آسیاتل

بازدید: 36

۵ اشتباه رایج هنگام شستن دست‌ها

منبع : برترین ها کد خبر: 1314344
شستن دست‌ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می‌شود که یا راهکار‌های قدیمی را فراموش می‌کنیم یا روز به روز راهکار‌های تازه‌ای می‌شنویم. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می‌خوانید.

مجله تندرستی: شستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر می کنیم باید همین کار را انجام دهیم. در مورد شست و شوی دست هم دقیقا اوضاع به همین منوال است. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می خوانید.

۵ اشتباه در شستن دست ها

1- با آب گرم می شویید؟

باور نادرست برمی گردد: اینکه آب گرم می تواند جرم های دست را از بین ببرد. هرچند این باور به خودی خود نادرست نیست اما وقتی آب گرم روی پوست حساس دست بریزد حساب و کتاب های ما را هم به هم خواهد ریخت! تحقیقات نشان داده اند نتیجه استفاده از آب گرم در شستن دست ها باعث بالا رفتن حساسیت و آسیب دیدن پوست می شود. همچنین دست ها نسبت به تغییرات آب و هوایی واکنش های بیشتری نشان خواهند داد.

تحقیقات دیگر هم نشان داده است اگر افراد به جای استفاده از آب گرم برای شستن دست هایشان سراغ آب سرد بروند لطف بزرگی به زمین کرده اند چون آب گرم باعث آسیب به لایه ازن می شود. اگر آب شدن یخ های زمین را به همین شیر آب گرم ربط بدهیم خیلی هم به بیراهه نرفته ایم!

2- از صابون آنتی باکتریال استفاده می کنید؟

نکنید! بله از این صابون های آنتی باکتریال استفاده نکنید. وزارت غذا و داروی آمریکا اعلام کرده استفاده از این صابون ها می تواند پیامدهای ناخوشایندی داشته باشد و به صورت کاملا علمی ثابت کند که محتویاتش نمی توانند بهتر از صابونهای معمولی عمل کنند. تحقیقات تکرار شده هم نشان داده اند صابون معمولی و آب به اندازه صابون های آنتی باکتریال مثمر ثمر واقع می شود. تحقیقات دیگر نتایجی داشته که اصلا جالب نیستند.

گفته می شود موادی مثل تریکلوسان و سایر ضدباکتری های موجود در این صابون ها باعث ایجاد مشکلات تیروئیدی، حساسیت، اضافه وزن و تضعیف کارکردهای عضلانی بدن می شود. بنابراین اول از همه سراغ آب و صابون معمولی بروید و بعد هم مراقب مواد تشکیل دهنده صابون ها باشید چون حتی بعضی از اسانس ها ممکن است سمی باشند! برای همین هم بهتر است تا جایی که برایتان مقدور است از صابون های بدون بو استفاده کنید که این خطر را هم ندارند.

در نهایت به خاطر داشته باشید برندهای ناشناخته شاید ارزان تر باشند اما قطعا امن تر نیستند. از برندهایی خرید کنید که به مشتری مداری معروف هستند و به سلامت مشتریانشان پایبند!

3- نمی گذارید صابون کف کند؟

اصلا کارکرد صابون به همین کف کردنش وابسته است. قرار است کف کند و شما دست هایتان را به هم بسایید تا تمام میکروب ها و چربی هایی که روی سطح پوست تان نشسته اند پاک شوند. اگر فکر کنید یک دور گرداندن صابون برای به وجود آوردن اصطکاک و پاک کردن دست هایتان کافی است سخت در اشتباهید. یادتان باشد بعد از اینکه صابون یا مایع دستشویی تان به خوبی کف کرد تمام سطح دست، از پشت آن گرفته تا بین انگشت ها و حتی زیر ناخن ها باید تمیز شوند. به خصوص این مورد آخر جای خیلی خوبی برای جمع شدن و خوشگذرانی میکروب هاست!

4- تند می شویید؟

اشتباه دیگری که ممکن است در رابطه با شستن دست هایتان انجام دهید زود آب کشیدن آنهاست. خیلی از پدر و مادرها بالای سر بچه ها می ایستند و آنها را تشویق می کنند مدت زمان بیشتری دست هایشان را به هم بسابند اما وقتی نوبت به خودشان می رسد این کار را خیلی سریع انجام می دهند و بهانه می آورند که عجله داشتیم! سلامتی که عجله بردار نیست! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید بهتر است خودتان را مقید کنید که شستن دست هایتان حداقل بیست ثانیه طول بکشد. در این مدت به صابون اجازه می دهید عملیات پاکسازی خودش را کامل کند و میکروب ها را به خوبی از بین ببرد.

