آسیاتک

بازدید: 31

یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت

منبع : فردا نیوز کد خبر: 1116867
با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟


با پاسخ به سئوالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟

سرویس سبک زندگی فردا:  ممکن است دیابت داشته باشید، ولی خودتان ندانید! به نقل از سلامت نیوز، با پاسخ به سئوالات زیر می توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟ در اینجا یک آزمون تشخیص دیابت آورده شده است.

 

یک آزمون ساده برای تشخیص دیابت

 

با پاسخ به سئوالات زیر می توانید تشخیص دهید که در معرض ابتلا به دیابت هستید یا مبتلا به آن؟

۱- چند سال دارید؟
پاسخ نمره

۳۰ سال کمتر ۰،

۴۰-۳۰ سال ۱،

۵۰ - ۴۰ سال ۲،

۵۰- ۶۰ سال ۳،

۶۰ سال به بالا ۴،


۲- اندازه دور کمر شما چند است؟


خانم آقا نمره

۸۰ سانتی متر کمتر ۹۴ سانتی متر کمتر ۰،

۸۰-۸۸ سانتی متر ۱۰۲- ۹۴ سانتی متر ۳،

۸۸ سانتی متر بالاتر ۱۰۲ سانتی متر بالاتر ۴

* اندازه گیری دور کمر: مقابل آینه قرار گیرید و فاصله بین آخرین دنده و استخوان لگن را اندازه بگیرید.

۳- نمایه توده بدنی شما چند است؟


پاسخ نمره

۲۵- کمتر ۰،

۲۵- ۳۰، ۱،

۳۰- بالاتر ۳


فرمول اندازه گیری نمایه توده بدنی

نمایه توده بدنی = وزن (کیلوگرم) تقسیم بر قد × قد (متر)


۴- آیا مبتلا به فشارخون هستید؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری ۵،


۵- آیا دارو های فشار خون مصرف می کنید؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری ۲،


۶- چه اندازه میوه و سبزی یا نان سبوس دار میل می کنید؟


پاسخ نمره

روزانه ۰

هر روز نه ۱،

۷- آیا روزانه حداقل سی دقیقه فعالیت جسمی دارید؟


پاسخ نمره

آری ۰

خیر ۲،


۸- آیا یکی از والدین و اقوام نزدیک شما مبتلا به دیابت است؟


پاسخ نمره

خیر ۰

آری (مادر، پدر، خواهر وبرادر) ۵

آری (پدربزرگ، مادربزرگ، عمو، دایی، خاله، فرزندان) ۳


اگر مجموع امتیازات شما:

۹-۰ باشد، در معرض ابتلا به دیابت قرار ندارید.

۲۰-۱۰ باشد، در معرض ابتلا به دیابت قرار دارید.

۲۱ به بعد باشد، احتمالا به دیابت مبتلا هستید، جهت درمان، به پزشک مراجعه نمایید.

loading...



دانلود نرم افزار

نیازمندی های روز ایران

پربازدیدترین اخبار

تبلیغات

دیگران چه میخوانند

گزارش ها

گزارش یورونیوز از شکار شبانه موش‌ها در تهران به دست تک‌تیراندازها +فیلم

گزارش یورونیوز از شکار شبانه موش‌ها در تهران به دست تک‌تیراندازها +فیلم

گزارش مقدماتی سانحه هوايی تهران - ياسوج منتشر شد

گزارش مقدماتی سانحه هوايی تهران - ياسوج منتشر شد

بر اساس گزارش هواشناسی، پرواز تهران – یاسوج نباید انجام می‌شد

بر اساس گزارش هواشناسی، پرواز تهران – یاسوج نباید انجام می‌شد

گزارش مقدماتی سانحه هوایی تهران - یاسوج

گزارش مقدماتی سانحه هوایی تهران - یاسوج

گزارش مقدماتی سانحه هوايی تهران - ياسوج هواپيمايی آسمان

گزارش مقدماتی سانحه هوايی تهران - ياسوج هواپيمايی آسمان

بروجردی: گزارش دهم آژانس خط بطلانی بر ادعاهای آمریکا علیه ایران بود

بروجردی: گزارش دهم آژانس خط بطلانی بر ادعاهای آمریکا علیه ایران بود

تبلیغات

مطالب جالب از سراسر وب

آسیاتک عینک ارزان