آخرین اخبار سایت برترین ها (bartarinha.ir)

ورش زومبا؛ برقص تا لاغر شی!

ورش زومبا؛ برقص تا لاغر شی!

2 هفته قبل برترین ها

یکی از ورزش‌های شاد و پرتحرک که به کاهش وزن کمک می‌کند، ورزش زومبا است. همان ورزشی که ویدئوی جالب آن از کلاسی که مردان در حال زومبا هستند، این روز‌ها در حال دست‌به‌دست‌شدن است، ورزشی مفرح، جذاب و همه‌پسند که می‌تواند یک انتخاب ایده‌آل برای بهبود شرایط فیزیکی و روحی هر کسی باشد، آقا و خانم هم ندارد!

فیلم‌شناسی کریستوفر نولان؛ کارگردانِ همه‌پسند

فیلم‌شناسی کریستوفر نولان؛ کارگردانِ همه‌پسند

2 هفته قبل برترین ها

کریستوفر نولان (متولد ۳۱ ژوئیه ۱۹۷۰) کارگردان مشهور بریتانیایی – آمریکایی تا به امروز ۱۰ فیلم بلند ساخته است که تمامی آن‌ها آثاری ارزشمند و قابل‌تامل به شمار می‌روند. نگاهی خواهیم داشت به آن‌ها و دلایلی که باعث شده است این فیلم‌ها در سینمای مدرن آثاری شاخص محسوب شوند.

برفک دهان چیست؟ علائم و راه‌های درمان آن را بشناسید

برفک دهان چیست؟ علائم و راه‌های درمان آن را بشناسید

2 هفته قبل برترین ها

برفک دهان یک عفونت قارچی است که هم در نوزادان و هم در افراد بزرگسال، نسبتا شایع است. برفک دهان معمولا دهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اغلب ناشی از اختلال pH در بدن است.

آزار مدرن کودکان در ایران؛ از اپیلاسیون تا مادلینگ

آزار مدرن کودکان در ایران؛ از اپیلاسیون تا مادلینگ

2 هفته قبل برترین ها

روانشناسان و فعالان حوزه کودک می‌گویند برنامه‌ها و رفتار‌ها می‌توانند نوعی آزار جدید علیه کودکان باشند که چندان شناخته نیستند. آن‌ها هشدار می‌دهندکه نادیده‌گرفتن حقوق کودکان هر روز به شیوه‌ای تازه نمود پیدا می‌کند. آزار‌های امروزی کودکان چیست و چگونه می‌توان با آن‌ها مقابله کرد؟

با تویوتا کرولا XSE ۲۰۲۰ آشنا شوید

با تویوتا کرولا XSE ۲۰۲۰ آشنا شوید

2 هفته قبل برترین ها

مدل ۲۰۲۰ سدانِ تویوتا کرولا را باید یکی از خودرو‌های ارزان قیمتِ بازار جهانی در کلاس سدان‌های متوسط و اقتصادی دانست.

خوش‌استایل‌ترین ستاره‌ها؛ جنیفرِ جنگلی و کریستن بل صورتی

خوش‌استایل‌ترین ستاره‌ها؛ جنیفرِ جنگلی و کریستن بل صورتی

2 هفته قبل برترین ها

لزوماً بسیاری از ستاره‌هایی که جدیدترین کار‌های کلکسیون‌های برند‌های مطرح دنیا از جمله شنل، کریستین‌دیور، لوئی‌ویتون، گوچی و... را می‌پوشند، خوش‌استایل نیستند، ولی در میان آن‌ها سلبریتی‌هایی نیز هستند که فارغ از عادت به برندپوشی، سبک و استایل ویژه خود را دارند و کمتر می‌بینیم که در انتخاب لباس اشتباه کنند.

