بازدید: 48

این بار مربا به سبک رژیمی بپزید

منبع : فردا نیوز کد خبر: 1128285
سیب را بخاطر طعم دادن استفاده میکنید بخاطر همین هر میوه دیگر استفاده کنی باید سیب وجود داشته باشد و حذف نکنید با هلو امتحان نکردم، ولی فکر میکنم خوب باشد.

سیب را بخاطر طعم دادن استفاده میکنید بخاطر همین هر میوه دیگر استفاده کنی باید سیب وجود داشته باشد و حذف نکنید با هلو امتحان نکردم، ولی فکر میکنم خوب باشد.

سرویس سبک زندگی فردا:  این دستور خوشمزه را به نقل از مشروح بخوانید.

مواد لازم مربای رژیمی:

به ۱ عدد

سیب شیرین ۱ عدد

چوب دارچین ۱ عدد

میخک ۳ عدد

 

این بار مربا به سبک رژیمی بپزید

 

طرز تهیه مربای رژیمی:

سیب و به را رنده میکنیم ادویه ها را می ریزیم در حرارت کم میگذاریم خوب بپزد و آبش را بکشد و در قوام مارمالاد باشد.

نکته:

سیب را بخاطر طعم دادن استفاده میکنید بخاطر همین هر میوه دیگر استفاده کنی باید سیب وجود داشته باشد و حذف نکنید با هلو امتحان نکردم، ولی فکر میکنم خوب باشد.

طرز تهیه مرباجات خام

مقداری از میوه جات فصل مانند: هویج، سیب، موز، به و ... را درشت رنده کرده و یا ریز خرد کنید (بطوری که آب نیفتد) و با یک قاشق مربا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری پودر بادام خام پوست کنده مخلوط کنید. در صورت تمایل، می توانید آب نصف لیمو ترش تازه شیرازی را به مخلوط آماده شده اضافه کنید و آن را میل کنید. به این ترتیب میتوانید مربایی در دست داشته باشید

با کالری کم که به جای تغلیظ شدن با شکر، با مواد سالم و کم کالری تهیه شده و به جای مدت ها جوشاندن تحت حرارت، و از بین رفتن ویتامین های مفید آن، بصورت خام قابل استفادست.


این بار مربا به سبک رژیمی بپزید
:
امتیاز : 4.0 تعداد رای : 10
  • این بار مربا به سبک رژیمی بپزید


    سیب را بخاطر طعم دادن استفاده میکنید بخاطر همین هر میوه دیگر استفاده کنی باید سیب وجود داشته باشد و حذف نکنید با هلو امتحان نکردم، ولی فکر میکنم خوب باشد.
  • فیلم: املت رژیمی بپزید


    در این ویدیو دو نو ع املت کم کالری مخصوص افرادی که رژیم دارند آموزش داده شده است که امیدواریم از آن لذت ببرید.
  • یک غذای رژیمی و ضد الرژی بپزید


    کلم بروکلی حاوی ویتامین C و بیوفلاونوئید است سویا هم امگا3 دارد، از بتاکاروتن هویج هم نمی توان گذشت. همه این مواد کافیست برای اینکه این خورش را به یک غذای ضد حساسیت و البته کم کالری تبدیل کند.
  • دلیل عدم عرضه آزاد شیرخشک های رژیمی و متابولیک/قیمت ۱۳ برابری برخی شیرخشک های رژیمی


    سلامت نیوز:سخنگوی سازمان غذا و دارو، گفت: با توجه به اینکه عرضه شیرخشک های رژیمی از طریق سامانه حامی کنترل شده است افراد می توانند سهمیه تعیین شده را از طریق داروخانه های منتخب تهیه کنند یا اینکه شیرخشک به درب منازل آنها ارسال شود. دکتر کیانوش
  • طرز تهیه مربا توت فرنگی


    مربای توت فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین انواع مرباهاست و رنگ بی‌نظیر آن حس چشایی همه را به شدت تحریک می‌کند.حتما باید برای تهیه این مربای خوشمزه، هرچه زودتر دست به کار شوید و ترجیحا توت‌فرنگی‌های تازه و سفت را برای مربا انتخاب کنید تا بعد از
  • قیمت انواع مربا در بازار


    مربا گل سرخ (۳۰۰ گرمی) بیژن با مبلغ ۵ هزار و ۸۰۰ تومان در بازار به فروش می‌رسد.
  • نظر طب سنتی درباره انواع مربا


