بازدید: 120

یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت

منبع : فردا نیوز کد خبر: 1116867
با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟

با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟

سرویس سبک زندگی فردا:  ممکن است دیابت داشته باشید، ولی خودتان ندانید! به نقل از سلامت نیوز، با پاسخ به سئوالات زیر می توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟ در اینجا یک آزمون تشخیص دیابت آورده شده است.

 

یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت

 

با پاسخ به سئوالات زیر می توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟

۱- چند سال دارید؟
پاسخ نمره

۳۰ سال کمتر ۰،

۴۰-۳۰ سال ۱،

۵۰ - ۴۰ سال ۲،

۵۰- ۶۰ سال ۳،

۶۰ سال به بالا ۴،


۲- اندازه دور کمر شما چند است؟


خانم آقا نمره

۸۰ سانتی متر کمتر ۹۴ سانتی متر کمتر ۰،

۸۰-۸۸ سانتی متر ۱۰۲- ۹۴ سانتی متر ۳،

۸۸ سانتی متر بالاتر ۱۰۲ سانتی متر بالاتر ۴

* اندازه گیری دور کمر: مقابل آینه قرار گیرید و فاصله بین آخرین دنده و استخوان لگن را اندازه بگیرید.

۳- نمایه توده بدنی شما چند است؟


پاسخ نمره

۲۵- کمتر ۰،

۲۵- ۳۰، ۱،

۳۰- بالاتر ۳


فرمول اندازه گیری نمایه توده بدنی

نمایه توده بدنی = وزن (کیلوگرم) تقسیم بر قد × قد (متر)


۴- آیا مبتلا به فشارخون هستید؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری ۵،


۵- آیا دارو های فشار خون مصرف می کنید؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری ۲،


۶- چه اندازه میوه و سبزی یا نان سبوس دار میل می کنید؟


پاسخ نمره

روزانه ۰

هر روز نه ۱،

۷- آیا روزانه حداقل سی دقیقه فعالیت جسمی دارید؟


پاسخ نمره

آری ۰

خیر ۲،


۸- آیا یکی از والدین و اقوام نزدیک شما مبتلا به دیابت است؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری (مادر، پدر، خواهر وبرادر) ۵

آری (پدربزرگ، مادربزرگ، عمو، دایی، خاله، فرزندان) ۳


اگر مجموع امتیازات شما:

۹-۰ باشد، در معرض ابتلا به دیابت قرار ندارید.

۲۰-۱۰ باشد، در معرض ابتلا به دیابت قرار دارید.

۲۱ به بعد باشد، احتمالا به دیابت مبتلا هستید، جهت درمان، به پزشک مراجعه نمایید.


یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت
:
امتیاز : 3.8 تعداد رای : 13

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارش لحظه به لحظه/ پرسپولیس صفر - استقلال خوزستان صفر

گزارش لحظه به لحظه/ پرسپولیس صفر - استقلال خوزستان صفر

صنعت نفت آبادان ۰ - ۰ پدیده شهر خودرو / گزارش لحظه به لحظه

صنعت نفت آبادان ۰ - ۰ پدیده شهر خودرو / گزارش لحظه به لحظه

گزارش جالب فیبا درباره تیم ملی بسکتبال ایران

گزارش جالب فیبا درباره تیم ملی بسکتبال ایران

پیکان ۰ - ۱ سپاهان اصفهان/ گزارش لحظه به لحظه

پیکان ۰ - ۱ سپاهان اصفهان/ گزارش لحظه به لحظه

گزارش پزشکی ترامپ: رئیس‌جمهور آمریکا وارد مرحله چاقی شده است

گزارش پزشکی ترامپ: رئیس‌جمهور آمریکا وارد مرحله چاقی شده است

گزارشگر صدا و سیم خبرنگار برتر دومین جشنواره ملی جهادگران شد

گزارشگر صدا و سیم خبرنگار برتر دومین جشنواره ملی جهادگران شد

جلسه علنی ۲۷ بهمن آغاز شد/ بررسی گزارش کمیسیون تلفیق از بودجه سال ۹۸

جلسه علنی ۲۷ بهمن آغاز شد/ بررسی گزارش کمیسیون تلفیق از بودجه سال ۹۸

قرائت گزارش کمیسیون تلفیق بودجه ۹۸ در صحن علنی

قرائت گزارش کمیسیون تلفیق بودجه ۹۸ در صحن علنی