بازدید: 84

اینفوگرافی / چگونه در خواب لاغر شویم؟

منبع : سایت خبری آفتاب کد خبر: 1428381
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. در این اینفوگرافی شش روش برای لاغری در خواب پیشنهاد شده است.
آفتاب‌‌نیوز :
اینفوگرافی / چگونه در خواب لاغر شویم؟

اینفوگرافی / چگونه در خواب لاغر شویم؟
:
امتیاز : 4.0 تعداد رای : 10
  • اینفوگرافی / چگونه در خواب لاغر شویم؟


    سلامت نیوز: بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت ب
  • اینفوگرافی / چگونه در خواب لاغر شویم؟


    بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت به سایر افراد کمت
  • درمان کم خونی بدون زحمت اضافه/ چگونه در خواب لاغر شویم؟ / خواص فوق العاده میوه‌ای که نامش ۲۰ بار در قرآن تکرار شده


    اگر میخواهید بدانید بهترین شیوه‌های درمانی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر چیست و اینکه چگونه در خواب لاغر شویم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
  • چگونه لاغر شویم؟


    یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی از اصول کلی رژیم لاغری مناسب و صحیح در مبتلایان به چاقی خبر داد.
  • چگونه لاغر شویم؟


    یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی از اصول کلی رژیم لاغری مناسب و صحیح در مبتلایان به چاقی خبر داد.
  • چگونه لاغر شویم؟


    یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی از اصول کلی رژیم لاغری مناسب و صحیح در مبتلایان به چاقی خبر داد.
  • چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟


    متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سم‌زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می‌رساند و سیستم بدن را پاکسازی می‌کند.
  • چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟


    سلامت نیوز: متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سم زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می رساند و سیستم بدن را پاکسازی می کند؛ آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از
  • چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟


  • چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟


  • چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟


  • چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟


    سلامت نیوز: بررسی های علمی نشان می دهند که نوشیدن آب و مایعات کافی در گردش خون اثر مثبت داشته و در پی آن سوخت وساز بدن افزایش پیداکرده و وزن فرد کاهش پیدا می کند. علاوه بر این، نوشیدن آب به میزان کافی برای بدن بسیار مفید است. به گزارش سلامت نیوز به
  • چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟


    سلامت نیوز: بررسی های علمی نشان می دهند که نوشیدن آب و مایعات کافی در گردش خون اثر مثبت داشته و در پی آن سوخت وساز بدن افزایش پیداکرده و وزن فرد کاهش پیدا می کند. علاوه بر این، نوشیدن آب به میزان کافی برای بدن بسیار مفید است. به گزارش سلامت نیوز به
  • چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟


    سلامت نیوز: بررسی های علمی نشان می دهند که نوشیدن آب و مایعات کافی در گردش خون اثر مثبت داشته و در پی آن سوخت وساز بدن افزایش پیداکرده و وزن فرد کاهش پیدا می کند. علاوه بر این، نوشیدن آب به میزان کافی برای بدن بسیار مفید است. به گزارش سلامت نیوز به
  • چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟


    سلامت نیوز:یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از چاقی و رسیدن به تناسب اندام در ماه رمضان رعایت نکاتی ساده الزامی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان؛مرتضی صفوی متخصص تغذیه در خصوص راهکارهای لاغری در ماه مبارک رمضان، اظهار ک

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارش تصویری دیدار تیم‌های استرالیا و سوریه

گزارش تصویری دیدار تیم‌های استرالیا و سوریه

گزارش توییتری ظریف از سفر به عراق

گزارش توییتری ظریف از سفر به عراق

گزارش توییتری ظریف از یک سفر

گزارش توییتری ظریف از یک سفر

گزارش توئیتری ظریف از سفر به عراق

گزارش توئیتری ظریف از سفر به عراق

چرا فردوسی‌پور ۲۶ فوتبال آسیایی را گزارش نکرد؟

چرا فردوسی‌پور ۲۶ فوتبال آسیایی را گزارش نکرد؟

مهران مدیری در نقش یک شیاد!/گزارشي از جزییات داستان و پخش سریال «هیولا»

مهران مدیری در نقش یک شیاد!/گزارشي از جزییات داستان و پخش سریال «هیولا»

امارات ۱ -۱ تایلند/ گزارش لحظه به لحظه

امارات ۱ -۱ تایلند/ گزارش لحظه به لحظه