آسیاتل

بازدید: 20

ماه رمضان بهترین فرصت برای ترک سیگار

منبع : سلامت نیوز کد خبر: 1276637
سلامت نیوز:رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ماه مبارک رمضان را فرصتی مغتنم برای ترک سیگار دانست و گفت: اقدام به درمان بلافاصله پس از پایان ماه مبارک رمضان، نتایج موفقیت آمیزتری به همراه خواهد داشت. به گزارش س

سلامت نیوز:رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ماه مبارک رمضان را فرصتی مغتنم برای ترک سیگار دانست و گفت: اقدام به درمان بلافاصله پس از پایان ماه مبارک رمضان، نتایج موفقیت آمیزتری به همراه خواهد داشت.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر غلامرضا حیدری اظهار کرد: امروزه سیگار یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر افراد در جوامع تلقی می شود؛ به همین دلیل یکی از راه های کنترل و کاهش استعمال دخانیات، اجرای برنامه های ترک سیگار است.

وی با بیان اینکه اجتناب افراد از استعمال سیگار ۱۰ تا ۱۲ ساعت طی ۳۰ روز ماه مبارک رمضان بهترین زمان برای شروع دوره های درمان دارویی و غیر دارویی ترک سیگار است، گفت: انگیزه قوی برای ترک سیگار، محور اساسی در ترک موفق سیگار تلقی می شود. افراد سیگاری در مواقع مختلف طی سال به فکر ترک میافتند و ماه رمضان یکی از این زمان هاست؛ به گونهای که تعداد مراجعان به مراکز ترک سیگار دو ماه قبل از شروع ماه مبارک رمضان به دو برابر افزایش می یابد.

وی با اشاره به تاثیر مستقیم تغییر الگوی مصرف دخانیات در ایجاد انگیزه برای ترک، گفت: فرد سیگاری به واسطه این که میخواهد روزه بگیرد در طول سحر تا افطار دخانیات مصرف نمیکند و به طبع میل شدید پیدا میکند برای این که بعد از افطار سیگار مصرف کند و این میتواند یک انگیزه برای فرد ایجاد کند؛ چرا که الگوی مصرف دخانیات نیز تغییر میکند.

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به فرایند درمان برای ترک دخانیات، عنوان کرد: فرد سیگاری باید قبل از ترک کامل، الگوی مصرف را تغییر داده و یک مقدار کاهش مصرف داشته باشد. در این میان روزه داری بهترین فرصت برای ایجاد تغییر در الگوی مصرف است.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خاتمه عنوان کرد: انگیزههای دینی و رفتاری در ماه مبارک رمضان و همین طور تغییر ساعات سیگار کشیدن، میتواند کاملا شرایط را برای شروع درمان ترک فراهم کند.




loading...
  • ماه رمضان بهترین فرصت برای ترک سیگار


    سلامت نیوز:رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ماه مبارک رمضان را فرصتی مغتنم برای ترک سیگار دانست و گفت: اقدام به درمان بلافاصله پس از پایان ماه مبارک رمضان، نتایج موفقیت آمیزتری به همراه خواهد داشت. به گزارش س
  • ماه رمضان، بهترین موقعیت برای ترک سیگار


    آیا تا به حال تصمیم به ترک سیگار گرفته اید؟ ترک سیگار یکی از بهترین هدیه هایی است که می توانید به خود بدهید اما ترک سیگار آسان نیست. به عقیده انجمن سرطان آمریکا، نیکوتین (ماده اعتیادآور موجود در تنباکو) به اندازه هروئین و کوکائین اعتیادآور است.
  • ماه رمضان، بهترین موقعیت برای ترک سیگار


    آیا تا به حال تصمیم به ترک سیگار گرفته اید؟ ترک سیگار یکی از بهترین هدیه هایی است که می توانید به خود بدهید اما ترک سیگار آسان نیست. به عقیده انجمن سرطان آمریکا، نیکوتین (ماده اعتیادآور موجود در تنباکو) به اندازه هروئین و کوکائین اعتیادآور است.
  • ماه رمضان، بهترین موقعیت برای ترک سیگار


    آیا تا به حال تصمیم به ترک سیگار گرفته اید؟ ترک سیگار یکی از بهترین هدیه هایی است که می توانید به خود بدهید اما ترک سیگار آسان نیست. به عقیده انجمن سرطان آمریکا، نیکوتین (ماده اعتیادآور موجود در تنباکو) به اندازه هروئین و کوکائین اعتیادآور است.
  • استفاده از فرصت رمضان برای ارتقای سلامت معنوی


