آسیاتک

بازدید: 18

بادام بخورید تا دیابت نگیرید

منبع : فردا نیوز کد خبر: 800606
خوردن یک مشت بادام روزانه از مبتلا شدن به دیابت نوع دو جلوگیری می‌کند. طبق تحقیق جدیدی که انجام شده است، با خوردن غذاهایی که حاوی امگا 6 هستند مانند آجیل‌ها و روغن گل آفتابگردان، فرد بیش از 35 درصد کمتر دچار ابتلا به بیمای دیابت می‌شود.


خوردن یک مشت بادام روزانه از مبتلا شدن به دیابت نوع دو جلوگیری می‌کند. طبق تحقیق جدیدی که انجام شده است، با خوردن غذاهایی که حاوی امگا 6 هستند مانند آجیل‌ها و روغن گل آفتابگردان، فرد بیش از 35 درصد کمتر دچار ابتلا به بیمای دیابت می‌شود.

دانشمند: محققان توصیه کرده اند خوردن یک مشت بادام در روز از مبتلا شدن به دیابت نوع دوم جلوگیری می کند.
خوردن یک مشت بادام روزانه از مبتلا شدن به دیابت نوع دو جلوگیری می کند. طبق تحقیق جدیدی که انجام شده است، با خوردن غذاهایی که حاوی امگا 6 هستند مانند آجیل ها و روغن گل آفتابگردان، فرد بیش از 35 درصد کمتر دچار ابتلا به بیمای دیابت می شود.
در واقع امگا 6 در بدن به اسید لینولئیک تبدیل می شود که از ابتلای فرد به دیابت نوع دوم با ارتقای متابولیسم و حساسیت انسولین جلوگیری می کند.
دکتر جیسون وو از موسسه جورج در سیدنی استرالیا در این باره می گوید: نتایج ما پیشنهاد می کند که تغییر ساده در رژیم غذایی ممکن است افراد را از پیشرفت دیابت نوع دوم به سطوح اضطراری محافظت کند.
اسید لینولئیک نمی تواند در بدن تولید شود و باید از طریق غذا وارد بدن شود.

loading...
دانلود نرم افزار

نیازمندی های روز ایران

پربازدیدترین اخبار

تبلیغات

دیگران چه میخوانند

گزارش ها

گزارشی ویژه از زلزله مرگبار کرمانشاه در برنامه نود مورخ 29 آبان 96 +فیلم

گزارشی ویژه از زلزله مرگبار کرمانشاه در برنامه نود مورخ 29 آبان 96 +فیلم

گزارش بیش از ۶ هزار آزار جنسی در پایگاه‌های نظامی آمریکا

گزارش بیش از ۶ هزار آزار جنسی در پایگاه‌های نظامی آمریکا

ارائه گزارشی از زلزله کرمانشاه و سازمان تامین اجتماعی در جلسه «غیر علنی» مجلس

ارائه گزارشی از زلزله کرمانشاه و سازمان تامین اجتماعی در جلسه «غیر علنی» مجلس

گزارشی از یک فاجعه/ «بنزما» و «رونالدو» بدترین مهاجمان اروپا!

گزارشی از یک فاجعه/ «بنزما» و «رونالدو» بدترین مهاجمان اروپا!

گزارش کمیسیون اصل ۹۰ درباره مسکن مهر

گزارش کمیسیون اصل ۹۰ درباره مسکن مهر

گزارش سازمان جهانی گمرک از دستاوردهای گمرک الکترونیک در ایران

گزارش سازمان جهانی گمرک از دستاوردهای گمرک الکترونیک در ایران

دیدار پرسپولیس - پدیده را احمدی گزارش می کند

دیدار پرسپولیس - پدیده را احمدی گزارش می کند

گزارش سایت انگلیسی از سبک زندگی لاکچری پولدارهای تهرانی (عکس)

گزارش سایت انگلیسی از سبک زندگی لاکچری پولدارهای تهرانی (عکس)

مطالب جالب از سراسر وب

آسیاتک عینک ارزان