١٠ نکته برای عکس گرفتن با تلفن‌های هوشمند

١٠ نکته برای عکس گرفتن با تلفن‌های هوشمند

2 هفته قبل برترین ها

همه از عکس‌هایی که با موبایل‌های هوشمندشان می‌گیرند راضی نیستند، البته شاید این‌ها کسانی باشند ‏که با دوربین‌های فوق پیشرفته هم نتوانند عکس‌های خوبی بگیرند. حال برای آن‌که عکس‌های خوبی بگیرید، ‏‏١٠ نکته مفید و آسان در این مطلب وجود دارد و شما با استفاده از این دانش می‌توانید روند رو به بهبودی ‏برای عکاسی داشته باشید. ‏

۵ کُریِ دردسرساز و جنجالی مجری‌های تلویزیون

۵ کُریِ دردسرساز و جنجالی مجری‌های تلویزیون

2 هفته قبل برترین ها

بازخوانی کل کُری‌های مجریان سرخابی که ترکش آن تا مدت‌ها ادامه داشته است. این مطلب به‌مناسبت شوخی واکنش‌برانگیز مجری برنامه صبح شبکه سه با استقلال‌ها تهیه شده است.

درمان ناباروری با تغذیه‌ی سالم

درمان ناباروری با تغذیه‌ی سالم

2 هفته قبل برترین ها

اگر می‌خواهید روی قدرت باروری یک زن تأثیر بگذارید، نکات تغذیه‌ای او را در پنج سال اول زندگی و نیز در دوران بلوغش تحت نظر قرار دهید. کودکانی که در دوران بلوغ چاق می‌شوند، معمولا برای درمان باروری، درمان‌های سخت‌تر و مشکلات وزن و کنترل وزن بیشتری هم خواهند داشت.

هزینه سفر‌های زمینی به خارج؛ از استانبول تا کربلا

هزینه سفر‌های زمینی به خارج؛ از استانبول تا کربلا

2 هفته قبل برترین ها

اگر از هزینه‌های بلیت هواپیما می‌ترسید، یا دل‌تان می‌خواهد در مسیرتان از جاده لذت ببرید، می‌توانید اتوبوس را برای سفر انتخاب کنید، اما با اتوبوس می‌توانید از تهران به همه همسایه‌های شمال غربی کشور سفر کنید.

۱۲ خودروی سریع‌السیر بازار ایران؛ فرزندان چالاک بازار

۱۲ خودروی سریع‌السیر بازار ایران؛ فرزندان چالاک بازار

2 هفته قبل برترین ها

نگاهی به ۱۲ خودرو سریع‌السیر بازار ایران که در محدوده قیمتی ۵۰۰ میلیون تا ۲۰ میلیارد تومان، بهترین شتاب و بالاترین سرعت را برای راننده به ارمغان می‌آورند.

دمپخت گوجه و فلفل با طعم عالی و پرادویه

دمپخت گوجه و فلفل با طعم عالی و پرادویه

2 هفته قبل برترین ها

دمپخت گوجه و فلفل یک کته پرادویه و خوش طعم بومی غرب آفریقاست. این غذا بسیار ساده و خوشمزه است و می‌تواند به تنهایی یک وعده غذایی را تشکیل دهد. همچنین می‌توانید آن را با سالاد و یا سبزیجات برشته سرو کنید.

۹ ترفند روانشناسی استارباکس در کسب‌وکار

۹ ترفند روانشناسی استارباکس در کسب‌وکار

2 هفته قبل برترین ها

امروزه میلیون‌ها نفر وقتی اسم قهوه را می‌شنوند به استارباکس فکر می‌کنند. در زمان‌های گذشته، نام «استارباکس» فقط برند یک فروشگاه معمولی فروش قهوه و نوشیدنی بود، اما سال‌ها گذشت و اکنون این برند تبدیل به یک شبکه در سطح جهان شده که هر روز این شبکه را گسترش می‌‌دهد.

پیش غذا‌های تابستانی برای مهمانی‌های گرم خودمانی

پیش غذا‌های تابستانی برای مهمانی‌های گرم خودمانی

2 هفته قبل برترین ها

ما در کشور خودمان انواع دیپ ماست و خیار، بورانی اسفناج و سایر پیش غذا‌های خوشمزه را داریم. این غذا‌ها علاوه بر سادگی حاوی عناصر تابستانی هستند مثل خیار، بادمجان و گوجه.

