آسیاتل

بازدید: 63

رابطه کاهش وزن با جویدن صحیح غذا

منبع : فردا نیوز کد خبر: 1143049
نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش‌ها و توصیه‌های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن وزن افراد توضیح داد: در طب ایرانی تعاریف مشخصی از چاقی و لاغری وجود دارد و این طب چاقی را به دو دسته مجزا تقسیم‌بندی می‌کند.

نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش‌ها و توصیه‌های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن وزن افراد توضیح داد: در طب ایرانی تعاریف مشخصی از چاقی و لاغری وجود دارد و این طب چاقی را به دو دسته مجزا تقسیم‌بندی می‌کند.

خبرگزاری فارس: یک متخصص طب ایرانی گفت: جویدن صحیح غذا می تواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این موضوع می تواند در به تعادل رسیدن وزن افراد نقش مهمی ایفا کند.
 
نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش ها و توصیه های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن وزن افراد توضیح داد: در طب ایرانی تعاریف مشخصی از چاقی و لاغری وجود دارد و این طب چاقی را به دو دسته مجزا تقسیم بندی می کند.

وی افزود: برخی از چاقی ها مربوط به افزایش چربی بدن افراد بوده و دسته دیگر مربوط به افزایش حجم عضلات بدن است که باید این دو مبحث از یکدیگر جدا شوند. معمولاً در طب ایرانی افرادی که دارای چربی زیاد هستند دارای مزاج سرد بوده و افرادی که چاقی شان به دلیل عضلات بدن است دارای مزاج گرم هستند.

این متخصص طب ایرانی با بیان اینکه در زمینه تجویز دارو برای لاغری افراد باید مشکلات این افراد به درستی تشخیص داده شود، گفت: اگر بیماران مبتلا به چاقی گیاهان دارویی مناسبی را مصرف نکنند ممکن است مشکلاتی گریبانگیر آن ها شود، به طور مثال اگر فردی دارای چاقی نوع گرم باشد به وی مصرف سالاد کاهو و آب زیاد توصیه می شود. در صورتی که اگر چاقی همین فرد به دلیل افزایش حجم عضلات باشد نمی توان این مواد غذایی را برای وی تجویز کرد.

مسعودی تأکید کرد: در طب ایرانی نسخه واحدی برای درمان چاقی وجود ندارد در صورتی که مشاهده می کنیم در برخی از عطاری ها افراد بدون در نظر گرفتن شرایط بیماران برایشان داروهایشان لاغرکننده تجویز می کنند که این موضوع می تواند سلامت آن ها را به خطر بیندازد.

وی با بیان اینکه اگر دستگاه گوارش افراد نیز با مشکلاتی مواجه باشد مصرف سرکه می تواند مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند، گفت: مشاهده می کنیم که بسیاری از افراد به صورت خودسرانه برای لاغر شدن اقدام به مصرف سرکه می کنند که مصرف این ماده شاید در یک دوره کوتاه مدت بتواند باعث سوختن چربی ها شود، ولی در یک بازه زمانی طولانی می تواند عوارض جدی برای افراد ایجاد کند.

این متخصص طب ایرانی در پایان توصیه کرد: جویدن صحیح غذا می تواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این موضوع می تواند در به تعادل رسیدن وزن افراد نقش مهمی ایفا کند. بهتر است افراد پس از خوردن غذا لقمه را ۳۲ مرتبه بجوند تا غذا به طور کامل هضم شود.

loading...
  • رابطه کاهش وزن با جویدن صحیح غذا


    نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش‌ها و توصیه‌های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن وزن افراد توضیح داد: در طب ایرانی تعاریف مشخصی از چاقی و لاغری وجود دارد و این طب چاقی را به دو دسته مجزا تقسیم‌بندی می‌کند.
  • رابطه میگرن با جویدن آدامس


    پزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.
  • رابطه میگرن با جویدن آدامس


    پزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.
  • رابطه میگرن با جویدن آدامس


    پزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.
  • رابطه میگرن با جویدن آدامس


    پزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.
  • رابطه میگرن با جویدن آدامس


    پزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.
  • رابطه میگرن با جویدن آدامس


    پزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.
  • رابطه زناشویی در حاملگی، روش صحیح


    من در ماه ششم بارداری هستم. برای نزدیکی کردن چه پوزیشن هایی مناسب هست؟
  • رابطه زناشویی صحیح، چگونه است؟


    تماشای فیلم‌های مستهجن به طرز غیرقابل باوری تخریب بنیان خانواده را در پی دارد.
  • رابطه صحیح با همسر، چگونه است؟


    بهترین دوست کسی است که شما دوست دارید بیشترین وقت خود را با او بگذرانید و دقایق صمیمی خود را در کنار او سپری کنید.
  • رابطه زناشویی صحیح، راهنمایی کنید


    یه مدتیه که هر شب رابطه داریم و گاهی به ۲ بار در همون شب هم می کشد. می خواستم بدونم خوبه یا بد؟
  • جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها با جویدن آدامس‌های بدون قند/ راهکار‌های کاهش بوی بد دهان


    یک دندانپزشک گفت: جویدن آدامس‌های بدون قند می‌تواند منجر به جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها شود.
  • تعداد دفعات رابطه زناشویی، مدیریت صحیح


    سوال در مورد اینکه تعداد رابطه ی جنسی چقدر باید باشد و چند تکرار روابط جنسی در هفته لازم است همیشه یکی از دغدغه های مهم افراد است.
  • رابطه زناشویی صحیح، آموزش مهمترین نکات


    اگر اولین دخول و نخستین رابطه جنسی را تجربه می کنید باید پیش پا افتاده ترین نکات رابطه جنسی را رعایت کنید تا بتوانید لذت کافی ببرید.
  • رابطه صحیح والدین با فرزندان، هوشیار باشید


    درد و دل کودکان با افرادی غیر از خانواده در آینده مشکلاتی را به وجود می آورد و خطرناک است.خانواده باید به گونه ای آموزش های مهارتی خود را در اختیار کودک قرار دهد که چنانچه اتفاقی برای فرزند در خارج منزل رخ داد به راحتی در خانواده بیان کند.
دانلود نرم افزار

پربازدیدترین اخبار

گزارش ها

اژه‌ای: بازنشسته نشده‌ام/ مردم فعالیت بازنشستگان را گزارش دهند

اژه‌ای: بازنشسته نشده‌ام/ مردم فعالیت بازنشستگان را گزارش دهند

تبلیغات

آسیاتک حمایت