5- ژل ضدعفونی را ترجیح می دهید؟

استفاده از ژل های ضدعفونی خیلی هم خوب است؛ به شرطی که جایگزین شست و شوی دست با آب و صابون نشود و فقط در شرایط ضروری مورد استفاده قرار بگیرد. اگر به آب دسترسی ندارید سراغ این ژل ها بروید اما در صورتی که سینک دستشویی همین دور و بر است به ریسک استفاده از ژل نمی ارزد چون این ضدعفونی کننده ها هر چقدر هم که خوب باشند فقط انواع خاصی از میکروب ها را نابودمی کنند نه همه شان را؛ به خاطر داشته باشید!


loading...
  • ۵ اشتباه رایج هنگام شستن دست‌ها


    شستن دست‌ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می‌شود که یا راهکار‌های قدیمی را فراموش می‌کنیم یا روز به روز راهکار‌های تازه‌ای می‌شنویم. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می‌خوانید.
  • ۱۵ اشتباه رایج که هنگام شستن لباس مرتکب می‌شوید


    قبل از شستن زیپ‌ها باید به درستی بسته شوند، زیرا دندانه‌های زیپ به راحتی می‌توانند لباس‌های دیگر را خراب کنند.
  • ۸ اشتباه رایجی که در هنگام شستن مو‌ها مرتکب می‌شویم


    شاید شستن موها کاری ساده و بدیهی به نظر رسد اما حقیقت آن است که بسیاری از ما در انجام درست این کار دچار اشتباه هستیم. اگر موها به اندازه ی کافی شسته نشوند یا بالعکس، بیش از اندازه شسته شوند، چرب یا خشک خواهند شد.
  • ۸ اشتباه رایجی که در هنگام شستن مو‌ها مرتکب می‌شویم


    اگر موها به اندازه ی کافی شسته نشوند یا بالعکس، بیش از اندازه شسته شوند، چرب یا خشک خواهند شد.
  • ۴ اشتباه رایج در هنگام شستشوی فرش


    طبیعتا استفاده بیش از حد از شامپو در شستشوی فرش همانقدر خطرناک و مخرب است که شستن بیش از حد فرش! این کار باعث به هم خوردن بافت رنگی و ضعیف شدن بافت فرش می‌شود. سعی کنید برای انجام این کار به سراغ یک فرد آگاه و متخصص بروید و از او کمک بگیرید و به قول
  • ۶ اشتباه رایج هنگام غبارپاشی گل‌ها


    بار‌ها دیده شده که افراد از فاصله‌ی نزدیک این کار را انجام دادن طوری که قطرات درشت آب روی برگ‌ها نشسته و باعث ایجاد لک‌های قهوه‌ای روی برگ‌ها شده.
  • شش اشتباه رایج هنگام خرید لپ تاپ جدید


    نمایندگی‌ها معمولا بالاترین قیمت را برای فروش لپ تاپ ارائه می‌کنند. اینگونه فروشگاه‌ها دستگاه را به قیمتی که خودشان مایل هستند به فروش می‌رسانند و در نتیجه شما همیشه مجبور به پرداخت هزینه بیشتری خواهید بود.
  • چند اشتباه رایج که هنگام طبخ مرغ مرتکب می‌شویم


    طبخ مرغ، به نظر کار راحتی می آید اما اگر چند نکته را رعایت نکنید اصلا طعم خوشمزه ای به خود نمی گیره و حتی بوی ضخم مرغ می دهد.
  • چند اشتباه رایج که هنگام طبخ مرغ مرتکب می شویم


    طبخ مرغ، به نظر کار راحتی می آید اما اگر چند نکته را رعایت نکنید اصلا طعم خوشمزه ای به خود نمی گیره و حتی بوی ضخم مرغ می دهد.
  • 7 اشتباه رایج هنگام استفاده از تردمیل


    سلامت نیوز:در زمان استفاده از تردمیل برخی اشتباهات وجود دارند که دستیابی به نتایج تناسب اندام را کند و یا حتی غیر ممکن می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،استفاده و کار با تردمیل در نگاه اول ساده و ابتدایی به نظر می رسد، با اینکه ب
  • اشتباهاتی که هنگام ظرف شستن مرتکب می‌شوید


    شاید تعجب کنید اگر بدانید فواید ظرف شستن فراتر از تمیز کردن ظروف است! شستن ظرف‌ها به تقویت پیوندهای خانوادگی کمک کرده و از استرس‌تان کم می‌کند!
  • ۷ اشتباهی که هنگام شستن ظروف مرتکب می‌شویم


    شما می‌توانید ظرف‌ها را با دست بشویید یا از ماشین ظرفشویی استفاده کنید؛ هر روشی را که انتخاب کنید ممکن است ظرف‌ها را به درستی نشویید. ما معمولا اشتباهاتی در ظرف شستن مرتکب می‌شویم که منجر به بروز مشکلات گوناگونی خواهد شد، از بیماری گرفته تا هجوم سوسک
  • شستن پوست صورت، پنج اشتباه در زنان


    بسیاری از ما اشتباهاً تصور می‌کنیم پوستمان چون تمیز به نظر می‌رسد واقعاً تمیز است!
  • در زمان شستن مرغ این اشتباه خطرناک را مرتکب نشوید


    یکی از اشتباهات رایجی که می‌تواند مشکل‌ساز شود، همین شستن مرغ‌های خام قبل از پخت‌وپز است. دلیلش هم این است که همراه با شستن مرغ خام، کامپیلوباکتر می‌تواند به قسمت‌های مختلف آشپزخانه منتقل شود. برای پیشگیری از انتشار آلودگی پس از شستن مرغ، حتما از تخت
  • در زمان شستن مرغ مراقب این اشتباه خطرناک باشید!


    پنج اشتباه رایج در مورد شستن مرغ وجود دارد که اغلب نمی دانیم.
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

لزوم گزارش‌دهی گمرک درباره رشد ۵۷۱ درصدی صادرات خودرو و قطعات/پای رانت صادرات مجدد در میان است؟+جدول

لزوم گزارش‌دهی گمرک درباره رشد ۵۷۱ درصدی صادرات خودرو و قطعات/پای رانت صادرات مجدد در میان است؟+جدول

تبلیغات

آسیاتک حمایت