شکار نزدیک‌ترین «اَبَر زمین»

شکار نزدیک‌ترین «اَبَر زمین»

2 هفته قبل برترین ها

ناسا اخیرا اعلام کرده سیاره‌ای را در فاصله‌ای نسبتا نزدیک با منظومه شمسی پیدا کرده که احتمال پیدا کردن آب مایع و گونه‌ای از حیات در آن بسیار بالاست. سیاره «GJ ۳۵۷ d» که فقط ۳۱ سال نوری از زمین فاصله دارد، سطح سنگی دارد، دما و شرایط فیزیکی‌اش نیز به آنچه در زمین دیده شده، نزدیکی بیشتری دارد.

گرمازدگی، علائم و راهکار‌های مقابله با آن

گرمازدگی، علائم و راهکار‌های مقابله با آن

2 هفته قبل برترین ها

گرما زدگی یک عارضه‌ی مرتبط با دماست که وقتی مکانیسم‌های معمول خنک کننده‌ی بدن نمی‌توانند دمای بدن را پایین بیاورند روی می‌دهد. در نتیجه بدن آنقدر داغ می‌شود که اگر فورا اقداماتی برای پایین آوردن دمای بدن صورت نگیرد، بسیار خطرناک خواهد بود.

نگاهی کوتاه به ساخته‌های «محمد رسول‌اف»

نگاهی کوتاه به ساخته‌های «محمد رسول‌اف»

2 هفته قبل برترین ها

اگر خیلی هم اهل فیلم و سینما نباشید احتمالا در طی این چند روزه نام «محمد رسول‌اف» که صدر اخبار و حواشی رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی را به خود اختصاص داده است به گوشتان خورده است. در این مطلب نگاهی داریم به ساخته‌های این فیلمساز جنجالی.

محله‌های سیاسی تهران کدامند؟

محله‌های سیاسی تهران کدامند؟

2 هفته قبل برترین ها

به مناسبت برگزاری انتخابات شورایاری‌ها در تهران در همین جمعه گذشته به محلات سیاسی در تهران پرداختیم. محلات سیاسی در این گزارش در واقع محلاتی هستند که یا تعداد زیادی از سیاستمداران بلندپایه در آن زندگی می‌کنند یا در آن یک واقعه سیاسی مهم رخ داده است.

با ماه‌نورد آپولو آشنا شوید؛ اولین خودروی فضایی

با ماه‌نورد آپولو آشنا شوید؛ اولین خودروی فضایی

2 هفته قبل برترین ها

در ساعت ۲۰:۱۷:۴۰ روز ۲۰ ژوئیه ۱۹۶۹، ماژول قمری آپولو معروف به عقاب برروی سطح کره ماه قرار گرفت. در داخل ماژول آپولو، نیل آرمسترانگ و باز آلدرین قرار گرفته و خود را برای کشف چیزی که آلدرین آن را ویرانه باشکوه نامیده بود؛ آماده می‌کنند.

روستای هنزا، تکه‌ای از بهشت در استان کرمان

روستای هنزا، تکه‌ای از بهشت در استان کرمان

2 هفته قبل برترین ها

اسم کرمان که می‌آید تنها رنگی که جلوی چشممان می‌آید رنگ خاک است و سنگ. اینجا اما، جایی در جنوب شهر کرمان، در ارتفاع ۳۶۰۰ متری از سطح دریا، که حتی در تابستان هم خنک است. تا چشم کار می‌کند سبزی چمن می‌بینم و چشمه‌های جوشان و سفیدی برف!

طرز تهیه کابلر هلو دسری خنک و تابستانی

طرز تهیه کابلر هلو دسری خنک و تابستانی

2 هفته قبل برترین ها

کابلر هلو با هلو‌های تازه و آبدار و خمیری همانند کیک درست می‌شود. بخش بالایی شیرینی همانند نان و در زیر میوه پخته و آبدار وجود دارد. این دستورالعمل بهترین شیوه پخت این نوع دسر یا غذاست. چون می‌توان آن را هم به عنوان غذا و هم دسر استفاده کرد.

