آسیاتل

بازدید: 135

دسر ترکیه‌‎ای نوزینه؛ سرشار از پروتیین و اُمگا ۳

منبع : برترین ها کد خبر: 1218879
شیرینی نوزينه از شیرینی های بسیار خوشمزه است که پیشنهاد میکنم حتما آن را درست کنید.این شیرینی خیلی خوش طعم هست و طرز تهیه آن بسیار آسان است.
ماهنامه کیک و شیرینی: شیرینی نوزينه از شیرینی های بسیار خوشمزه است که پیشنهاد میکنم حتما آن را درست کنید.این شیرینی خیلی خوش طعم هست و طرز تهیه آن بسیار آسان است. امروز به آموزش این شیرینی می پردازیم .با ما همراه باشید.

مواد لازم:

  • آرد: سه و یک دوم پیمانه (450 گرم)
  • کره: 125 گرم
  • روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری
  • ارده: 90 گرم
  • شیر: 50 میلی لیتر
  • گردو (ریز خردشده): یک پیمانه
  • تخم مرغ: یک عدد
  • ماست: یک قاشق سوپ خوری
  • بیکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری

مواد لازم شربت:

  • شکر قهوه ای: یک و یک دوم پیمانه
  • آب: یک دوم پیمانه
 
دسر ترکیه ‎ای (Nevzine)؛ سرشار از پروتیین و اُمگا3 

طرز تهیه:

1. ابتدا آرد، کره، روغن زیتون، ارده، شیر، گردوی ریز خردشده، تخم مرغ، ماست و بیکینگ پودر را در ظرف مناسبی به خوبی با هم مخلوط کنید.
 
2. خمیر به دست آمده را به خوبی ورز دهید و در ظرف فر کمی چرب شده پخش  کنید.
 
3. روی آن را با چنگال مطابق شکل خطوطی ایجاد کنید.
 
4. در صورت تمایل چند عدد گردو روی خمیر پخش کنید.
 
5. ظرف را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا کمی طلایی و برشته شود.

6. برای تهیه شربت، شکر قهوه ای و آب را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید تا کمی غلظت یابند و سپس شربت خنک شده را روی دسر بریزید و سرو کنید.

loading...
  • دسر ترکیه‌‎ای نوزینه؛ سرشار از پروتیین و اُمگا ۳


    شیرینی نوزينه از شیرینی های بسیار خوشمزه است که پیشنهاد میکنم حتما آن را درست کنید.این شیرینی خیلی خوش طعم هست و طرز تهیه آن بسیار آسان است.
  • اُمگا ۳ چگونه جلوی رشد سرطان را می‌گیرد؟


    تحقیقات جدید می‌گوید «قاتل طبیعی درد» یا همان «سیستم اندوکانابینوئید» / Endocannabinoid System می‌تواند با فعال‌سازی اسیدهای چرب امگا 3 با سرطان مبارزه کند.
  • اُمگا ۳ چگونه جلوی رشد سرطان را می‌گیرد؟


    تحقیقات جدید می‌گوید «قاتل طبیعی درد» یا همان «سیستم اندوکانابینوئید» / Endocannabinoid System می‌تواند با فعال‌سازی اسیدهای چرب امگا 3 با سرطان مبارزه کند.
  • حساسیت نوزاد به پروتیین گاو، راه حل


    من پسری دارم که تازه رفته تو هفت ماه ولی از مدتی قبل متوجه شدیم به پروتئین گاوی حساسیت داره.
  • میت لوف قارچ و فلفل؛ بمب پروتیین


    راز این غذا تازگی آن است که ترکیبی از گوشت با سبزیجات است که رطوبت و طعم لازم را به گوشت می دهند. این غذای سالم یکی از بهترین وعده های غذایی در دنیاست که با سیب زمینی و قارچ سوخاری سرو می شود.
  • حساسیت به پروتیین گاوی، علائم


    تشخیص حساسیت به پروتئین گاوی بود با حذف لبنیات و مصرف قطره پدی لاکت بهبود چندانی نداشت.
  • مصرف اُمگا ۳ موجب تقویت عملکرد ماهیچه ای زنان سالمند می شود


    سلامت نیوز:مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد مصرف مکمل های روغن ماهی موجب بهبود کیفیت زندگی زنان در سنین بالا می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از  مهر، محققان دریافته اند مصرف مکمل های اُمگا-۳ می تواند موجب بهبود عملکرد ماهیچه ها در زنان مسن شو
  • خطرات دفع پروتیین، مادران باردار بخوانند!


    به طور طبیعی کلیه‌ها هر 24 ساعت، پروتئین دفع می‌کنند، اما اگر پروتئین موجود در ادرار طی 24 ساعت بیش از حد نرمال باشد، مسأله نیازمند بررسی‌های بیشتر پزشکی است.
  • پروتیین گوشت قرمز به اندازه قند باعث چاقی می‌شود


    چربی ها و کربوهیدرات ها انرژی کافی برای رفع نیازهای ما تامین می کنند و سریع تر از پروتیین ها هضم می شود. به این ترتیب انرژی ذخیره شده در گوشت یا بعدا استفاده می شود و یا اگر مازاد بر نیاز بدن باشد، به چربی تبدیل شده و در بدن ذخیره می شود.
  • گیاهانی سرشار از آهن


    سبزیجات برگدار تیره، به ویژه اسفناج، نیروگاهی برای آهن هستند. سه فنجان اسفناج حاوی حدود 18 میلی گرم آهن است که بیشتر از یک استیک هشت اونسی (227 گرم) محسوب می شود. در نتیجه، تنها با مصرف سالاد اسفناج می توانید نیاز روزانه خود به آهن را تامین کنید.
  • آبغوه سرشار از ویتامین ث


    آبغوره سرشار از مواد مغذی است و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است.
  • آبغوه سرشار از ویتامین ث


    آبغوره سرشار از مواد مغذی است و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است.
  • آبغوه سرشار از ویتامین ث


    آبغوره سرشار از مواد مغذی است و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است.
  • ايران سرشار از هندبال است


    فدراسیون جهانی هندبال در گزارشی ویژه با عنوان « ایران سرشار از هندبال » به بررسی اقدامات فدراسیون هندبال جمهوری اسلامی ایران در ماههای اخیر پرداخت .
  • مواد غذایی سرشار از روی


    روی، یکی از عناصر مغذی است که نقش مهمی در عملکردهای بدن دارد. باید بدانید که کمبود این عنصر باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی، بروز چین‌وچروک پوستی، بیماری‌ها، اختلالات نعوظی در آقایان و غیره می‌شود.
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

گزارشی تکان دهنده از ازدواج کودکان در یک روستا

گزارشی تکان دهنده از ازدواج کودکان در یک روستا

موج ورودی نقدینگی با انتشار گزارش‌های 6ماهه/ پیشنهاد ارزنده روی میز سهامداران جدید

موج ورودی نقدینگی با انتشار گزارش‌های 6ماهه/ پیشنهاد ارزنده روی میز سهامداران جدید

تبلیغات

آسیاتک حمایت