آسیاتل

بازدید: 55

راه هایی آسان برای از بین بردن پف زیر چشم

پف زیر چشم زیبایی های چشم ها و صورت را از بین می برد و حالت خمودی به چهره می بخشد. بعضی از افراد به دنبال بر طرف کردن پف زیر چشم از طریق راه های خانگی هستند البته این روش های خانگی برای کسانی موثر است که به صورت ژنتیکی این مشکل را ندارند. در این مقاله به معرفی روش های برای از بین بردن پف زیر چشم پرداخته ایم.
به گزارش گروه وبگردی 20:30؛  پف زیر چشم زیبایی های چشم ها و صورت را از بین می برد و حالت خمودی به چهره می بخشد. بعضی از افراد به دنبال بر طرف کردن پف زیر چشم از طریق راه های خانگی هستند البته این روش های خانگی برای کسانی موثر است که به صورت ژنتیکی این مشکل را ندارند. در این مقاله به معرفی روش های برای از بین بردن پف زیر چشم پرداخته ایم.

مصرف نمک را کم کنید
مصرف نمک معمولا برای ما یادآور فشار خون بالاست ولی بهتر است که بدانید، سدیم باعث تجمع مایع و درنهایت تورم دور چشم می‌شود. اگر می‌خواهید که نمک مصرف کنید بهتر است که از نمک‌های دریایی تصفیه‌شده، آن هم به مقدار بسیار کم استفاده کنید. از غذا‌هایی که نمک در آنها زیاد است مانند پیتزا و برخی از سوپ‌ها، خودداری کنید. سبزیجات تازه، مخصوصا کرفس می‌تواند اشتهایتان به نمک را کاهش دهد.
 
نحوه‌ی خوابیدن‌تان را اصلاح کنید
 
خوابیدن به پشت می‌تواند مانع از این شود که مایع بیشتری تحت تأثیر نیروی جاذبه دور چشمان‌تان جمع شود. اگر لازم است برای خوابیدن بهتر، بالش دیگری را زیر سرتان اضافه کنید. البته این بالش باید به خواب بهتر‌تان کمک کند در غیر این‌ صورت، نخوابیدن خود از عوامل دیگری است که می‌تواند تیرگی زیر چشم‌هایتان را افزایش دهد.
 
در طول روز آب بنوشید
درصورتی که پوست اطراف چشم‌هایتان خشک شوند، این نواحی متورم و تیره رنگ به نظر می‌رسند. بهتر است که درطول روز به جای سایر نوشیدنی‌ها، آب زیادی بنوشید. با این کار هم خودتان احساس بهتری خواهید داشت و هم پوست دور چشمان‌تان مرطوب می‌ماند و درنتیجه درخشان‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد.
 
کمپرس آب سرد و خیار را امتحان کنید
 
اگر چشم‌هایتان خسته و متورم است، کمپرس آب سرد را امتحان کنید. این روش نه تنها در درمان پف زیر چشم مؤثر است، بلکه آرامش‌بخش نیز هست و به پوست‌تان طراوت می‌بخشد. برای این کار می‌توانید از دو قاشق تمیز و سرد، قطعات خیار سرد شده یا کیسه‌های کوچک چای را که یک قطره روغن اسطوخدوس به آن اضافه کرده‌اید روی چشم‌هایتان قرار بدهید. دقت کنید که مهم‌ترین مسئله در این روش خانگی، سرد بودن مواد مورداستفاده است.
 
کلاژن بیشتری را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید
کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است و در ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، پوست و تاندون‌ها وجود دارد. این پروتئین، به پوست استحکام و قابلیت ارتجاع می‌دهد و به جایگزینی سلول‌های مرده کمک می‌کند. با افزایش سن، ساخت کلاژن در بدن با سرعت کمتری انجام می‌شود و کمبود کلاژن، یکی از عوامل به وجود آمدن پف زیر چشم‌ است.
 
افزایش سطح کلاژن می‌تواند به پوست کمک کند تا محکم‌تر و لطیف‌تر شود و سلول‌های آن به‌صورت طبیعی و با سرعت بیشتری بازسازی شوند. برای افزایش کلاژن می‌توانید سوپ استخوان مرغ یا پودر‌های حاوی کلاژن را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.
 
سیب‌زمینی
 
یک سیب‌زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌هایتان قرار دهید. طوری سیب‌زمینی‌ها را روی چشم‌هایتان بگذارید که نواحی پف‌کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌هایتان کمتر می‌شوند.
 
شیر
 
اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک‌هایتان بگذارید و بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم‌هایتان برای حفظ آب کمک می‌کند و همچنین خنکشان می‌کند.
 
خیار
 
همه می دانند که گذاشتن برش های خیار روی چشم ها پف آنها را می گیرد، ولی کمتر کسی می داند که روش دومی نیز وجود دارد که از روش مرسوم مؤثرتر است. خیار را در مخلوط کن بریزید و سپس آن را دور چشم هایتان بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند و بعد آن را آبکشی کنید.
 
برگ های نعناع
 
چند برگ نعناع را بکوبید و آن را زیر چشم هایتان بگذارید. اثر قابض طبیعی نعناع باعث می شود که پف چشم هایتان بخوابد و حلقه های تیره دور چشم هایتان کم شوند. این درمان فقط 5 دقیقه زمان می برد، بنابراین برای افرادی که صبح ها عجله دارند مناسب است. می توانید روی نعناع له شده عسل یا روغن زیتون هم بریزید تا خمیری بدست آید. عسل نیز مزایای خودش را دارد و دارای خواص ضدمیکربی است که آکنه را کم می کند.
 