پرونده‌ای برای مسعود کیمیایی؛ نیم قرن عاشقی با سینما

پرونده‌ای برای مسعود کیمیایی؛ نیم قرن عاشقی با سینما

2 هفته قبل برترین ها

به مناسبت سالروز تولد مسعود کیمیایی مطلبی تدارک دیده‌ایم درباره خاطراتی که این کارگردان برای چند نسل رقم زده؛ از قهرمان‌های شاخصی که خلق کرد تا بازیگرانی که در فیلم‌های او چهره شدند.

نیاز‌های تغذیه‌ای مادر در دوران شیردهی

نیاز‌های تغذیه‌ای مادر در دوران شیردهی

2 هفته قبل برترین ها

تغذیه مادر در دوران بارداری و شیردهی از دو منظر از اهمیتی ویژه برخوردار است؛ نخست این‌که با تغذیه نوزاد، ذخایر بدنی مادر دچار مشکل نشود و دوم این‌که نیاز‌های تغذیه‌ای نوزاد به بهترین شکل تامین شود.

۲۰ مدل ست لباس مردانه برای تابستان

۲۰ مدل ست لباس مردانه برای تابستان

2 هفته قبل برترین ها

برای داشتن یک استایل جذاب باید پارامتر‌های مختلفی را بررسی کنید. برای مثال می‌بایست لباس‌هایتان را با توجه به رنگ پوست و موی خود، فصلی که در آن هستید، رنگ سال و چند نکته دیگر انتخاب کنید. یکی از مواردی که امروز به شرح کامل آن خواهیم پرداخت، نکاتی برای لباس پوشیدن در فصل تابستان است.

لِگو تکنیک؛ مهندسی خودرو در دنیای اسباب‌بازی

لِگو تکنیک؛ مهندسی خودرو در دنیای اسباب‌بازی

2 هفته قبل برترین ها

در بسیاری از محصولات لگو تکنیک شاهد سیستم‌های مکانیکی پیشرفته‌ای همچون گیربکس، دیفرانسیل، جک‌های نیوماتیکی و... هستیم که این مساله در قشر نوجوان موجب افزایش خلاقیت و دید مهندسی تا حد بسیار خوبی می‌شود. به همین خاطر بسته‌های محصولات لگو تکنیک مملو از چرخ‌دنده‌ها، پین‌ها، سازه‌های تیرمانند و... هستند تا به کمک آن‌ها بتوانید یک مدل کاملا مهندسی‌شده را خلق کنید.

دو نوع رژیم غذایی برای کودکان چاق!

دو نوع رژیم غذایی برای کودکان چاق!

2 هفته قبل برترین ها

در طول چند سال اخیر، تعداد کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در جستجوی راه حل‌های رژیمی برای کودکان خود هستند تا از بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم و حتی تبعیض اجتماعی در آینده جلوگیری کنند. به همین دلیل چند پیشنهاد رژیمی برای کودکان دارای اضافه وزن می‌تواند کمک کننده باشد.

هرگز بعد از قرار اول، این پیام‌ها را نفرستید!

هرگز بعد از قرار اول، این پیام‌ها را نفرستید!

2 هفته قبل برترین ها

اگر بعد از قرار اول به طرف مقابلتان علاقمند شده‌اید، فرستادن پیام‌های متنی بسیار مهم می‌شود زیرا هیچ زبان بدن یا آهنگی در آن‌ها وجود ندارد. در ادامه این مطلب می‌خواهیم شما را با پیام‌هایی که نباید پس از قرار اولتان بفرستید آشنا کنیم.

با ۱۰ تپانچه برتر جهان و کشور سازنده آن‌ها آشنا شوید

با ۱۰ تپانچه برتر جهان و کشور سازنده آن‌ها آشنا شوید

2 هفته قبل برترین ها

حلیل ادامه مطلب ما از بهترین تپانچه‌های جهان بر اساس نمرات هر یک در زمینه دقت، بُرد، قابلیت اطمینان، قدرت نفوذ، ظرفیت خشاب، تعداد تولید شده، تعداد استفاده کنندگان و دیگر ویژگی‌های قابل توجه این سلاح انفرادی بوده است.

