آسیاتل

بازدید: 26

ورزش ایروبیک در بارداری، مجاز است؟

منبع : نی نی بان کد خبر: 1438914
من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟اخه یک مسابقه دارم ماه اینده که زیاد سنگین نیست واگه این ماه به لطف خدا باردار شدم میتونم بازم ورزشم را ادامه بدم یا به محض اینکه فهمیدم باردارم باید ورزش را کنار بزارم؟؟؟ مثلا هفته های اول بارداری ورزش برای جنین ضرر داره و ممکنه باعث سقطش بشه؟؟ 
 
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سالهاست که به صورت حرفه ای ورزش می کنید اختلالی در  روند فعالیت های خود ندهید اما در افرادی که گاهی ورزش می کنند در حین اقدام به بارداری توصیه به ورزش آرام مانند یوگا و ... می شود .

loading...
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

ابتکار: گزارشی از پرونده «پسران شوشتری» خواسته‌ایم| لزوم آموزش‌های خودمراقبتی کودکان و نوجوانان+ابعاد تازه از تجاوز به نوجوانان در شوشتر|

ابتکار: گزارشی از پرونده «پسران شوشتری» خواسته‌ایم| لزوم آموزش‌های خودمراقبتی کودکان و نوجوانان+ابعاد تازه از تجاوز به نوجوانان در شوشتر| "احمد تن تن" کیست؟

گزارش «الجزیره» درباره عزم ایران و چین برای عبور از تحریم‌

گزارش «الجزیره» درباره عزم ایران و چین برای عبور از تحریم‌

گزارش تکان‌دهنده‌ای از کارگران نیشکر هفت تپه

گزارش تکان‌دهنده‌ای از کارگران نیشکر هفت تپه

طی دو روز آینده گزارش درباره پرونده خاشقجی منتشر می‌شود

طی دو روز آینده گزارش درباره پرونده خاشقجی منتشر می‌شود

تبلیغات

آسیاتک حمایت