آسیاتل

بازدید: 41

چرا فشار خون مان بالا می رود؟

فشار خون بالا در کنار مهمترین و شایع ترین بیماری ها از جمله بیماری های قلبی-عروقی، سکته های مغزی، بیماری های کلیوی و آلزایمر تأثیر زیادی بر سلامت جامعه دارد.
به گزارش گروه وبگردی 20:30؛  به نقل از شفقنا، فشار خون بالا سومین عامل خطر برای سلامتی و معلولیت در انگلستان است که پس از سیگار کشیدن و رژیم غذایی نامناسب سالانه ۲٫۱ میلیارد پوند برای این کشور هزینه در بر دارد.
 
فشار خون توسط دو عدد اندازه گیری می شود: فشار سیستولیک، نیرویی است که قلب شما خون را در اطراف بدن پمپ می کند و فشار دیاستولیک، مقاومت در برابر جریان خون شما در رگ های خونی است. فشارخون ایده آل بین ۹۰/۶۰ میلیمتر و ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه قرار دارد.
 
 
چه چیزی منجر به فشار خون بالا می شود
 
اینکه چه چیزی موجب فشار خون بالا می شود،همیشه مشخص نیست اما جنبه های خاصی از شیوه های زندگی ناسالم می تواند این خطر را افزایش دهند:
 
۱٫ اضافه وزن یا چاقی
۲٫ خوردن بیش از حد نمک و نخوردن میوه و سبزیجات به اندازه کافی
۳٫ تحرک بدنی کم
۴٫ نوشیدن بیش از حد الکل یا نوشیدنی های کافئین دار
۵٫ سیگار کشیدن
۶٫ کم خوابی
 
به غیر ازایجاد تغییر در شیوه زندگی، طیف گسترده ای از داروها نیز وجود دارند که می توانند برای درمان فشار خون بالا توسط دکتر تجویز شوند.
 
فشار خون بالا در میان زنان باردار نیز شایع است. اگر فشار خون در زنان باردار بالا باشد، می تواند بر رشد کودک تأثیر بگذارد، بنابراین توصیه می شود که فشار خون زنان باردارا تا آنجا که ممکن است بررسی و کنترل شود. فشار خون بالا درطول بارداری احتمال زایمان زودرس را بهمراه دارد.
 
به افراد بالای ۴۰ سال توصیه می شود که فشار خونشان حداقل هر پنج سال یک بار بررسی شود.
 


loading...
  • فشار خون بالا اولین علت سکته مغزی/وضعیت فشار خون ایرانی ها


    سلامت نیوز: دبیر علمی نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق از فشار خون بالا و کنترل نشده به عنوان یکی از عوامل خطرساز بیماری های قلبی نام برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان،مسعود اسلامی در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی تاز
  • فشار خون بالا اولین علت سکته مغزی/وضعیت فشار خون ایرانی‌ها


    دبیر علمی نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق از فشار خون بالا و کنترل نشده به عنوان یکی از عوامل خطرساز بیماری های قلبی نام برد.
  • علایم و نشانه‌های فشار خون بالا/ با این راهکارهای فشار خون را فیتیله‌پیچ کنید


    شعار روز جهانی فشار خون بالا سال ۲۰۱۷ با عنوان «از فشارخونتان آگاه باشید» انتخاب شده تا بتوان از بروز مرگ و میر و بیماری‌های ناشی از آن جلوگیری کرد.
  • خوراکی هایی علیه فشار خون بالا و فشار خون پایین


    افرادی كه از فشار خون بالا رنج می برند باید از خوردن غذاهایی مانند: سوسیس، كالباس، كنسرو گوشت، ماهی دودی یا كنسرو شده، سس‌ها و كنسرو لوبیا كه سرشار از سدیم هستند، پرهیز كنند.
  • چرا فشار خون مان بالا می رود؟


    فشار خون بالا در کنار مهمترین و شایع ترین بیماری ها از جمله بیماری های قلبی-عروقی، سکته های مغزی، بیماری های کلیوی و آلزایمر تأثیر زیادی بر سلامت جامعه دارد.
  • چرا فشار خون مان بالا می رود؟


    سلامت نیوز: فشار خون بالا در کنار مهمترین و شایع ترین بیماری ها از جمله بیماری های قلبی-عروقی، سکته های مغزی، بیماری های کلیوی و آلزایمر تأثیر زیادی بر سلامت جامعه دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، فشار خون بالا سومین عامل خطر برای سلامتی
  • خانه سرد، فشار خون را بالا می‌برد


  • پیشگیری از فشار خون بالا با چای سبز


  • فشار خون بالا در کودکان، چرا؟


    در برخی از کودکان هایپرکلستروم سبب شده تا تولید کلسترول به مقدار زیادی بالا رود و روی پوست به ویژه نواحی چشم ضایعاتی به وجود آید.
  • فشار خون بالا در بارداری، زنگ خطر


    شخص بارداری که پیش از دوران بارداری و یا قبل از نیمه اول بارداری دچار فشارخون بالا می‌باشد را فشارخون مزمن بارداری گویند.
  • فشار خون بالا چه عددی است؟


    فشارخون بالا یکی از بیماری‌های خطرناک عصر کنونی است به همین دلیل باید از میان فشار خون خود آگاه باشید و راه‌های کنترل و درمان این بیماری را بیاموزید.
  • فشار خون بالا در کودکان، علت


    نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که دوران کودکی پر استرس می تواند باعث ابتلا به فشار خون بالا در سال های بعدی زندگی شود.
  • فشار خون خانم ها هم بالا می رود؟


    سلامت نیوز:اکثر افراد به اشتباه تصور می کنند که فشار خون بالا یک مشکل مردانه است و صرفا فشار خون آقایان بالا می رود. با این حال پرفشاری خون مشکلی است که هر دو جنس را درگیر می کند. پرفشاری خون در خانم ها یک بیماری خاموش محسوب می شود و اگر به موقع تشخی
  • ارتباط فشار خون بالا با خطر زوال عقل


    سلامت نیوز: افزایش ناچیز فشار خون در میانسالی می تواند خطر زوال عقل را تا ۴۵ درصد بیشتر کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مطالعه انجام گرفته روی ۹۰۰۰ فرد ۵۰ ساله با فشار خون بیش از ۸۰/۱۳۰ بیشتر احتمال دارد در دوره های بعدی زندگی شان دچار زو
  • فشار خون بالا، خانم‌ها بخوانند


    فشار خونم بالاست و مشکل معده دارم چگونه از شیرین بیان استفاده کنم؟
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

عربستان سعودی چگونه روایت خود درباره خاشقجی را تغییر داد؛ از اظهار بی‌اطلاعی درباره سرنوشت خاشقجی تا بی‌اساس توصیف کردن گزارش‌های قتل و تأیید مرگ خاشقجی در کنسولگری

عربستان سعودی چگونه روایت خود درباره خاشقجی را تغییر داد؛ از اظهار بی‌اطلاعی درباره سرنوشت خاشقجی تا بی‌اساس توصیف کردن گزارش‌های قتل و تأیید مرگ خاشقجی در کنسولگری

گزارش لحظه به لحطه از عملکرد آزادکاران ایران/ قرعه‌ سخت برای شاگردان خادم

گزارش لحظه به لحطه از عملکرد آزادکاران ایران/ قرعه‌ سخت برای شاگردان خادم

تبلیغات

آسیاتک حمایت