آشنایی با تیپ‌های مختلف پژو ۳۰۱

آشنایی با تیپ‌های مختلف پژو ۳۰۱

2 هفته قبل برترین ها

پژو ۳۰۱ یکی از خودرو‌هایی است که به تازگی خبر ورود آن به بازار سر و زیادی به پا کرده و شاید بیشترین و پرمخاطب‌ترین خبری که از گروه خودروسازی ایران‌خودرو منتشر می‌شود، خبر مربوط به تولید آزمایشی پژو ۳۰۱ و همچنین موارد مربوط به آن است.

۲۰ خودروی قدیمی که هنوز هم در دنیا مشتری دارند

۲۰ خودروی قدیمی که هنوز هم در دنیا مشتری دارند

2 هفته قبل برترین ها

بعضی از خودرو‌ها طرفداران زیادی داشته و برخی از مردم خرید خودرو‌های قدیمی را ترجیح می‌دهند. به این ترتیب ما تصمیم گرفتیم که ۲۰ خودروی قدیمی محبوب را به شما معرفی کنیم.

بهترین گجت‌های خانه هوشمند در ‌سال ٢٠١٩

بهترین گجت‌های خانه هوشمند در ‌سال ٢٠١٩

2 هفته قبل برترین ها

سال‌هاست هوشمندسازی‌ها فراتر رفته و ابزار و وسایل خانه‌ها کشیده شده تا جایی که خانه‌های هوشمند سبکی از زندگی شده و مردم برای خرید یا اجاره خانه در دنیا به میزان هوشمند بودن آن هم اهمیت می‌دهند.

سیویک و اکورد؛ دو اعجوبه‌ی هوندا در بازار ایران

سیویک و اکورد؛ دو اعجوبه‌ی هوندا در بازار ایران

2 هفته قبل برترین ها

در میان همه انتخاب‌های موجود در بازار سدان‌های وارداتی، خرید دو مدل از محصولات هوندا که در بازه زمانی ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۶ وارد بازار ایران شده‌اند، خالی از لطف نیست.

بازی کنید، بیت‌کوین برنده شوید!

بازی کنید، بیت‌کوین برنده شوید!

2 هفته قبل برترین ها

در این مطلب فهرستی از بازی‌های بیت‌کوین رایگان برای شما در نظر گرفته‌ایم و آن‌ها را معرفی می‌کنیم. این بازی‌ها سبک‌های مختلفی دارند؛ کازینو، معدن، کلاسیک، فلش و بازی‌های معاملاتی.

چگونه سرعت گوشی‌های اندرویدی را افزایش دهیم؟

چگونه سرعت گوشی‌های اندرویدی را افزایش دهیم؟

2 هفته قبل برترین ها

اگر احساس می‌کنید که گوشی اندرویدی شما، دچار کاهش سرعت و عملکردی ضعیف شده است، این مقاله و راهکار‌های ارائه شده در آن می‌تواند منبعی مناسب برای افزایش سرعت گوشی شما باشد.

معرفی بهترین بازی‌های رایگان سبک بتل رویال

معرفی بهترین بازی‌های رایگان سبک بتل رویال

2 هفته قبل برترین ها

ژانری که در سال ۲۰۱۹ تاکنون موفق به شکل‌گیری درآمدی ۲۰ میلیارد دلاری شده. آثار رایگان همواره برای مخاطبان بیشتری در دسترس هستند و حال قصد داریم تا بهترین آثار رایگان ژانر بتل رویال را با همدیگر مرور کنیم.

۱۰ کتابی که از آنتوان دو سنت اگزوپری باید خواند

۱۰ کتابی که از آنتوان دو سنت اگزوپری باید خواند

2 هفته قبل برترین ها

هفتاد و پنج سال از مرگ پر ابهام آنتوان دو سنت اگزوپری، خلبان، شاعر و داستان نویس معروف فرانسوی و خالق شازده کوچولو می‌گذرد. به مناسبت هفتادوپنجمین سالگرد مرگ اگزوپری، نگاهی می‌کنیم به ده رمان و نوشته ادبی شاخص او.