    مصرف مربای آلبالو و تمشک به دلیل سرد مزاج بودن و مربای گل‌محمدی، بالنگ و پرتقال به خاطر مزاج معتدلی که دارد، به افراد گرم‌مزاج پیشنهاد می‌شود. درضمن شربت به - لیمو نیز مزاج معتدل و خوبی دارد چون به گرم و لیمو سرد است.
  • رفع تلخی مربا گل محمدی با این روش ساده


    برای جلوگیری از تلخ شدن مربا گل محمدی این است که از گل‌های صورتی روشن استفاده کنید تا مربای تان تلخ نشود.
  • قیمت انواع مربا در بازار چقدر است؟


    مربا بالنگ ۳۲۰ گرمی بهروز با مبلغ ۷ هزار و ۳۸۰ تومان در بازار به فروش می‌رسد.
  • واردات بیش از ۱.۵ میلیون دلار مربا و مارمالاد


    بر اساس آمار گمرک در ۶ ماهه نخست سال ۹۷ یک میلیون و ۵۵۴ هزار و ۴۳۱ دلار مربا، ژله، مارمالاد، پوره و خمیر میوه از کشور‌های مختلف جهان وارد ایران شده است.
  • طرز تهیه مربا هویج و پوست پرتقال


    مربا هویج و پوست پرتقال مربایی خوش طعم و عطر است. در تهیه مربا هویج و پوست پرتقال هردو را به شکل گل درست کردم.
  • با شیشه مربا چراغ‌های فانتزی بسازید


    این چراغ‌های زیبا به وسیله شیشه‌های خالی مربا، مایونز یا… درست می‌شوند و از قلاب‌هایی که به دیوار وصل می‌کنید آویزان می‌شوند! صمیمیت و نور نرمی که در محیط می‌پراکنند، شما را به نوشیدن فنجانی چای در بالکن‌تان دعوت می‌کنند!
  • ۱۰ نکته مهم برای درباره پخت و نگهداری مربا


    مربا یکی از خوراکی است که خانم‌های کدبانو در فصل تابستان با میوه‌های مختلف درست می‌کنند. با ما همراه شوید تا شما را با چند نکته مهم در درست کردن مربا آشنا کنیم.
  • واردات واقعی مربا به ایران چقدر است؟


    از مجموع 24 میلیون دلار واردات این ردیف تعرفه، تنها کمتر از 240 هزار دلار مربوط به واردات مربا بوده و بیش از 23 میلیون دلار آن مربوط به واردات انواع پوره بوده که کالای واسطه‌ای به شمار می‌رود و 80 درصد آن توسط پنج شرکت وارد شده و به عنوان مواد اولیه
  • واردات بیش از ۱.۵ میلیون دلار مربا و مارمالاد + جدول


    بر اساس آمار گمرک در ۶ ماهه نخست سال ۹۷ یک میلیون و ۵۵۴ هزار و ۴۳۱ دلار مربا، ژله، مارمالاد، پوره و خمیر میوه از کشور‌های مختلف جهان وارد ایران شده است.

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

لاریجانی پشت درهای بسته مجلس از «سفر به چین و ژاپن» به نمایندگان گزارش ارائه کرد

لاریجانی پشت درهای بسته مجلس از «سفر به چین و ژاپن» به نمایندگان گزارش ارائه کرد

ارائه گزارش رئیس مجلس از سفر به چین و ژاپن

ارائه گزارش رئیس مجلس از سفر به چین و ژاپن

کارتخوان روی میز پزشکان جا خوش کرد/ اما و اگر‌های گزارش فرار مالیاتی ۶۷۰۰ میلیاردی پزشکان

کارتخوان روی میز پزشکان جا خوش کرد/ اما و اگر‌های گزارش فرار مالیاتی ۶۷۰۰ میلیاردی پزشکان

گزارش بازپرس ویژه درباره همکاری انتخاباتی ترامپ با روسیه

گزارش بازپرس ویژه درباره همکاری انتخاباتی ترامپ با روسیه

گزارشی از جلسه قرآن «محسن امیری» در منطقه 14 تهران + صوت و فیلم

گزارشی از جلسه قرآن «محسن امیری» در منطقه 14 تهران + صوت و فیلم

ارائه گزارشی از نخستین انتخابات اعضای شورای عالی آموزش و پرورش

ارائه گزارشی از نخستین انتخابات اعضای شورای عالی آموزش و پرورش

چهاردهمین گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی، پایبندی ایران به تعهداتش را تایید کرد

چهاردهمین گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی، پایبندی ایران به تعهداتش را تایید کرد