بازدید: 6

پاسخ سوالات خود در زمینه «افسردگی» را اینجا بخوانید/ بخش اول

منبع : خبرنگاران جوان کد خبر: 1844947
یک روانشناس بالینی به سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران جوان در قسمت کلینیک آنلاین مطرح کرده‌اند، پاسخ داد.

پاسخ سوالات خود در زمینه «افسردگی» را اینجا بخوانید/ بخش اولبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ پاسخ سوالاتی که کاربران باشگاه خبرنگاران در قسمت «کلینیک آنلاین» مطرح کرده بودند، منتشر شد.

شما هم می توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود، پاسخ را از پزشکان مربوطه دریافت کنید.

پاسخ سوالات شما در زمینه «افسردگی» را  سمیرا درویشی روانشناس بالینی پاسخ داده است.

اختلال در شخصیت عامل بروز رفتارهای غیرمعمول و عجیب سوال: ۴۰ سال سن دارم و اصلا بیرون منزل نمی روم تصور می کنم مردم حرف های من را می شنوند و به من می گویند او دیوانه است، چه راه حلی برای من وجود دارد؟

جواب: با توجه به موضوعی که گفتید افکار و رفتار شما بر عملکرد اجتماعی و روابط بین فردی شما تاثیر داشته و این نشان دهنده کاهش توانایی در برقراری روابط با دیگران، معذب بودن در روابط صمیمانه، نامتعارف بودن رفتار و تخریب شناسی است، اگر این موارد به صورت الگو های رفتاری نسبتا پایدار باشد بر روی افکار، خلق و اعمال شما تاثیرگذار است و باعث مشکلات زیادی در برقرار ارتباط با دوستان، خانواده و محل کار یا موقعیت دیگری می شود، اگر تمایل به انجام فعالیت هایی دارید که دیگران آن ها را غیر معمول و عجیب می دانند، نشان دهنده اختلال در شخصیت است و حتما باید به روانپزشک مراجعه کنید.

سوال: همسرم در کارهایش خیلی لجبازی می کند ۶ سال از زندگی مشترک ما می گذرد و امید داشتم در این مدت لجبازی او کم شود، وضعیت مالی خوبی ندارد و چند بار شهر به شهر جا به جا شدیم از وضعیت خود راضی نیستم و از لحاظ روحی در عذاب هستم و احساس پوچی و ترس از همه چیز را دارم باید چه کار کنم؟

جواب: همسر خودخواه و لجبازی دارید و  تلاش زیادی می کنید که همسرتان را تغییر دهید تا نیاز هایتان را برآورده کند، درک می کنم  اما روش کنار آمدن شما با مشکلات ناسالم است که فایده ای ندارد و باعث می شود بیشتر نا امید شوید، اولین راهکار این است که از نقش مظلوم بیرون بیایید  تا تغییراتی ایجاد شود، ترس های شما شایع است مثل ترس از شکست، ترس از بی کفایتی، ترس از از دست دادن، ترس از قضاوت منفی دیگران؛ عواملی که زندگی را به اینجا رسانده را پیدا کنید تا کمتر آسیب ببینید چرا که رابطه شما آزار دهنده و فرسایشی است، همچنین می توانید از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید.

سوال: ۴۰ ساله هستم آیا افسردگی به بالا رفتن سن مرتبط است؟، من ۵ سال پیش هیچ مشکلی نداشتم، اما حالا احساس می کنم زندگی پوچ و بی معنا است علت این افسردگی چیست؟

جواب: علائم افسردگی به مدت ۲ هفته همراه با احساس غم، دل گرفتگی، دل تنگی یا تحریک پذیری است؛ این دوره ها باعث مشکلات چشمگیری در ارتباط با دوستان، خانواده، محل کار می شود. توصیه می کنم به روانشناس مراجعه کنید.
 
پاسخ سوالات خود در زمینه «افسردگی» را اینجا بخوانید/ بخش اول
سوال: ۳۹ ساله هستم، می ترسم وارد جامعه شوم و تمام کار های شخصی ام را خانواده انجام می دهند، با اینکه تحصیلات بالا دارم، ولی وارد بازار کار نشدم و اصلا دوستی ندارم، به هیچ عنوان سمت خرید کردن نمی روم و انگیزه ای ندارم.