بیژن بیرنگ از «خانه سبز» و خسرو شکیبایی می‌گوید

بیژن بیرنگ از «خانه سبز» و خسرو شکیبایی می‌گوید

2 هفته قبل برترین ها

بیژن بیرنگ، کارگردان و تهیه‌کننده تلویزیون از نحوه ساخت سریال‌هایی، چون «خانه سبز» و «همسران»، از میزان دستمزد بازیگران در دهه ۷۰ و خاطرات خوش همکاری با خسرو شکیبایی صحبت کرد.

کتاب بخوانیم؛ «قاضی و جلادش» و «فقر احمق می‌کند»

کتاب بخوانیم؛ «قاضی و جلادش» و «فقر احمق می‌کند»

2 هفته قبل برترین ها

در این مطلب از سری «کتاب بخوانیم» دو اثر ادبی داریم: یک حماسه عاشقانه از ادبیات کلاسیک اروپا و یک داستان پلیسی مشهور. در بخش غیر ادبی دو کتاب مربوط به ایران است. با ما همراه باشید.

بهترین و بحث‌برانگیزترین ترجمه‌های شاملو

بهترین و بحث‌برانگیزترین ترجمه‌های شاملو

2 هفته قبل برترین ها

در روز‌هایی که حرف و حدیث‌هایی درباره زندگی شاملو مطردر روز‌هایی که ادبیات ترجمه بیشتر از آثار داخلی مورد توجه قرار گرفته است، ما هم در این مطلب سراغ بررسی بخشی از کارنامه ترجمه‌های شاملو رفتیم تا هم خوانندگان احتمالی نسل نو را با این ترجمه‌ها آشنا کنیم و هم فهرستی از بهترین ترجمه‌های این شاعر و محقق بزرگ و البته جنجالی‌ترین‌شان داشته باشیم. ح شده، به فهرستی از بهترین و البته بحث‌برانگیزترین ترجمه‌های شاملو پرداخته‌ایم.

تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن

تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن

2 هفته قبل برترین ها

به زبان ساده، قند افزوده به هر قندی گفته می‌شود که به اندازه‌ای به غذا اضافه می‌شود، در حالی که قند طبیعی، قندی است که به طور طبیعی در غذا وجود دارد.

پربازدیدترین اخبار

همراهان

گزارش ها

تحرک لازم برای کاهش قیمت مسکن در دولت وجود ندارد/ به زودی گزارش آسیب‌شناسی وضعیت مسکن را ارائه می‌کنیم

تحرک لازم برای کاهش قیمت مسکن در دولت وجود ندارد/ به زودی گزارش آسیب‌شناسی وضعیت مسکن را ارائه می‌کنیم

گزارش جدید از حجم مهاجرت در ایران

گزارش جدید از حجم مهاجرت در ایران

سفر به پایتخت مبل و منبت ایران/ گزارش تصویری

سفر به پایتخت مبل و منبت ایران/ گزارش تصویری

زیبایی های تابستانی ایران: با سفر به بام مازندران غرق در اقیانوس ابرها شوید(گزارش تصویری)

زیبایی های تابستانی ایران: با سفر به بام مازندران غرق در اقیانوس ابرها شوید(گزارش تصویری)

کالا‌های بنجل در سال ۹۷ با ارز دولتی وارد کشور شد/ هنوز گزارشی از ارائه ارز به واردکنندگان در سال ۹۸ دریافت نکردیم/ درباره ارائه ارز ۴۲۰۰ به برخی واردکنندگان کنترل و نظارت داریم

کالا‌های بنجل در سال ۹۷ با ارز دولتی وارد کشور شد/ هنوز گزارشی از ارائه ارز به واردکنندگان در سال ۹۸ دریافت نکردیم/ درباره ارائه ارز ۴۲۰۰ به برخی واردکنندگان کنترل و نظارت داریم

گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره کره‌شمالی

گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره کره‌شمالی

گزارش ویژه  بلومبرگ از اصلاح ساختار مالی و سیاست ارزی: ایران در حفظ ارزش پول ملی موفق بوده

گزارش ویژه بلومبرگ از اصلاح ساختار مالی و سیاست ارزی: ایران در حفظ ارزش پول ملی موفق بوده

گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره کره‌شمالی

گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره کره‌شمالی