آسیاتک

بازدید: 23

چاقی گریبانگیر دانش‌آموزان کم خواب

منبع : خبرگزاری میزان کد خبر: 1237399
نتایج تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد، بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد و دانش‌‌آموزان کم خواب 58 درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی شوند.
چاقی گریبانگیر دانش آموزان کم خواببه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  نتایج تازه ترین مطالعات نشان می دهد، بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد.

بنابر همین مطالعات صورت گرفته، دانش آموزانی که کمتر از ۸ ساعت می خوابند، ۵۸ درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی شوند.

کاهش مدت خواب در جامعه مدرن منجر به اختلالات خواب شده که تاثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی افراد می گذارد.

این پژوهش که ۴۲ مطالعه قبلی در همین زمینه را مورد بررسی قرار داده است، نشان می دهد، دانش آموزان شب زنده دار به میزان قابل توجهی نسبت به دوستان خود دچار چاقی هستند.

همچنین نتایج این مطالعه حاکی از آن است که خواب ناکافی باعث افزایش بیماری های متابولیکی نظیر دیابت می شود.

محققان معتقدند که کم خوابیدن با افزایش کالری های مصرفی در طول روز ارتباط دارد و افرادی که ساعات کمتری می خوابند در مقایسه با افرادی که خواب کافی دارند، میل بیشتری به خوردن غذا دارند و خطر ابتلا به چاقی در آنان بیشتر دیده می شود.

علاوه بر این، پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که کم خوابی و محرومیت از خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد.
 
منبع:فارس

انتهای پیام/
 
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.

دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارش اندیشکده اسراییلی از قدرت منطقه‌ای ایران

گزارش اندیشکده اسراییلی از قدرت منطقه‌ای ایران

آذری جهرمی درباره شایعه قابل فیلتر نبودن تلگرام: در مدت اخیر، تغییری در ساختار نرم‌افزار تلگرام دیده نشده / ارائه گزارش رفع فیلتر توییتر به مرکز ملی اطلاعات

آذری جهرمی درباره شایعه قابل فیلتر نبودن تلگرام: در مدت اخیر، تغییری در ساختار نرم‌افزار تلگرام دیده نشده / ارائه گزارش رفع فیلتر توییتر به مرکز ملی اطلاعات

گزارش دروغ، کار دست یک بازیگر داد +عکس

گزارش دروغ، کار دست یک بازیگر داد +عکس

پاسخ تهران به  گزارش مغرضانه حقوق بشری آمریکا

پاسخ تهران به گزارش مغرضانه حقوق بشری آمریکا

گزارش لحظه به لحظه/ استقلال صفر - پیکان صفر

گزارش لحظه به لحظه/ استقلال صفر - پیکان صفر

گزارش لحظه به لحظه/ ذوب آهن صفر - پرسپولیس صفر

گزارش لحظه به لحظه/ ذوب آهن صفر - پرسپولیس صفر

گزارش لحظه به لحظه/ ذوب آهن صفر - پرسپولیس صفر

گزارش لحظه به لحظه/ ذوب آهن صفر - پرسپولیس صفر

تبلیغات

آسیاتک