جواب: اگر به مدت ۶ ماه ترس و اضطراب یا اجتناب قابل توجهی را در موقعیت اجتماعی تجربه می کنید که در این موقیعت ها از این می ترسید که دیگران شما را مشاهده می کنید و از این ترس ناراحتید و باعث تخریب از لحاظ بالینی می شود، شما دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستید و با کمک علم درون شناختی و رفتاری، همچنین با اصلاح افکار و باور ها می توانید رفتار تان را اصلاح کنید.
 
بیشتر بخوانید: بیماری ساده ای که افسردگی را به جانتان می اندازد
سوال: ۲۶ ساله هستم، حدود ۹ سال پیش عاشق شدم و کلا نتوانستم به طرفه مقابلم بگویم و هر دو طرف به احساس هم واقف بودیم ولی بروز نمی دادیم، در این بین اتفاقاتی رخ داد که به دلیل آنها  شدیدا دچار افسردگی شدم و دوست دارم هر چی زودتر بمیرم ولی دلم روشن است که خدا اگر بخواد غیر ممکن ممکن می شود،  باید چه کار کنم؟ 

جواب: می دانم شما در وضعیت خاصی هستید، اتفاقی که برای شما افتاده ذهن شما را آشفته و سرگردان کرده و شما در وضعیت بلا تکلیفی قرار دارید و اگر به مدت زیادی در این چرخه گیر کرده اید فرصت بهبودی را از دست داده اید، این شرایط باعث می شود مشکلاتتان تداوم پیدا کند پس برای درمان و حل مسائل عاطفی باید از یک روانشناس کمک بگیرید.
 
سوال: همیشه به مرگ فکر می کنم اصلا نمی توانم کارهایم را انجام دهم؛ قلبم تند میزند بی حال و حوصله هستم، آیا علائم افسردگی است؟ 
جواب: باید از یک متخصص روان پزشک کمک بگیرید زیرا این علائم باعث می شوند شما از زندگی لذت نبرید و مدام دچار استرس باشید.

پاسخ سوالات خود در زمینه «افسردگی» را اینجا بخوانید/ بخش اول

سوال: چند وقتی است که دلم گرفته و از درون اصلا احساس خوبی ندارم؛  آدم مذهبی هستم انگار دلم مرده است؛  وضع مالی بدی هم ندارم،  باید چکار کنم؟

جواب: این علائم و نشانه ها از  افسردگی خبر می دهند که باعث برهم خوردن توازن هیجانی، بالا رفتن سطح کورتیزول می شود و برای درمان باید از روانشناس کمک بگیرید، هرچه شدت افسردگی بالا باشد کیفیت زندگی کاهش می یابد.

انتهای پیام/

پاسخ سوالات خود در زمینه «افسردگی» را اینجا بخوانید/ بخش اول
:
امتیاز : 4.2 تعداد رای : 13

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها

گزارشی از گیشه سینمای ایران در سه ماهه نخست سال ۹۸

گزارشی از گیشه سینمای ایران در سه ماهه نخست سال ۹۸

گزارش دریافت وجه از اولیا هنگام تحویل کارنامه به تعداد انگشتان دست هم نمی‌رسد

گزارش دریافت وجه از اولیا هنگام تحویل کارنامه به تعداد انگشتان دست هم نمی‌رسد

گزارش سرمایه‌گذاری پنتاگون در پروژه‌های مشکوک آلمان

گزارش سرمایه‌گذاری پنتاگون در پروژه‌های مشکوک آلمان

گزارش اقدامات سازمان جوانان هلال احمر در جریان سیل اعلام شد

گزارش اقدامات سازمان جوانان هلال احمر در جریان سیل اعلام شد

ارائه گزارش تفریغ بودجه سال ۹۶ شهرداری تهران

ارائه گزارش تفریغ بودجه سال ۹۶ شهرداری تهران

جلسه علنی مجلس آغاز شد/ ادامه رسیدگی به گزارش حادثه واژگونی دانشگاه آزاد

جلسه علنی مجلس آغاز شد/ ادامه رسیدگی به گزارش حادثه واژگونی دانشگاه آزاد

گزارش طرح اعاده اموال نامشروع دیر به دست نمایندگان رسید

گزارش طرح اعاده اموال نامشروع دیر به دست نمایندگان رسید