    گروه سلامت: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به ماه رمضان بر استفاده از فرصت‌های این ماه برای تلاوت قرآن و ارتقای سلامت معنوی تأکید کرد.
  • ماه مبارک رمضان فرصت مغتنمی برای تبلیغ دین مبین اسلام است


    کانون خبرنگاران نبأ: مدیرکل تبلیغات اسلامی کرمانشاه اظهار کرد: اهل تقوی و متقین رمضان را غنیمت می‌شمارند و مبلغین فرصت مغتنمی دارند تا به ترویج شعائر اسلام بپردازند.
  • بهترین نوشیدنی‌ها برای ماه رمضان


    یکی از موارد تغذیه‌ای که در ماه مبارک رمضان بیشتر به آن توجه می‌شود، نوشیدنی هاست؛ مخصوصا اگر این ماه در فصول گرم سال قرار گرفته باشد. معجون ها، دمنوش، آبمیوه، و ماءالشعیر طبی از بهترین نوشیدنی‌ها برای ماه رمضان است.
  • بهترین زمان برای اهدای خون در ماه رمضان


  • بهترین فرصت مسی برای رسیدن به هری کین


    بارسا از یک ساعت دیگر در نوکمپ میزبان ختافه است.
  • بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری و رفع عطش در نیمه دوم ماه رمضان


    یکی از موارد تغذیه ای که در ماه مبارک رمضان بیشتر به آن توجه می شود، نوشیدنی هاست؛ مخصوصا اگر این ماه در فصول گرم سال قرار گرفته باشد.
  • بهترین فرصت برای "مدافع ملی پوش استقلال"


    مدافع ملی پوش استقلال در بازی با تراکتورسازی فرصت طلایی نصیبش شده است که باید دید چطور از آن استفاده می‌کند.
  • بهترین فرصت نیمار برای گذر از مسی و رونالدو


    ستاره برزیلی در تابستان برای چالشی جدید از بارسلونا جدا شد و حالا فرصت خوبی برای اثبات ارزش های خود برابر رئال مادرید دارد.
  • بهترین سن برای بارداری، یک فرصت طلایی


    من روز تخمک گذاریم نزدیکی داشتم ولی آخر ماه پریود شدم. آیا جای نگرانی است؟
  • بهترین فرصت برای خرید طلا فراهم شد


    کارشناسان اقتصادی به سرمایه گذاران بین المللی توصیه می کنندکه از فرصت پیش آمده و افت قیمت طلا به زیر ۱۳۰۰ دلار در هر اونس استفاده کرده و اقدام به خرید کنند.
  • مایکل اوون: بهترین فرصت برای قهرمان ما است


دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

عربستان سعودی چگونه روایت خود درباره خاشقجی را تغییر داد؛ از اظهار بی‌اطلاعی درباره سرنوشت خاشقجی تا بی‌اساس توصیف کردن گزارش‌های قتل و تأیید مرگ خاشقجی در کنسولگری

عربستان سعودی چگونه روایت خود درباره خاشقجی را تغییر داد؛ از اظهار بی‌اطلاعی درباره سرنوشت خاشقجی تا بی‌اساس توصیف کردن گزارش‌های قتل و تأیید مرگ خاشقجی در کنسولگری

گزارش لحظه به لحطه از عملکرد آزادکاران ایران/ قرعه‌ سخت برای شاگردان خادم

گزارش لحظه به لحطه از عملکرد آزادکاران ایران/ قرعه‌ سخت برای شاگردان خادم

گزارشی نه‌چندان دلچسب از فجر در عملکرد شش ماهه

گزارشی نه‌چندان دلچسب از فجر در عملکرد شش ماهه

گزارش آماری شبکه لرزه نگاری شهر تهران

گزارش آماری شبکه لرزه نگاری شهر تهران

آخرین وضعیت گزارش «حادثه سقوط هواپیمای تهران - یاسوج»

آخرین وضعیت گزارش «حادثه سقوط هواپیمای تهران - یاسوج»

گزارش فرمانده نیروی هوافضای سپاه به کمیسیون امنیت ملی مجلس

گزارش فرمانده نیروی هوافضای سپاه به کمیسیون امنیت ملی مجلس

گزارش لحظه به لحظه از نتایج آزادکاران ایران

گزارش لحظه به لحظه از نتایج آزادکاران ایران

مراقب تخفیف‌های خارج از عرف فروشگاه‌های اینترنتی باشید/ مسدودسازی چند سایت متخلف به کمک گزارش‌های مردمی

مراقب تخفیف‌های خارج از عرف فروشگاه‌های اینترنتی باشید/ مسدودسازی چند سایت متخلف به کمک گزارش‌های مردمی

تبلیغات

آسیاتک حمایت