بازدید: 47

چاقی گریبانگیر دانش‌آموزان کم خواب

منبع : خبرگزاری میزان کد خبر: 1237399
نتایج تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد، بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد و دانش‌‌آموزان کم خواب 58 درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی شوند.
چاقی گریبانگیر دانش آموزان کم خواببه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  نتایج تازه ترین مطالعات نشان می دهد، بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد.

بنابر همین مطالعات صورت گرفته، دانش آموزانی که کمتر از ۸ ساعت می خوابند، ۵۸ درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی شوند.

کاهش مدت خواب در جامعه مدرن منجر به اختلالات خواب شده که تاثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی افراد می گذارد.

این پژوهش که ۴۲ مطالعه قبلی در همین زمینه را مورد بررسی قرار داده است، نشان می دهد، دانش آموزان شب زنده دار به میزان قابل توجهی نسبت به دوستان خود دچار چاقی هستند.

همچنین نتایج این مطالعه حاکی از آن است که خواب ناکافی باعث افزایش بیماری های متابولیکی نظیر دیابت می شود.

محققان معتقدند که کم خوابیدن با افزایش کالری های مصرفی در طول روز ارتباط دارد و افرادی که ساعات کمتری می خوابند در مقایسه با افرادی که خواب کافی دارند، میل بیشتری به خوردن غذا دارند و خطر ابتلا به چاقی در آنان بیشتر دیده می شود.

علاوه بر این، پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که کم خوابی و محرومیت از خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد.
 
منبع:فارس

انتهای پیام/
 
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.

چاقی گریبانگیر دانش‌آموزان کم خواب
:
امتیاز : 3.6 تعداد رای : 11

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارشی از فرود هواپیمای ۷۰۷ در باند مرگ

گزارشی از فرود هواپیمای ۷۰۷ در باند مرگ

آموزش و پرورش: گزارشی مبنی بر سه نوبته بودن مدارس ابتدایی دریافت نشده

آموزش و پرورش: گزارشی مبنی بر سه نوبته بودن مدارس ابتدایی دریافت نشده

گزارش دیده بان حقوق بشر از نقض حقوق بشر و جنایات جنگی امارات

گزارش دیده بان حقوق بشر از نقض حقوق بشر و جنایات جنگی امارات

گزارش تصویری دیدار تیم‌های لبنان و کره شمالی

گزارش تصویری دیدار تیم‌های لبنان و کره شمالی

گزارش المانیتور از اعتراف دولت ترامپ به بی ثمری فشار بر ایران

گزارش المانیتور از اعتراف دولت ترامپ به بی ثمری فشار بر ایران

ویدیو / گزارش «وال استریت ژورنال» از مراحل آماده شدن ۲۴ نامزد دموکرات علیه ترامپ در ۲۰۲۰ / از «مزه دهان مردم» تا لحظه «من اسپارتاکوس هستم» +زیرنویس فارسی

ویدیو / گزارش «وال استریت ژورنال» از مراحل آماده شدن ۲۴ نامزد دموکرات علیه ترامپ در ۲۰۲۰ / از «مزه دهان مردم» تا لحظه «من اسپارتاکوس هستم» +زیرنویس فارسی

گزارش دولت آمریکا به شکست سیاست فشار به ایران اذعان کرده است

گزارش دولت آمریکا به شکست سیاست فشار به ایران اذعان کرده است