گلاب
 
گلاب خواص ضدالتهابی دارد و ویتامین آ و ث موجود در آن برای پوست مفید است. پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و آن را ده دقیقه روی چشم هایتان بگذارید.


منبع:جام جم

loading...
  • راه هایی آسان برای از بین بردن پف زیر چشم


    پف زیر چشم زیبایی های چشم ها و صورت را از بین می برد و حالت خمودی به چهره می بخشد. بعضی از افراد به دنبال بر طرف کردن پف زیر چشم از طریق راه های خانگی هستند البته این روش های خانگی برای کسانی موثر است که به صورت ژنتیکی این مشکل را ندارند. در این مقال
  • خوراکی هایی برای درمان یبوست/ راهی آسان برای کاهش وزن/ نوزادان شبیه به پدر سالم ترند/ توصیه هایی به دوستداران غذاهای چرب


  • روش‌هایی آسان برای جلوگیری از هک شدن


    اگرچه هر وسیله‌ای که به اینترنت متصل است، می‌تواند هک شود، اما موارد متعددی وجود دارد که می‌توانید برای محافظت از داده‌های خود انجام دهید.
  • راه هایی برای زایمان آسان، کم درد


    زایمان کار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید.
  • روش‌هایی کاربردی برای از بین بردن بوی سیر


    برای از بین بردن بوی سیر از خانه می‌توانید چند ساعت پنجره خانه را باز بگذارید و یا این که یک ظرف یا کاسه‌ای از جوش شیرین را در اتاقی که بو گرفته است قرار دهید.
  • روش هایی برای از بین بردن سلولیت ها


    سلولیت کابوس خیلی ها شده که روزانه وقت زیادی را برای خلاص شدن از آن صرف می کنند.در این مطلب چند روش ساده اما کاربردی برای از بین بردن سلولیت ها آورده ایم که بد نیست آن ها را امتحان کنید و از همین امروز شروع کنید.
  • روش‌هایی آسان برای پس‌انداز کردن


    مسلماً شما همیشه به دنبال راه هایی برای پس انداز پول خود بوده اید. ساشا میشکین نویسنده مجله Success در مقاله ای تجربیات خود و راه هایی که برای پس انداز فردی ایجاد کرده را به اشتراک گذاشته است.
  • راه‌هایی برای از بین بردن افکار منفی و مضر


    چه فکر کنید که می توانید و چه فکر کنید که نمی توانید، در هر صورت درست فکر می کنید!
  • گجت‌ها و فناوری‌هایی که زندگی را برای ناشنوایان آسان می‌کند


    افرادی که مشکل شنوایی دارند بخش بزرگی از هر جامعه‌ای را تشکیل می‌دهند. خوشبختانه میزان زیادی از مشکل شنوایی افراد توسط تجهیزات نوین برطرف می‌شود، افرادی هم که کاملاً ناشنوا هستند به لطف تجهیزات و گجت‌های جدیدی که فناوری‌های نوین به ارمغان آو‌رده است
  • روش هایی برای زایمان آسان، تاثیر ورزش


    در زنان باردار موردی که در آن ها ایجاد استرس و تنش می کند روش زایمان و داشتن یک زایمان آسان می باشد.
  • راه‌هایی برای آسان‌تر کردن زایمان طبیعی


    گمان نکنید که بارداری، زمانی برای خوردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه باید به جای ۱.۱ نفر بخورید. اضافه‌وزن بالا در بارداری، علاوه بر اینکه می‌تواند خطر چاقی در کودکتان را بالا ببرد، با پیچیدگی‌های بارداری مانند خطر سزارین در ارتباط است
  • توصیه هایی برای بیدار شدن آسان از خواب صبح


    سلامت نیوز: به محض اینکه از خواب برخاستید، پرده اتاق خود را بکشید یا از رخت خواب خود برخیزید و در فضای باز بخوابید تا در معرض نور باشید. نور طبیعی باعث می شود که مغز شما فعالیت خود را دوباره شروع کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید،عمل
  • گام هایی برای از بین بردن آثار مضر غذاهای پرچرب


    در این مطلب بهترین گزینه های غذایی برای خنثی کردن اثرات مضر غذاهای آماده با چربی بالا معرفی شده است
  • راه هایی برای جان سالم به در بردن از گرمای تیرماه


    سلامت نیوز: خسته و کلافه اید، نای راه رفتن ندارید و گونه های گل انداخته تان، داد می زنند که حوصله هیچ کاری را ندارید. گرمای هوا، تنها آزاردهنده نیست، بلکه اگر در برابر آن مسلح و مجهز نشده باشید، می تواند بلای جانتان شود و رمق فعالیت را از شما بگیرد.
  • راه هایی بی نظیر برای از بین بردن افکار منفی و مضر


    سلامت نیوز:خیلی ها در کل زندگی شان قربانی افکار منفی شان می شوند. احساس می کنند هیچ کنترلی روی افکاری که به ذهن شان خطور می کنند، ندارند و حتی از آن بدتر، آن سر و صدای مغزی شان را که می گوید آسمان به زمین می رسد، باور هم می کنند. به گزارش سل
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

تبلیغات

آسیاتک حمایت