آسیاتل

بازدید: 51

سالاد فیله مرغ با طعم تابستان

منبع : برترین ها کد خبر: 1303681
این سالاد خوشمزه از آن دسته سالاد‌های تابستانی است که هم غذا هستند و هم پیش غذا. پس میتوانید به عنوان یک شام سبک تابستانی آن را میل کنید.

وب سایت سرآشپز پاپیون: این سالاد خوشمزه از آن دسته سالاد های تابستانی است که هم غذا هستند و هم پیش غذا. پس میتوانید به عنوان یک شام سبک تابستانی آن را میل کنید.

مواد لازم

فیله مرغ ۱ کیلوگرم
کاهو پیچ یا فرانسوی ۵۰۰ گرم
پیازچه ۲ عدد
فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
فلفل دلمه ای نارنجی ۱ عدد
گشنیز خرد شده ۱/۴ پیمانه
جوانه گندم ۱/۲ پیمانه
تخمه آفتابگردان ۳ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم

مواد لازم برای سس :

روغن کنجد ۲ قاشق سوپ خوری
سس خردل ۱/۲ پیمانه
سرکه سیب ۲ قاشق چای خوری
سیر له شده ۲ حبه
عسل ۳ قاشق سوپ خوری
سس قرمز تند ۲ قاشق چای خوری
دانه کنجد ۲ قاشق سوپ خوری
پودر زنجبیل ۱/۲ قاشق چای خوری
پودر دارچین ۳/۴ قاشق چای خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم

سالاد فیله مرغ با طعم تابستان
طرز تهیه

1. در تابه مقداری روغن بریزید و تكه های مرغ را آغشته به نمك و فلفل كنید، سپس دو طرف آنها را داخل تابه سرخ كنید.

2. همه مواد برای سس را داخل یك قابلمه كوچك بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا سس كمی غلیظ شود، سپس آن را داخل یك ظرف مناسب بریزید و تا موقع سرو داخل یخچال بگذارید

3. کاهو را شسته و خرد كنید. پیازچه ها را بعد از شست و شو خرد كنید. فلفل دلمه ای ها را هم بعد از شست و شو خرد كنید. سبزی ها را همراه با گشنیز خرد شده، جوانه گندم، تكه های مرغ و مغز تخمه را روی سالاد قرار دهید.


loading...
  • سالاد فیله مرغ با طعم تابستان


    این سالاد خوشمزه از آن دسته سالاد‌های تابستانی است که هم غذا هستند و هم پیش غذا. پس میتوانید به عنوان یک شام سبک تابستانی آن را میل کنید.
  • طرز تهیه سالاد راتاتویی، سالاد رژیمی خوشمزه


    راتاتویی همان غذای ساده، اما معروفی است که به لطف کارتونی به همین نام، در ایران معروف شد. این غذا که شباهت زیادی به یتیمچه دارد، ترکیبی است از انواع صیفی‌جات و نقش اصلی در این غذا برعهده بادمجان و کدو است. این سالاد برای گیاهخواران یا افرادی که رژیم
  • سالاد انار یک سالاد خوشمزه برای یلدا


    کلم بنفش راخردکنید و با اناردون شده و سس مایونز و نصف لیوان آب انار و نمک و فلفل و یک قاشق سرکه مخلوط کنید اگر انارتون ترش بود میتونید یه کم شکر اضافه کنید
  • سالاد ماشویا؛ سالاد تونسی با شربت انار


    سالاد تونسی ماشویا (mashwiya) با بادمجان، فلفل دلمه و کدو سبز گریل شده تهیه و با شربت انار تزئین می‌شود.
  • سالاد آناناس و خیار یک سالاد خاص و خوشمزه+فیلم


    سالاد آناناس و خیار یک سالاده خاص و خوشمزه است که از ترکیب آبلیمو ، آناناس ، خیار و گشنیز را با هم مخلوط کنید و از نمک و فلفل بعنوان چاشنی آن استفاده کنید . میتوانید غذاهایی مانند مرغ سوخاری را نیز با این سالاد سرو کنید .
  • سالاد سیب زمینی و انگور، نوعی سالاد الویه است!


    شما می توانید مواد دلخواه خود را به آن اضافه کنید. به دلیل شباهت این سالاد به سالاد الویه می توان به جای انگور از نخود فرنگی یا تخم مرغ رنده شده استفاده کنید.
  • سالاد سیب و گلابی، یک سالاد رژیمی و خوشمزه+فیلم


    در این ویدئو طرز تهیه سالاد سیب و گلابی توضیح و نمایش داده می شود. با توجه به خواص بسیار سیب و گلابی در افزایش ایمنی و سلامت بدن و همچنین ترکیب خوش طعم آن ها با سبزیجات معطر، ما این سالاد را برای شما انتخاب کرده ایم. سیب، گلابی، پیاز، خیار، ترخون، آب
  • سالاد سیب و گلابی، یک سالاد رژیمی و خوشمزه+فیلم


    در این ویدئو طرز تهیه سالاد سیب و گلابی توضیح و نمایش داده می شود. با توجه به خواص بسیار سیب و گلابی در افزایش ایمنی و سلامت بدن و همچنین ترکیب خوش طعم آن ها با سبزیجات معطر، ما این سالاد را برای شما انتخاب کرده ایم. سیب، گلابی، پیاز، خیار، ترخون، آب
  • سالاد سیب و گلابی، یک سالاد رژیمی و خوشمزه+فیلم


    در این ویدئو طرز تهیه سالاد سیب و گلابی توضیح و نمایش داده می شود. با توجه به خواص بسیار سیب و گلابی در افزایش ایمنی و سلامت بدن و همچنین ترکیب خوش طعم آن ها با سبزیجات معطر، ما این سالاد را برای شما انتخاب کرده ایم. سیب، گلابی، پیاز، خیار، ترخون، آب
  • سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی؛ سالاد سبز و با طراوت


    سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی، سالادی جدید، مقوی و کاملا سبز است که جلوه بسیار زیبایی به میز غذای شما می دهد. این سالاد را هم می توان بصورت جدا سرو کرد و هم در کنار انواع غذاهای گوشتی و مرغ بصورت پیش غذا نوش جان کرد.
  • سالاد مرغ و آوودکادو؛ سالاد بچه پولدار‌ها


    سالاد مرغ و آووکادو را می توانید به عنوان یک وعده غذایی سالم و دلپذیر میل کنید. به خاطر چربی نسبتا بالای آووکادو مصرف آن به کسانی که در دوران رژیم لاغری به سر می برند، توصیه نمی شود.
  • سالاد فاهیتای مرغ؛ سالاد همه چی تمام


    سالاد فاهیتای مرغ نوعی سالاد مکزیکی است که در آن همه چی پیدا می شود. این سالاد را درست کنید که برای یک ناهار سبک خیلی مناسب است.
  • نرخ فیله مرغ در بازار


    فیله مرغ، 14 هزار و 100 تومان در میادین میوه و تره بار تهران به فروش می‌رسد.
  • نرخ فیله بوقلمون در بازار


    فیله بوقلمون در بازار میادین میوه و تره بار با قیمت 28 هزار و 300 تومان به فروش می‌رسد.
  • ساندویچ استیک با فیله گاو


    این ساندویچ به راحتی تهیه می شود. تنها لازم است که فیله ی گاو را پخته و به همراه چاشنی گوجه ی خانگی، سس مایونز و خردل و چند برگ کاهو، بین ۲ برش نان میل کنید.
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

تبلیغات

آسیاتک حمایت