهها ساس‌ها را خود ‏دانشجویان منتقل می‌کنند!‏

چرا لبنانی ها نگران اوج گیری طوفان تنش ها بین ایران و امریکا هستند؟ / گزارش المانیتور در این رابطه را بخوانید

چرا لبنانی ها نگران اوج گیری طوفان تنش ها بین ایران و امریکا هستند؟ / گزارش المانیتور در این رابطه را بخوانید

گزارشی از وضعیت بهداشتی یکی از خوابگاههای دانشگاه شریف: تعداد زیادی از اتاق‌ها ساس دارد/ مدیر خوابگاهها ساس‌ها را خود ‏دانشجویان منتقل می‌کنند!‏

گزارشی از وضعیت بهداشتی یکی از خوابگاههای دانشگاه شریف: تعداد زیادی از اتاق‌ها ساس دارد/ مدیر خوابگاهها ساس‌ها را خود ‏دانشجویان منتقل می‌کنند!‏

گزارش

گزارش "بی‌بی‌سی" از تهران؛ مردم درباره رویارویی ایران و امریکا و تحریم‌ها چگونه فکر می‌کنند؟

گزارش موسسه آمریکایی

گزارش موسسه آمریکایی "پیو": اسراییل یکی از محدودترین کشورها نسبت به آزادی مذهبی است