بازدید: 134

اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

منبع : برترین ها کد خبر: 1396071
عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است.

وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: عسل مملو از خواص و مواد مغذی است و همه آن را به عنوان یک ماده جادویی برای سلامت می شناسیم.

عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از آن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند.

با این توصیحات، در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که اگر هر روز عسل میل کنید، چه تغییراتی در بدنتان روی خواهد داد. تا انتهای مطلب همراهمان باشید.

اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

شفاف شدن پوست

عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که با مصرف صحیح و به اندازه ی آن می توانید به پاکسازی بدن از سموم بپردازید. بعلاوه، خاصیت آنتی باکتریال عسل به بهبود پوست و شفاف و روشن شدن آن کمک شایانی می کند.

از دست دادن وزن اضافه

اگر دنبال رژیم غذای لاغری باشید، پزشک متخصص تغذیه، شما را از مصرف انواع قندها و شیرینی ها به غیر از عسل منع می کند. به این خاطر که شیرینی عسل با بقیه شیرین کننده ها متفاوت است. این ماده غذایی باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک زیادی خواهد کرد.

کاهش میزان کلسترول خون

عسل به طور کلی هیچ کلسترولی ندارد. در عوض از مواد و ویتامین هایی تشکیل شده که سبب کاهش میزان کلسترول می شوند. مصرف روزانه عسل روی میزان آنتی اکسیدان های موجود در بدن تاثیر می گذارد و با کلسترول اضافه مبارزه می کند.

اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

تقویت قلب

تحقیقات علمی نشان داده که آنتی اکسیدان های موجود در عسل از باریک و نازک شدن شریان ها جلوگیری می کند. باریک و تنگ شدن رگ ها در اعضای مختلف بدن ممکن است فرد را با ایست قلبی، زوال حافظه یا سردرد مواجه کند.

بهبود حافظه

تحقیقات دیگری نیز ثابت کرده اند که عسل خاصیت ضد استرس دارد و می تواند با ترمیم سیستم دفاعی آنتی اکسیدان سلولی به بهبود هر چه بهتر حافظه بپردازد.

بعلاوه، کلسیم موجود در عسل هم به راحتی جذب مغز می شود و در نتیجه روی حافظه نیز اثرات مثبت می گذارد.

خواب راحت

قند موجود در عسل سبب افزایش انسولین خون می شود. در نتیجه این امر، سروتونین تولید می شود، این هورمون به ملاتونین تبدیل شده و خواب راحتی را برای فرد به ارمغان خواهد آورد.

سلامت معده

عسل یکی از بهترین ضدعفونی کننده های طبیعی است. برخی از کارشناسان تغذیه توصیه می کنند هر روز یک قاشق عسل را با معده خالی میل کنید. این ماده طبیعی خوشمزه با انواع مشکلات مربوط به گوارش مبارزه می کند. در ضمن، هنگام رسیدن عسل به معده، این ماده تمامی آلودگی ها و میکروب های غشای مخاطی را از بین می برد.

آرامبخش اعصاب

شاید عجیب باشد اما عسل اعصاب را آرام کرده و خستگی را از بین می برد. این ماده خیلی سریع جذب خون می شود و در نتیجه می تواند در سریع ترین زمان به رفع اختلالات روانی بپردازد.

اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

طرز تهیه معجون سیر و عسل

وقتی این دو ماده طبیعی با هم ترکیب می شوند، معجونی فوق العاده عالی برای سلامت هر چه بیشتر بدن می سازند. برای تهیه این معجون به روش زیر عمل کنید:

  • ۳ تا ۴ حبه سیر
  • ۱ پیمانه عسل طبیعی
  • ۱ شیشه کوچک و تمیز

سیرها را پوست کنده و خرد کنید. سپس درون شیشه بریزید. عسل را روی آن ریخته. حباب های هوا را خارج کنید. در شیشه را ببندید و چندین روز آن را کنار بگذارید.

سپس، هر روز یک قاشق چایخوری از این معجون را با ناشتا و با معده خالی میل کنید. پس از مدتی معجزه این معجون را حس خواهید کرد.


اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟
:
امتیاز : 3.9 تعداد رای : 14
  • اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟


    عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است.
  • اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟


  • اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد


  • اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد


    سلامت نیوز: کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفت انگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی تان کنید. کنترل وزن برایتان راحت تر می شود به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، کرفس بیشترش آب اس
  • 15 اتفاقی که در زمستان در بدن می افتد


    سلامت نیوز: خشکی و ترک پوست در ماه های سرد سال بسیار معمول است اما آیا در مورد برف کوری و چین و چروک مربوط به زمستان چیزی شنیده اید؟ با ما همراه باشید... 1. زبانتان اضافه کاری می کند به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، تر کردن بیش از حد لب ها
  • اتفاقی که برای شیر خشک می افتد


    معاون امور دام وزیر جهاد کشاورزی گفت: امروز کار به جایی رسیده که شیر خشک داخلی کشور را که یک میلیون تن صادرات داریم از خارج وارد می‌کنیم.
  • اتفاقی که فقط در ایران می افتد! +عکس


    محمد رضا زائری در اینستاگرام خود روایت جالبی از زمین خوردن سفیر هند و کمک یک راننده تاکسی ایرانی منتشر کرد.
  • بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟


    فست‌فود‌ها انواع و اقسام مختلفی دارند و اگر در روز‌های مختلف همبرگر، پیتزا، سوسیس و ... خورده شود، فرقی ندارد. در واقع روغن و چربی در همه این غذا‌ها یکسان است و همگی عوارض بدی را به‌دنبال دارند.
  • با نصف کردن قرص‌ها چه اتفاقی می‌افتد؟


    قرص‌ها و کپسول‌ها را به همان شکل و اندازه که دارند مصرف شوند یا از دوز‌های پایین‌تر استفاده شود و در نهایت اگر مشکل در بلعیدن قرص است، قطره، شربت یا پودر آن تجویز شود.
  • با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟


    دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود می‌آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می‌دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول‌های بدن عرضه می کند و اندام‌های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی‌برند.
  • حین زایمان چه اتفاقی می‌افتد؟


    بعد از آنکه عملیات زایمان با موفقیت تمام می‌شود و شما فرزندتان را به چشم می‌بینید، باید جفت را هم از بدن‌تان خارج کنید.
  • ۱۰ اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!


    مصرف تخم مرغ یکی از ارزان ترین، ساده ترین و متنوع ترین راه ها برای رساندن پروتئین کافی به بدن است.
  • ۱۰ اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!


    سلامت نیوز:مصرف تخم مرغ یکی از ارزان ترین، ساده ترین و متنوع ترین راه ها برای رساندن پروتئین کافی به بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،فراتر از این، تخم مرغ سرشار از اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و آهن است. يك عدد تخم مرغ متوسط ۷
  • ۱۰ اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!


    سلامت نیوز:مصرف تخم مرغ یکی از ارزان ترین، ساده ترین و متنوع ترین راه ها برای رساندن پروتئین کافی به بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،فراتر از این، تخم مرغ سرشار از اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و آهن است. يك عدد تخم مرغ متوسط ۷
  • ۱۰ اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!


    سلامت نیوز:مصرف تخم مرغ یکی از ارزان ترین، ساده ترین و متنوع ترین راه ها برای رساندن پروتئین کافی به بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،فراتر از این، تخم مرغ سرشار از اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و آهن است. يك عدد تخم مرغ متوسط ۷

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

چهاردهمین گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی، پایبندی ایران به تعهداتش را تایید کرد

چهاردهمین گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی، پایبندی ایران به تعهداتش را تایید کرد

گزارشی از جلسه قرآن «محسن امیری» در منطقه 14 تهران + صوت و فیلم

گزارشی از جلسه قرآن «محسن امیری» در منطقه 14 تهران + صوت و فیلم

ارائه گزارشی از نخستین انتخابات اعضای شورای عالی آموزش و پرورش

ارائه گزارشی از نخستین انتخابات اعضای شورای عالی آموزش و پرورش

کتاب «استانداردهای بین‌المللی گزارش‌گری مالی و گزارش‌گری مبتنی بر شریعت» منتشر شد

کتاب «استانداردهای بین‌المللی گزارش‌گری مالی و گزارش‌گری مبتنی بر شریعت» منتشر شد

پرسپولیس ۰ - ۰ نفت مسجد سلیمان / گزارش لحظه به لحظه

پرسپولیس ۰ - ۰ نفت مسجد سلیمان / گزارش لحظه به لحظه

گزارش تمرین استقلال/ از جشن تولد برای اسماعیلی تا مصدومیت مهاجم آبی پوشان

گزارش تمرین استقلال/ از جشن تولد برای اسماعیلی تا مصدومیت مهاجم آبی پوشان