آسیاتل

بازدید: 21

ارتباط اعتیاد کاربران به اینترنت و بی‌خوابی

منبع : سایت خبری پول نیوز کد خبر: 1398945
 پول‌نیوز -  به تازگی دانشمندان دریافته‌اند که تعداد ساعات استفاده کاربران از گوشی هوشمند و رایانه ارتباط مستقیمی با مشکلات خواب و بی‌خوابی آن‌ها دارد.

با توجه به افزایش روزافزون محبوبیت شبکه‌های اجتماعی و افزایش قابلیت اپلیکیشن و پیام‌رسان‌های مختلف، افراد بسیاری به استفاده بیش از حد از اینترنت و فضای مجازی اعتیاد پیدا کرده‌اند، به‌گونه‌ای که در یک نظرسنجی گسترده، آن‌ها چندان محو استفاده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی می‌شوند که در بسیاری از موارد مهم‌ترین کارهایشان نظیر صرف وعده‌های غذایی را فراموش کرده و با مشکلاتی نظیر بی‌خوابی و کم‌خوابی مواجه می‌شوند.

حالا به‌تازگی دانشمندان با انتشار یک مقاله علمی در مجله اروپایی «رفتار سازمانی و اقتصادی» اعلام کرده‌اند میزان خواب کاربرانی که به اینترنت اعتیاد دارند، به طور متوسط تقریبا ۲۵ دقیقه کمتر از افرادی است که کمتر از اینترنت، گوشی هوشمند و رایانه استفاده می‌کنند.

علت این بی‌خوابی، تماشای طولانی مدت و زل زدن به صفحه نمایش دستگاه‌های الکترونیکی نظیر گوشی موبایل، تبلت و رایانه است چراکه نور نمایشگرهای آن‌ها حتی درصورت کم نور بودن، چشم کاربران را اذیت کرده و آن‌ها را با مشکل بی‌خوابی مواجه می‌سازد.

به باور آن‌ها، میان اینترنت پرسرعت و پهن باند و مشکل کم خوابی کاربران یک ارتباط مستقیم و معنادار وجود دارد، به گونه‌ای که هرچه سرعت اتصال به وب و دانلود اینترنت بیش‌تر باشد، افراد تمایل بیش‌تری برای مشاهده و تماشای ویدیو، وب‌گردی و گشت در شبکه‌های اجتماعی دارند که این مساله به خاطر نور صفحه گوشی هوشمند و امواج آن، موجب می‌شود آن‌ها کمتر بخوابند و  یا در خوابیدن با مشکل مواجه شوند.

به گفته دانشمندان، تاثیر منفی نمایشگر دستگاه‌های الکترونیکی برروی کیفیت و میزان خواب افراد، برروی کاربران نوجوان در فاصله سنی ۱۳ تا ۱۸ سال بسیار بیش‌تر از کاربران بزرگسال بوده است و آن‌ها را با مشکلات جدی در خواب مواجه ساخته است.

در این نظرسنجی هم‌چنین بالغ بر ۴۳ درصد از والدین عنوان کرده‌اند که کودکانشان با اعتیاد به اینترنت و استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی بی‌خواب‌تر از پیش شده‌اند.

loading...
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارش لحطه به لحظه از عملکرد آزادکاران ایران

گزارش لحطه به لحظه از عملکرد آزادکاران ایران

گزارش لحظه به لحظه از عملکرد آزادکاران ایران/ اکبری حذف شد

گزارش لحظه به لحظه از عملکرد آزادکاران ایران/ اکبری حذف شد

گزارشی ناامیدکننده از

گزارشی ناامیدکننده از "شغدیر" / پتروشیمی غدیر در شش‌ماهه، ۱۹۲ریال سود ساخت

ظریف از روند مذاکره با اروپا به نمایندگان مجلس گزارش ارائه کرد

ظریف از روند مذاکره با اروپا به نمایندگان مجلس گزارش ارائه کرد

گزارش ۶ ماهه این شرکت شوینده انتظارات را برآورده نکرد

گزارش ۶ ماهه این شرکت شوینده انتظارات را برآورده نکرد

تبلیغات

آسیاتک حمایت