آسیاتل

بازدید: 28

وقتی لاغر می‌شوید چربی‌ها کجا می‌روند؟

منبع : سایت خبری آفتاب کد خبر: 1398897
محققان در مقاله‌ای اعلام کردند که چربی‌ها به هنگام لاغر شدند کجا می‌روند.
آفتاب‌‌نیوز :
در مقاله‌ای که سال ۲۰۱۴ توسط دانشمندان استرالیایی تهیه شده بود، با بررسی حدود ۱۰ کیلوگرم چربی از بین رفته بدن مشخص شد که ۸.۴ کیلوگرم این ماده به کربن دی‌اکسید تبدیل شده و از طریق بازدم خارج می‌شود، باقی مانده آن هم به شکل آب و از طریق ادرار و عرق کردن دفع می‌شود.

براساس گزارش «ساینس آلرت»، به طور کلی می‌توان گفت که چاق شدن با تبدیل پروتئین و کربوهیدرات اضافی مصرف‌شده توسط فرد، به ترکیب تریگلیسرید اتفاق می‌افتد. این ترکیب از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده و به صورت قطرات چربی، داخل سلول‌های مخصوص ذخیره این ماده نگه‌داری می‌شود. برای کاهش وزن هم این تری گلیسرید‌ها باید شکسته شده و کربن آن‌ها از ساختار خارج شوند.

طبق گزارش «گجت‌نیوز»، البته همانطور که میرمن می‌گوید از اطلاعات به دست آمده نمی‌توان این نتیجه را گرفت که با بیشتر نفس کشیدن می‌توانیم زودتر لاغر شویم؛ درواقع ورزش کردن و جدا کردن کربن موجود در سلول‌های چربی با فعالیت، همچنان اتفاقی ضروری است.

منبع: فارس

loading...
  • وقتی لاغر می‌شوید چربی‌ها کجا می‌روند؟


    محققان در مقاله‌ای اعلام کردند که چربی‌ها به هنگام لاغر شدند کجا می‌روند.
  • چربی بخورید تا لاغر شوید!


    دنیای علم در روزهای گذشته حاوی خبری خوب برای شکمو ها و عاشقان خوراکی بود. نتایج تحقیقات یک تیم مطالعاتی منجر به کشف راهی جدید شده است که از رشد سلول های چربی در بدن جلوگیری کرده و مانع از چاقی می شود.
  • اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید/ تکنیک های جدید برای آب کردن چربی های بدن


    علم در سال‌های اخیر پیشرفت قابل‌توجهی داشته و به‌صورت روزافزون نیز به جلو حرکت می‌کند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌های ورزشی هستیم، اما گشتن به‌دنبال راه‌های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آز
  • وقتی می خواهید لاغر شوید، کدام یک مهم تر است؛ ورزش یا تغذیه؟


    سلامت نیوز: شاید به دنبال شروع برنامه ورزشی و تغذیه جدیدی باشید. شاید بخواهید برنامه تغذیه ای سالم تری را دنبال کنید. شاید هم می خواهید به جای اینکه دائماً به ورزش کردن فکر کنید، به دنبالش بروید و ساعت ورزش کردنتان را افزایش دهید. به گزارش سلامت نی
  • وقتی می خواهید لاغر شوید، کدام یک مهم تر است؛ ورزش یا تغذیه؟


    سلامت نیوز: شاید به دنبال شروع برنامه ورزشی و تغذیه جدیدی باشید. شاید بخواهید برنامه تغذیه ای سالم تری را دنبال کنید. شاید هم می خواهید به جای اینکه دائماً به ورزش کردن فکر کنید، به دنبالش بروید و ساعت ورزش کردنتان را افزایش دهید. به گزارش سلامت نی
  • لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده/ تضمینی تا عید لاغر شوید!


    رخی افراد به دليل رعايت نكردن برخى نكات ساده با وجود رژيم غذايی و ورزش لاغر نمی شوند اما با رعايت اين راهكارها می توان به كاهش وزن سرعت بخشيد.
  • به سبک ستاره ها لاغر شوید و لاغر بمانید


    ستاره ها هم نگران وزن و ظاهرشان هستند و آنها هم مانند بعضی از ما رژیم های غذایی بسیار دقیق و سختی را دنبال می کنند. ولی بعضی از آنها هستند که در تمام طول سال وزن ایده آل خود را با رژیم های همیشگی حفظ می کنند.
  • لاغر شوید؛ لاغر بمانید


    سلامت نیوز: بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما نمی توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، تحقیقات نشان داده است فقط 20 درصداز اف
  • با این ۷ میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان‌تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه انسولین خلاص می‌شوید!


    پیاده روی در بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان موثر است،برای رفع یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟،با این ۷ میوه لاغر شوید،چگونه جوان‌تر به نظر برسیم؟و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است.
  • برای لاغر شدن سبزیجات چربی سوز را بشناسید


    اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. برخی از سبزیجات نقش موثرتری در از بین بردن چربی های اضافه بدن دارند که 6 نمونه از مهمترین آنها از این قرارند.
  • وقتی با قوی ترین آنتی بیوتیک موجود در طبیعت آشنا شوید قطعا حیرت زده می‌شوید!


    موم ماده‌ای صمغی است که توسط زنبور عسل به منظور محافظت از کندو در برابر باکتری ‌ها و عوامل عفونی تولید می ‌شود. محتویات موم به عنوان قوی ترین آنتی بیوتیک موجود در طبیعت به طور مستقیم یا غیر مستقیم در طب مدرن استفاده می شود.
  • ۵ قانون چربی سوزی سریع برای لاغر شدن


    چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر شما اضافه نمی‌کند. چربی‌های حیوانی، کره واقعی، روغن نارگیل، مغزهای خوراکی، روغن زیتون و آووکادو به کاهش احساس گرسنگی و حفظ تولید بهینه تستوسترون کمک می‌کنند.
  • با زیره لاغر شوید


    زیره به هضم غذا کمک می‌کند و تشنج و لرزش‌ها را از بین می‌برد، زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می‌کند و تقویت‌کننده معده و کبد است. اشتها را تحریک می‌کند و باعث لاغری می‌شود، اما باید به مقدار مناسب مصرف شود.
  • با خوردن ته دیگ لاغر شوید!


    اگر شما هم از طرفداران ته دیگ هستید در مورد این که با خوردن آن چاق می شوید یا لاغر مطمئن شوید.
  • با دمنوش‌ها لاغر شوید


    گزنه خواص زیادی دارد و مناسب بهار است از این گیاه غافل نشوید و از خواص دم کرده آن بهره ببرید؛ گزنه طبع گرم و خشک دارد و به کاهش رطوبت بهار در بدن کمک می‌کند و کاهش وزن به همراه دارد.
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارشی تکان دهنده از ازدواج کودکان در یک روستا

گزارشی تکان دهنده از ازدواج کودکان در یک روستا

گزارش گاردین از خشونت علیه داوران فوتبال با تصویری از ملی پوشان ایران

گزارش گاردین از خشونت علیه داوران فوتبال با تصویری از ملی پوشان ایران

موج ورودی نقدینگی با انتشار گزارش‌های 6ماهه/ پیشنهاد ارزنده روی میز سهامداران جدید

موج ورودی نقدینگی با انتشار گزارش‌های 6ماهه/ پیشنهاد ارزنده روی میز سهامداران جدید

تبلیغات

آسیاتک حمایت