بازدید: 39

نسبت دور کمر به دور باسن چند باشد خوب است؟

منبع : سلامت نیوز کد خبر: 1429769
سلامت نیوز:نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای تعیین میزان چاقی یا لاغری افراد است که در زنان و مردان متفاوت است به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، نتایج بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که نسبت دور کمر به دور باسن ۰٫۷ برای زنان و ۰٫۹ برای

سلامت نیوز:نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای تعیین میزان چاقی یا لاغری افراد است که در زنان و مردان متفاوت است

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، نتایج بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که نسبت دور کمر به دور باسن ۰٫۷ برای زنان و ۰٫۹ برای مردان نشان دهنده سلامت بیشتر و باروری بالاتر است.براساس یک مطالعه که نتایج آن در یوروپین هارت ژورنال (۲۰۰۷) منتشر شده، اندازه دور کمر و نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای بر آورد احتمال بروز مشکلات قلبی عروقی است.

بالا بودن این نسبت می تواند یکی از نشانه های اضافه وزن و چاقی نیز باشد که از مهم ترین خطرات برای سلامتی به شمار می رود. سازمان بهداشت جهانی نسبت دور کمر به باسن 0.85را برای زنان و 0.9را برای مردان به عنوان مقیاس چاقی شکم تعیین کرده است.

برای اندازه گیری این نسبت، محیط دور مفصل ران که از پهن ترین قسمت باسن عبور می کند و محیط دور کمر که باریک ترین قسمت کمر است، اندازه گیری و اندازه دور کمر بر باسن تقسیم می شود.



نسبت دور کمر به دور باسن چند باشد خوب است؟
:
امتیاز : 5.0 تعداد رای : 1
  • نسبت دور کمر به دور باسن چند باشد خوب است؟


    سلامت نیوز:نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای تعیین میزان چاقی یا لاغری افراد است که در زنان و مردان متفاوت است به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، نتایج بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که نسبت دور کمر به دور باسن ۰٫۷ برای زنان و ۰٫۹ برای
  • درد ناحیه باسن در بارداری


    بهتر است به یک روماتولوژیست مراجعه کنید و از این نظر بررسی شوید. شاید درد داخل باسن به علت فشار روی اعصاب کمر باشد.
  • جراحی پروتز باسن چگونه انجام می‌شود؟


    جراحی پروتز باسن از جمله روش‌های نوین در حوزه جوانسازی و زیبایی اندام است که امروزه در میان افراد مختلف به ویژه بانوانی که نسبت به فرم و اندازه باسن خود رضایت کافی ندارند بسیار رایج شده است.
  • ۹ ورزش برای بزرگ کردن باسن


    ورزش برای بزرگ کردن باسن را می‌توان در قالب تمریناتی مانند اسکات، دانکی کیک، لانژ با دمبل، ددلیفت و ... انجام داد. برخی از این ورزش‌ها مانند تمرینات هالتر در خانه قابل انجام نیستند و برای تمرین آن‌ها باید به باشگاه بدنسازی مراجعه کنید.
  • آمپول زدن در دوران بارداری، درد باسن دارم


    از دیروزه باسن راستم جایی که آمپول میزنن، بدجور درد می کنه.
  • سیاه شدن باسن نوزاد، نگرانی مادر


    من دخترم دو ماهش و چند روزه باسنش یکم سیاه شده. ضربه نخورده بهش. الان چند روزی متوجه شدم. علتش چیه؟
  • کبودی باسن کودک نشانه چیست؟


    کبودی دلیل وجود خونریزی است و این خونریزی شاید دلیل تروماتیک باشد یعنی به صورت ضربه ای باشد.
  • عکس/با این ورزش هفت دقیقه ای باسن و پاهای خود را قوی کنید


    سلامت نیوز: شاید وقتی به ورزش های مخصوص پا و پایین تنه فکر می کنید بیشتر ذهنتان به سمت ورزش با دستگاه ها و وزنه های مختلف در باشگاه برود اما در واقع می توانید ورزش روی این قسمت از بدن را بدون نیاز به هیچکدام از این موارد و در خانه انجام دهید. به گز
  • جامعه قرآنی نسبت به قبل فعال‌تر باشد


    گروه فعالیت‌های قرآنی ــ پیشکسوت قرآنی و معاون ارتباطات و امور استان‌های سازمان دارالقرآن الکریم در پیام نوروزی خود خواستار شد تا فعالان قرآنی نسبت به گذشته در زمینه کارهای قرآنی فعالیت بیشتری داشته باشند.
  • بانك دي مراقب نسبت كفايت سرمايه‌اش باشد


  • پرداخت یارانه باید به نسبت درآمد خانوار باشد


    ابوذر ندیمی گفت: هدفمندسازی یارانه دو هدف عمده را در برمی گیرد که یکی از آنها واقعی شدن قیمت ها و دیگری توزیع عادلانه است
  • پرداخت یارانه باید به نسبت درآمد خانوار باشد


    ابوذر ندیمی گفت: هدفمندسازی یارانه دو هدف عمده را در برمی گیرد که یکی از آنها واقعی شدن قیمت ها و دیگری توزیع عادلانه است
  • پرداخت یارانه باید به نسبت درآمد خانوار باشد


    ابوذر ندیمی گفت: هدفمندسازی یارانه دو هدف عمده را در برمی گیرد که یکی از آنها واقعی شدن قیمت ها و دیگری توزیع عادلانه است
  • پرداخت یارانه باید به نسبت درآمد خانوار باشد


    ابوذر ندیمی گفت: هدفمندسازی یارانه دو هدف عمده را در برمی گیرد که یکی از آنها واقعی شدن قیمت ها و دیگری توزیع عادلانه است
  • پرداخت یارانه باید به نسبت درآمد خانوار باشد


    ابوذر ندیمی گفت: هدفمندسازی یارانه دو هدف عمده را در برمی گیرد که یکی از آنها واقعی شدن قیمت ها و دیگری توزیع عادلانه است

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارش تصویری: دومین سالگرد شهدای پلاسکو

گزارش تصویری: دومین سالگرد شهدای پلاسکو

گزارش سفیر ایران در انگلیس از دسترسی زاغری به خدمات پزشکی

گزارش سفیر ایران در انگلیس از دسترسی زاغری به خدمات پزشکی

ایران صفر - عمان صفر /گزارش لحظه به لحظه

ایران صفر - عمان صفر /گزارش لحظه به لحظه

گزارش لایحه الحاق ایران به کنوانسیون جرایم سازمان یافته فراملی بررسی شد

گزارش لایحه الحاق ایران به کنوانسیون جرایم سازمان یافته فراملی بررسی شد

گزارش تصویری بازی تیم‌های اردن و ویتنام

گزارش تصویری بازی تیم‌های اردن و ویتنام

گزارش تصویری از بازی ایران و عمان

گزارش تصویری از بازی ایران و عمان

گزارش تصویری از بازی ژاپن و عربستان

گزارش تصویری از بازی ژاپن و عربستان

گزارش عضو هیئت رئیسه مجلس درباره نقاط ضعف و قوت لایحه بودجه ۹۸

گزارش عضو هیئت رئیسه مجلس درباره نقاط ضعف و قوت لایحه بودجه ۹۸