بازدید: 7

از فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه

منبع : سلامت نیوز کد خبر: 1717481
سلامت نیوز: آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر

سلامت نیوز: آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر و طعم وعده های غذایی شما داشته باشد. این ماده غذایی به بهبود گوارش، افزایش جذب مواد مغذی، کاهش التهاب و بسیاری موارد دیگر کمک می کند.

به گزارش "کر2"، شاید با فوایدی که به آنها اشاره شد، آشنا بوده و بر همین اساس، از فلفل سیاه استفاده می کنید، اما آیا تاکنون درباره استفاده از روغن اساسی فلفل سیاه فکر کرده اید؟ این محصول فواید فوق العاده ای را ارائه می کند که برخی از آنها شاید از عهده فلفل سیاهی که در کابینت آشپزخانه خود دارید، خارج باشد.


تسکین کرامپ ها

فلفل سیاه یکی از بهترین روغن های اساسی برای تسکین کرامپ هاست. این محصول دارای اثری گرماییست که به آرامش ماهیچه ها کمک می کند. همچنین، روغن اساسی فلفل سیاه دارای خواص ضد التهاب و ضد انقباض است که اسپاسم ها و کرامپ های ماهیچه ای را تسکین می دهد.

روغن اساسی فلفل سیاه را با یک حامل، مانند روغن جوجوبا، ترکیب کرده و آن را روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید.


کاهش اضطراب

آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود.

نتایج یک مطالعه نشان داد که روغن اساسی فلفل سیاه به تسکین علائم اضطراب بین افرادی سیگاری کمک می کند. همچنین، استفاده از این محصول در کاهش علائم آزاردهنده ترک سیگار نیز موثر بود.


کاهش درد آرتریت

آیا درد ناشی از آرتریت زندگی شما را به یک کابوس تبدیل کرده است؟ نتایج یک مطالعه نشان داد افردای که به مدت چهار هفته از کرمی حاوی روغن های اساسی نعناع بیابانی، فلفل سیاه و اسطوخودوس استفاده کرده بودند، تسکین گردن درد خود را تجربه کرده اند.

شما می توانید تحمل درد خود را با مالش روغن اساسی فلفل سیاه (در ترکیب با یک روغن حامل) روی قسمت تحت تاثیر قرار گرفته افزایش دهید. این کار به تسکین درد از طریق بهبود گردش خون و گرم شدن محل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کند.


کاهش فشار خون

روغن اساسی فلفل سیاه زمانی که به صورت خوراکی استفاده می شود می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. فلفل سیاه حاوی ترکیبی به نام پیپرین (Piperine) است که پژوهش ها نشان داده اند می تواند فشار خون را کاهش دهد.

شما می توانید یک تا دو قطره روغن اساسی فلفل سیاه را به سبزی ها، سوپ ها، سالادها و غذاهای دیگر اضافه کنید.


درمان عفونت های باکتریایی

فلفل سیاه از خواص ضد باکتری قوی برخوردار است که می تواند به درمان عفونت های باکتریایی در روده بزرگ، دستگاه گوارش، و دهان کمک کند. همچنین، شما می توانید از آن به عنوان عامل پاک کننده برای از بین بردن آفت کش ها و باکتری های موجود روی محصولات خود استفاده کنید.


بهبود گوارش

آیا مشکلات گوارشی مانند اسهال، سوء هاضمه و نفخ برای شما مشکل ساز شده اند؟ پژوهش ها نشان داده اند که فلفل سیاه و روغن اساسی فلفل سیاه می توانند به بهبود گوارش کمک کنند.

افزون بر این، مطالعه ای با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که پیپرین به بهبود ارسال سیگنال بین مغز و روده کمک می کند که در سندرم روده تحریک پذیر نقش دارد.


کاهش کلسترول

اگرچه پژوهش ها درباره آثار روغن اساسی فلفل سیاه بر سطوح کلسترول در انسان ها محدود هستند، نتایج مطالعات با حضور سوژه های حیوانی بسیار امیدوارکننده بوده اند. به عنوان مثال، تغذیه موش هایی که یک رژیم غذایی با محتوای چربی زیاد را دنبال می کردند با فلفل سیاه به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) در آنها کمک کرد.


از فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه
:
امتیاز : 5.0 تعداد رای : 1
  • از فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه


    سلامت نیوز: آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، فلفل سیاه می تواند مزایایی فراتر از بهبود عطر
  • از فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه


    آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود.
  • فواید فلفل سیاه


    «پی‌پرین» موجود در فلفل سیاه از این ادویه ماده‌ای تقویت‌کننده معده، محرک، تحریک‌کننده ترشح شیره معده، بهبوددهنده گوارش و همیار جذب مواد مغذی ساخته است.
  • روغن سیاه دانه؛ فواید، مضرات و روش مصرف


    سلامت نیوز: اضافه کردن سیاه دانه به غذاها نه تنها باعث خوش طعم و عطر شدن آن ها می شود، بلکه روغنی که از این دانه های جادویی استخراج می شود می تواند موجب نابودی چندین بیماری شود. از فواید این روغن می توان کمک به کاهش وزن، بهبود شرایط پوست و مو، کمک ب
  • دستگاه تناسلی زنانه، فواید روغن سیاه دانه


    روغن سیاه دانه دارای قابلیت شناخته‌شده‌ای برای تقویت سلامت باروری در زنان و مردان است.
  • از فواید روانی جالب توجه شنا


    سلامت نیوز: یکی از فواید روانی شنا کاهش سطوح استرس است. در دنیای پر مشغله و استرس زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از
  • از فواید روانی جالب توجه شنا


    یکی از فواید روانی شنا کاهش سطوح استرس است. در دنیای پر مشغله و استرس‌زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید.
  • از فواید سلامت جالب توجه کرفس


    سلامت نیوز: خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری می شوند در برابر درمان با آنتی بیوتیک مقاوم شده اند. ب
  • خوردن فلفل در دوران بارداری، فواید


    آیا می‌توان گفت که در دوران بارداری اصلا نباید غذاهای تند و پرادویه مصرف کرد؟
  • معجزه فلفل قرمز و روغن زیتون برای پر پشتی مو


  • فواید شگفت انگیز فلفل در دوران بارداری


    به دلیل این که با آغاز دوران بارداری در بدن زنان، عملکرد دستگاه گوارش اين افراد دچار مشکل می شود، بنابراين مي توان ادعا كرد كه مصرف فلفل در دوران بارداری می تواند نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته و به از بین بردن مسائل مختلف مانند نفخ، تول
  • اظهارنظر جالب وزیر جهادکشاورزی به گران شدن روغن/حجتی: افزایش قیمت روغن خوراکی کاملا طبیعی است


    حجتی افزایش قیمت روغن خوراکی را طبیعی دانست.
  • فلفل برای زن باردار، فواید شگفت انگیزش را می دانید؟


    ولع غذایی اگر پیدا کرده‌اید، زیاد تعجب نکنید! زیراکه دوران بارداری هر خانمی زمانی است که هوس های او به دنبال مصرف مواد غذایی عجیب و غریب میباشد.
  • نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند!


  • نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند!


    سلامت نیوز: از صبحانه های پرطرفدار در هرخانه ای نیمرو می باشد. ما به شما می گوییم که نیمرو را با فلفل سیاه بخورید زیرا نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند! به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، اگر بدانید که نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند هرگز ا

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها

رئیس قوه قضاییه: وزرا، نمایندگان و مسئولان اگر متوجه فساد شدند گزارش کنند

رئیس قوه قضاییه: وزرا، نمایندگان و مسئولان اگر متوجه فساد شدند گزارش کنند

درخواست نمایندگان برای تهیه گزارشی درباره الکترونیکی شدن دولت در کمیسیون صنایع بررسی شد

درخواست نمایندگان برای تهیه گزارشی درباره الکترونیکی شدن دولت در کمیسیون صنایع بررسی شد

جلسه علنی مجلس آغاز شد/ بررسی گزارش حادثه آتش سوزی مدرسه دخترانه در زاهدان

جلسه علنی مجلس آغاز شد/ بررسی گزارش حادثه آتش سوزی مدرسه دخترانه در زاهدان

زغال‌سنگی‌ها در تدارک ورود به رینگ/ عدم افشای گزارش‌های مالی از ترس نمایان شدن زیان

زغال‌سنگی‌ها در تدارک ورود به رینگ/ عدم افشای گزارش‌های مالی از ترس نمایان شدن زیان

آمانو نتوانست حق ایران در برجام را استیفا کند/ گزارش‌های او منصفانه بود، اما می‌توانست عملکرد بهتری داشته باشد

آمانو نتوانست حق ایران در برجام را استیفا کند/ گزارش‌های او منصفانه بود، اما می‌توانست عملکرد بهتری داشته باشد

وضعیت مطلوب گزارش سه ماهه بازار سرمایه

وضعیت مطلوب گزارش سه ماهه بازار سرمایه

دلیل عدم قرائت گزارش حادثه قطار تبریز- مشهد در مجلس

دلیل عدم قرائت گزارش حادثه قطار تبریز- مشهد در مجلس

گزارش‌های ۳ماهه، بهترین خبر پتروشیمی‌ها/ افزایش عرضه‌ها در بورس‌کالا

گزارش‌های ۳ماهه، بهترین خبر پتروشیمی‌ها/ افزایش عرضه‌ها در بورس‌کالا