آسیاتل

بازدید: 51

علائمی که از کمبود آب بدن خبر می‌دهند/ مناسب‌ترین نوشیدنی‌ها برای رفع عطش

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد در تابستان بیشتر در معرض کمبود آب بدن هستند که این کم‌آبی با علائمی همراه است.
به گزارش گروه وبگردی 20:30؛  درباره احساس تشنگی اظهار کرد: وقتی احساس تشنگی می‌کنیم که دچار کمبود آب شدید شده باشیم بنابراین ممکن است گاهی کمبود آب داشته باشیم اما چون شدت آن کم است احساس تشنگی و عطش نکنیم.
 
وی درباره علائم کمبود آب بدن بیان کرد: غلیظ بودن ادرار، از بین رفتن شادابی و افتادگی پوست، سردرد و نداشتن هوشیاری از نشانه‌های کمبود آب بدن هستند بنابراین تنها عطش نشانه کم‌آبی بدن نیست.
 
این متخصص طب سنتی افزود: برخی افراد مانند اطفال و سالمندان در مقایسه با دیگران نسبت به کمبود آب حساس‌تر هستند؛ این اشخاص نباید در فضا‌های خیلی گرم قرار بگیرند همچنین آن‌ها باید مایعات و میوه‌های آبدار را بیشتر مصرف کنند تا آب مورد نیاز بدنشان تامین شود.
 
غفارزاده با اشاره به ممنوع بودن مصرف آب یخ در افزود: اشخاص باید آبی مصرف کنند که کمی خنک باشد؛ افرادی که خیلی چاق یا بلغمی مزاج هستند هم باید آب گرم بنوشند.
 
وی تاکید کرد: استفاده از ماءالشعیر طبی، دوغ همراه با تخم خرفه و شربت سکنجبین برای رفع عطش مفید است؛ اشخاص برای تهیه ماءالشعیر طبی باید به ازای هر لیوان جو، ۱۵ لیوان آب بریزند و مخلوط آب و جو را روی گاز با شعله بسیار کم قرار دهند تا جو‌ها شکفته شوند سپس جو‌ها را از صافی عبور دهند حال محلول به دست آمده ماءالشعیر طبی است که افراد می‌توانند روزانه یک تا سه لیوان از این ماءالشعیر مصرف کنند.
 
غفارزاده یادآور شد: افراد سوداوی برای برطرف شدن تشنگی خود باید آب جوشیده ولرم را همراه با قند یا کمی عسل میل کنند.
 


loading...
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

عربستان سعودی چگونه روایت خود درباره خاشقجی را تغییر داد؛ از اظهار بی‌اطلاعی درباره سرنوشت خاشقجی تا بی‌اساس توصیف کردن گزارش‌های قتل و تأیید مرگ خاشقجی در کنسولگری

عربستان سعودی چگونه روایت خود درباره خاشقجی را تغییر داد؛ از اظهار بی‌اطلاعی درباره سرنوشت خاشقجی تا بی‌اساس توصیف کردن گزارش‌های قتل و تأیید مرگ خاشقجی در کنسولگری

گزارشی نه‌چندان دلچسب از فجر در عملکرد شش ماهه

گزارشی نه‌چندان دلچسب از فجر در عملکرد شش ماهه

گزارش لحظه به لحطه از عملکرد آزادکاران ایران/ قرعه‌ سخت برای شاگردان خادم

گزارش لحظه به لحطه از عملکرد آزادکاران ایران/ قرعه‌ سخت برای شاگردان خادم

گزارش آماری شبکه لرزه نگاری شهر تهران

گزارش آماری شبکه لرزه نگاری شهر تهران

آخرین وضعیت گزارش «حادثه سقوط هواپیمای تهران - یاسوج»

آخرین وضعیت گزارش «حادثه سقوط هواپیمای تهران - یاسوج»

گزارش فرمانده نیروی هوافضای سپاه به کمیسیون امنیت ملی مجلس

گزارش فرمانده نیروی هوافضای سپاه به کمیسیون امنیت ملی مجلس

گزارش لحظه به لحظه از نتایج آزادکاران ایران

گزارش لحظه به لحظه از نتایج آزادکاران ایران

مراقب تخفیف‌های خارج از عرف فروشگاه‌های اینترنتی باشید/ مسدودسازی چند سایت متخلف به کمک گزارش‌های مردمی

مراقب تخفیف‌های خارج از عرف فروشگاه‌های اینترنتی باشید/ مسدودسازی چند سایت متخلف به کمک گزارش‌های مردمی

تبلیغات

آسیاتک حمایت